జిమ్కి వెళ్లేవారు, శారీరక శ్రమను ఇష్టపడేవారు, ఈ అప్లికేషన్ మీ కోసం.
అప్లికేషన్ కంటెంట్;
1-) 1RM & కండరాలు/బలం లెక్కింపు
2-) బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ లెక్కింపు
3-) బేసల్ మెటబాలిజం లెక్కింపు
4-) ఆదర్శ బరువు గణన
గమనిక: దయచేసి వేడెక్కకుండా వ్యాయామం చేయవద్దు! లెక్కించేటప్పుడు, కదలిక రూపంలో ఉందని, ప్రభావవంతంగా మరియు సంపూర్ణంగా మరియు సమగ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
గమనిక: ఈ గణన సగటు విలువ. ఆమోదించబడిన సూత్రాలను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది. దయచేసి తెలియకుండా ఉపయోగించవద్దు మరియు వాడకాన్ని ప్రోత్సహించవద్దు. నిపుణుల పర్యవేక్షణలో లెక్కలు మరియు దరఖాస్తులను నిర్వహించండి.
ఫీడ్బ్యాక్, అభ్యర్థన మరియు ఫిర్యాదు కోసం దరఖాస్తు మరియు వ్యాఖ్యను స్కోర్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
© 2023 SAYAR ద్వారా కోడ్ చేయబడింది | అన్ని హక్కులు ప్రత్యేకించబడ్డాయి.
అప్డేట్ అయినది
8 ఏప్రి, 2023