Calisthenics AI: Fitness Plans

Ahmed El Ghilani

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రతి వారం ఒకే వ్యాయామం చేయడం వల్ల విసిగిపోయారా? మీ శరీరం దానికి అనుగుణంగా మారుతుంది - మీ దినచర్య కూడా అలానే ఉండాలి.

మా AI సెకన్లలో పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందిస్తుంది. కానీ దీన్ని విభిన్నంగా చేసేది ఇక్కడ ఉంది: ఇది మీ శిక్షణ నుండి నేర్చుకుంటుంది. మీరు పూర్తి చేసే ప్రతి వ్యాయామం వ్యవస్థలోకి తిరిగి ఫీడ్ అవుతుంది - మీ తదుపరి ప్రణాళిక మీ పురోగతి, మీ గణాంకాలు మరియు మీ నెలవారీ AI కోచింగ్ అంతర్దృష్టులకు కూడా అనుగుణంగా ఉంటుంది.

దీన్ని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి - ఇంట్లో 3 AI వ్యాయామ ప్రణాళికలు. సభ్యత్వం అవసరం లేదు.

────────────────────────────────

🤖 వాస్తవానికి నేర్చుకునే AI

చాలా వ్యాయామ యాప్‌లు మీకు ప్రతిసారీ ఒకే AIని అందిస్తాయి. మాది 3 దశల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది:

దశ 1: పునాది
మీ మొదటి AI వ్యాయామం మీ ఇన్‌పుట్‌ల నుండి నిర్మించబడింది — వయస్సు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి, పరికరాలు, సమయం, లక్ష్యాలు, గాయాలు.

దశ 2: ప్రోగ్రెసివ్ లెర్నింగ్
కొన్ని సెషన్‌ల తర్వాత, AI మీ గణాంకాలను చదవడం ప్రారంభిస్తుంది. వర్కౌట్ ఫ్రీక్వెన్సీ, స్ట్రీక్ డేటా, సెషన్ వ్యవధి — ఇవన్నీ మీ తదుపరి ప్రణాళికలోకి వస్తాయి. మీరు ఏమి చేస్తారో చెప్పడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీరు నిజంగా ఎలా శిక్షణ ఇస్తారో దానికి AI అనుగుణంగా ఉంటుంది.

దశ 3: పూర్తి మేధస్సు
మీరు మీ మొదటి నెలవారీ AI కోచింగ్ అంతర్దృష్టిని అన్‌లాక్ చేసిన తర్వాత, సిస్టమ్ తదుపరి స్థాయికి వెళుతుంది. మీ వ్యాయామాలు ఇప్పుడు మీ ఫారమ్, రికవరీ నమూనాలు మరియు పురోగతి ధోరణులపై AI-విశ్లేషణ చేసిన అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి. ఇది ప్రతి ప్రతినిధిని చూస్తున్న కోచ్‌ను కలిగి ఉండటం లాంటిది.

ఇది మార్కెటింగ్ కాదు — ఇది ప్రాంప్ట్‌లు వాస్తవానికి ఎలా పనిచేస్తాయి.

─────────────────────────

🧠 AI కోచ్ ఇన్‌సైట్ (ప్రీమియం)
- మీ శిక్షణ యొక్క నెలవారీ లోతైన డైవ్ విశ్లేషణ
- మీ వాస్తవ గణాంకాలు మరియు కార్యాచరణ నమూనాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలు
- నిజమైన కోచింగ్ అభిప్రాయం — సాధారణ చిట్కాలు కాదు
- అన్ని భవిష్యత్ వ్యాయామాల కోసం దశ 3 తెలివితేటలను అన్‌లాక్ చేస్తుంది
- నెలలో కనీసం 5 పూర్తయిన వ్యాయామాలు అవసరం

💪 ఏమి చేర్చబడింది (ఉచితం)
- 40 క్యూరేటెడ్ వ్యాయామ ప్రణాళికలు — పరికరాలు, కష్టం, వ్యవధి ఆధారంగా ఫిల్టర్ చేయండి
- కస్టమ్ వ్యాయామ బిల్డర్ — మీ స్వంత దినచర్యలను సృష్టించండి మరియు సేవ్ చేయండి
- ప్రతి వ్యాయామం, సెట్ మరియు విశ్రాంతి వ్యవధికి ఆటో-ప్రోగ్రెషన్‌తో అంతర్నిర్మిత టైమర్
- పూర్తి గణాంకాల డాష్‌బోర్డ్ — స్ట్రీక్‌లు, సెషన్‌లు, పీక్ డేస్, కార్యాచరణ మ్యాట్రిక్స్
- లాగిన్ అయినప్పుడు పరికరాల్లో క్లౌడ్ సమకాలీకరణ లో
- తెలివితేటలను పరీక్షించడానికి 3 AI వ్యాయామ తరాలు

📱 ప్రీమియం ఫీచర్లు
- నెలకు 10 AI వ్యాయామ ప్రణాళికలు — మీ గణాంకాలకు అనుగుణంగా ప్రగతిశీల మేధస్సు
- నెలవారీ AI కోచింగ్ అంతర్దృష్టి — దశ 3 అభ్యాసాన్ని అన్‌లాక్ చేస్తుంది
- మీ పూర్తి వ్యాయామ చరిత్రకు అపరిమిత ప్రాప్యత
- ఉచిత, ఎలివేటెడ్‌లో ప్రతిదీ

💰 ధర
- ఉచితం: 40 ప్రణాళికలు + బిల్డర్ + గణాంకాలు + టైమర్ + 3 AI తరాలు
- ప్రీమియం: $4.99/నెల లేదా $49.99/సంవత్సరం (17% ఆదా చేయండి)

దాచిన రుసుములు లేవు. ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

app icon change