Learn To Run - without ADS
4.5star
203 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పరుగు నేర్చుకోండి అనేది ఉచిత మరియు ఆధునిక బరువు తగ్గించే శిక్షణా ప్రణాళిక, ఇది అనేక అనారోగ్యాలను నివారించడానికి సులభమైన మార్గం.
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా మరియు సులభంగా చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా అప్లికేషన్ సృష్టించబడింది, మీరు ఎక్కువ మరియు తక్కువ దూరాలు మరియు దశలవారీగా పరుగెత్తడం నేర్చుకుంటారు.
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సులభంగా మరియు త్వరగా చేరుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము, రేసు ఒక ఆహ్లాదకరమైన రోజువారీ అలవాటుగా మారుతుంది.
లక్షణాలు:
• మీ స్వంత వేగంతో పురోగమించడానికి ఎంచుకోవడానికి మూడు ప్రోగ్రామ్లు
• దేని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని శబ్ద హెచ్చరికలు
• మ్యూజిక్ ప్లేయర్
• పూర్తిగా ఉచితం
మీరు నిర్దేశిత లక్ష్యాలను చేరుకునే వరకు నడవడం మరియు పరుగెత్తడమే.
మూడు-దశల ప్రక్రియ అంటే మీరు పునరాలోచనలో మెచ్చుకుంటూనే ఉన్న పరిపూర్ణ శరీరానికి మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకురావడానికి మేము ఉపయోగిస్తాము.
ప్లేబాయ్ మ్యాగజైన్ మరియు సోషల్ మీడియాలో మీరు చూసిన పరిపూర్ణ శరీరాన్ని వాస్తవంగా మార్చుకోవడానికి మా మూడు-దశల ప్రక్రియ సరిపోతుంది, ఇది మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు మీరు ఊహించిన దానికంటే వేగంగా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి:
సులువు
25 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 0-30 నిమిషాల మధ్య నడపడమే లక్ష్యం.
అటువంటి సాధారణ ప్రోగ్రామ్తో మీ శరీరం మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా కాకుండా రోజువారీ రేసును ఎదుర్కోగలుగుతుంది అనేది వాస్తవం.
• బేస్
మొదటి పాస్ ముగింపులో, మా ప్రాథమిక యాప్ ప్రోగ్రామ్లో మీరు పరుగెత్తే మరియు నడిచే నిమిషాల సంఖ్యను పెంచడానికి ఇది సమయం.
ప్రాథమిక ప్రోగ్రామ్ అమలు చేయడానికి మీకు 60 నిమిషాలు పడుతుంది.
• ఆధునిక
ఈ కార్యక్రమం ప్రధానంగా సుదూర రేసింగ్ను ఇష్టపడే ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది ఎక్కువ సమయం మరియు తక్కువ సమయం నడపడానికి మరియు మీ శక్తిని పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అధునాతన ప్రోగ్రామ్ మిమ్మల్ని 60 నుండి 120 నిమిషాల రన్నింగ్లో తీసుకుంటుంది.
మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, పరుగెత్తడం నేర్చుకోండి... డౌన్లోడ్ చేసి ఆనందించండి!
వినియోగదారు అనుభవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ కట్టుబడి ఉంటాము.
మీకు అభిప్రాయం లేదా సూచనలు ఉంటే, దయచేసి మాకు riky902@gmail.comకి ఇమెయిల్ పంపండి, మీ అభ్యర్థనలను నెరవేర్చడానికి మేము సంతోషిస్తాము.
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా మరియు సులభంగా చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా అప్లికేషన్ సృష్టించబడింది, మీరు ఎక్కువ మరియు తక్కువ దూరాలు మరియు దశలవారీగా పరుగెత్తడం నేర్చుకుంటారు.
మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సులభంగా మరియు త్వరగా చేరుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము, రేసు ఒక ఆహ్లాదకరమైన రోజువారీ అలవాటుగా మారుతుంది.
లక్షణాలు:
• మీ స్వంత వేగంతో పురోగమించడానికి ఎంచుకోవడానికి మూడు ప్రోగ్రామ్లు
• దేని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని శబ్ద హెచ్చరికలు
• మ్యూజిక్ ప్లేయర్
• పూర్తిగా ఉచితం
మీరు నిర్దేశిత లక్ష్యాలను చేరుకునే వరకు నడవడం మరియు పరుగెత్తడమే.
మూడు-దశల ప్రక్రియ అంటే మీరు పునరాలోచనలో మెచ్చుకుంటూనే ఉన్న పరిపూర్ణ శరీరానికి మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకురావడానికి మేము ఉపయోగిస్తాము.
ప్లేబాయ్ మ్యాగజైన్ మరియు సోషల్ మీడియాలో మీరు చూసిన పరిపూర్ణ శరీరాన్ని వాస్తవంగా మార్చుకోవడానికి మా మూడు-దశల ప్రక్రియ సరిపోతుంది, ఇది మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు మీరు ఊహించిన దానికంటే వేగంగా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి:
సులువు
25 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 0-30 నిమిషాల మధ్య నడపడమే లక్ష్యం.
అటువంటి సాధారణ ప్రోగ్రామ్తో మీ శరీరం మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా కాకుండా రోజువారీ రేసును ఎదుర్కోగలుగుతుంది అనేది వాస్తవం.
• బేస్
మొదటి పాస్ ముగింపులో, మా ప్రాథమిక యాప్ ప్రోగ్రామ్లో మీరు పరుగెత్తే మరియు నడిచే నిమిషాల సంఖ్యను పెంచడానికి ఇది సమయం.
ప్రాథమిక ప్రోగ్రామ్ అమలు చేయడానికి మీకు 60 నిమిషాలు పడుతుంది.
• ఆధునిక
ఈ కార్యక్రమం ప్రధానంగా సుదూర రేసింగ్ను ఇష్టపడే ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది ఎక్కువ సమయం మరియు తక్కువ సమయం నడపడానికి మరియు మీ శక్తిని పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అధునాతన ప్రోగ్రామ్ మిమ్మల్ని 60 నుండి 120 నిమిషాల రన్నింగ్లో తీసుకుంటుంది.
మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, పరుగెత్తడం నేర్చుకోండి... డౌన్లోడ్ చేసి ఆనందించండి!
వినియోగదారు అనుభవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ కట్టుబడి ఉంటాము.
మీకు అభిప్రాయం లేదా సూచనలు ఉంటే, దయచేసి మాకు riky902@gmail.comకి ఇమెయిల్ పంపండి, మీ అభ్యర్థనలను నెరవేర్చడానికి మేము సంతోషిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
యాప్ సమాచారం, పనితీరు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.5
200 రివ్యూలు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Riccardo Dal Foco
r.dalfoco@gmail.com
Via Pavullo Nel Frignano, 107D
00125 Roma
Italy
undefined