ఉత్పాదకతను పెంచడానికి ఈ యాప్ పోమోడోరో టెక్నిక్ని ఉపయోగిస్తుంది.
Pomodoro టెక్నిక్ అనేది సమయ నిర్వహణ పద్ధతి, ఇది పనిని సాధారణంగా 25 నిమిషాల ఫోకస్డ్ విరామాలుగా విభజించి, చిన్న విరామాలతో వేరు చేస్తుంది.
Pomodoro టెక్నిక్ ఉత్పాదకతను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ పని దినానికి నిర్మాణాన్ని అందించడం ద్వారా మరియు పరధ్యానాన్ని నివారించడం ద్వారా దృష్టి కేంద్రీకరించవచ్చు.
వాడుక
1.టైమర్ను ప్రారంభించి, టైమర్ రింగ్ అయ్యే వరకు పనిపై దృష్టి పెట్టండి.
2.టైమర్ ఆఫ్ అయినప్పుడు, చిన్న 5 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి.
3.విరామం తర్వాత, టైమర్ని మళ్లీ ప్రారంభించి, మరో 25 నిమిషాల పని విరామం చేయండి.
4.నాలుగు 25 నిమిషాల విరామాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, దాదాపు 30 నిమిషాల పాటు ఎక్కువ విరామం తీసుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
8 మే, 2023