ప్రతి వారం ఒకే రకమైన వ్యాయామం చేసి విసిగిపోయారా? మీ శరీరం దానికి అలవాటు పడుతుంది — మీ దినచర్య కూడా మారాలి.
మా AI సెకన్లలో పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందిస్తుంది. కానీ దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే: ఇది మీ శిక్షణ నుండి నేర్చుకుంటుంది. మీరు పూర్తి చేసే ప్రతి వ్యాయామం సిస్టమ్లోకి ఫీడ్బ్యాక్గా వెళ్తుంది — మీ తదుపరి ప్రణాళిక మీ పురోగతి, మీ గణాంకాలు మరియు మీ నెలవారీ AI కోచింగ్ అంతర్దృష్టులకు అనుగుణంగా మారుతుంది.
దీన్ని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి — 3 AI వ్యాయామ ప్రణాళికలు మా వంతు. ఎలాంటి సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు.
─────────────────────────
🤖 నిజంగా నేర్చుకునే AI
చాలా వ్యాయామ యాప్లు మీకు ప్రతిసారీ ఒకే రకమైన AIని అందిస్తాయి. మాది 3 దశలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది:
దశ 1: పునాది
మీ వయస్సు, ఫిట్నెస్ స్థాయి, పరికరాలు, సమయం, లక్ష్యాలు, గాయాలు వంటి మీరు అందించిన సమాచారం ఆధారంగా మీ మొదటి AI వర్కౌట్ రూపొందించబడుతుంది.
దశ 2: ప్రగతిశీల అభ్యాసం
కొన్ని సెషన్ల తర్వాత, AI మీ గణాంకాలను చదవడం ప్రారంభిస్తుంది. వర్కౌట్ ఫ్రీక్వెన్సీ, స్ట్రీక్ డేటా, సెషన్ వ్యవధి — ఇవన్నీ మీ తదుపరి ప్రణాళికకు దోహదపడతాయి. మీరు ఏమి చేస్తానని చెప్పారో దానికి మాత్రమే కాకుండా, మీరు వాస్తవంగా ఎలా శిక్షణ పొందుతున్నారో దానికి అనుగుణంగా AI సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది.
దశ 3: పూర్తి మేధస్సు
మీరు మీ మొదటి నెలవారీ AI కోచింగ్ అంతర్దృష్టిని అన్లాక్ చేసిన తర్వాత, సిస్టమ్ తదుపరి స్థాయికి వెళుతుంది. మీ ఫామ్, రికవరీ పద్ధతులు మరియు పురోగతి ధోరణులపై AI విశ్లేషించిన ఫీడ్బ్యాక్ను ఇప్పుడు మీ వర్కౌట్లు పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి. ఇది మీరు చేసే ప్రతి రెప్ను గమనిస్తున్న ఒక కోచ్ ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది.
ఇది మార్కెటింగ్ కాదు — ప్రాంప్ట్లు వాస్తవంగా పనిచేసే విధానం ఇది.
──────────────────────────
🧠 AI కోచ్ ఇన్సైట్ (ప్రీమియం)
- మీ శిక్షణ యొక్క నెలవారీ లోతైన విశ్లేషణ
- మీ వాస్తవ గణాంకాలు మరియు కార్యాచరణ సరళి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలు
- నిజమైన కోచింగ్ ఫీడ్బ్యాక్ — సాధారణ చిట్కాలు కాదు
- భవిష్యత్తులోని అన్ని వర్కౌట్ల కోసం స్టేజ్ 3 ఇంటెలిజెన్స్ను అన్లాక్ చేస్తుంది
- నెలకు కనీసం 5 వర్కౌట్లు పూర్తి చేసి ఉండాలి
💪 ఇందులో ఏమున్నాయి (ఉచితం)
- 40 క్యూరేటెడ్ వర్కౌట్ ప్లాన్లు — పరికరాలు, కఠినత్వం, వ్యవధి ఆధారంగా ఫిల్టర్ చేయండి
- కస్టమ్ వర్కౌట్ బిల్డర్ — మీ స్వంత రొటీన్లను సృష్టించి, సేవ్ చేసుకోండి
- ప్రతి వ్యాయామం, సెట్ మరియు విశ్రాంతి వ్యవధి కోసం ఆటో-ప్రోగ్రెషన్తో కూడిన అంతర్నిర్మిత టైమర్
- పూర్తి గణాంకాల డాష్బోర్డ్ — స్ట్రీక్స్, సెషన్లు, పీక్ డేస్, యాక్టివిటీ మ్యాట్రిక్స్
- అన్నింటికీ క్లౌడ్ సింక్ లాగిన్ అయినప్పుడు పరికరాలు
- తెలివితేటలను పరీక్షించడానికి 3 AI వర్కౌట్ జనరేషన్లు
📱 ప్రీమియం ఫీచర్లు
- నెలకు 5 AI వర్కౌట్ ప్లాన్లు — మీ గణాంకాలకు అనుగుణంగా మారే ప్రగతిశీల తెలివితేటలు
- నెలవారీ AI కోచింగ్ అంతర్దృష్టి — స్టేజ్ 3 లెర్నింగ్ను అన్లాక్ చేస్తుంది
- మీ పూర్తి వర్కౌట్ చరిత్రకు అపరిమిత యాక్సెస్
- ఉచిత వెర్షన్లోని అన్నీ, ఉన్నత స్థాయిలో
💰 ధరలు
- ఉచితం: 40 ప్లాన్లు + బిల్డర్ + గణాంకాలు + టైమర్ + 2 AI జనరేషన్లు
- ప్రీమియం: నెలకు $2.99 లేదా సంవత్సరానికి $29.99 (17% ఆదా)
దాచిన రుసుములు లేవు. ఎప్పుడైనా రద్దు చేసుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
13 ఏప్రి, 2026