మీ రోజువారీ మానసిక స్థితిని రికార్డ్ చేద్దాం!
ఈ అనువర్తనం ఆనందం, కోపం, విచారం మరియు ఆనందం ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని వ్యక్తపరుస్తుంది.
✍ మానసిక రికార్డు అంటే ఏమిటి?
మీరు మానసిక గమనికలు, తేదీలు, సమయాలు మరియు గమనికలను రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు వాటిని జాబితాగా తర్వాత తిరిగి చూడవచ్చు.
మీరు రికార్డ్ చేసిన వాటిని తిరిగి చూసుకోండి, మీరు ఏ సమయంలో ఎలాంటి మానసిక స్థితిలో ఉన్నారో అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ మానసిక స్థితిని నియంత్రించండి!
❣ ఎలా ఉపయోగించాలి
దశ 1: మీ మానసిక స్థితికి దగ్గరగా ఉన్న బటన్ను నొక్కండి.
దశ 2: తేదీ వంటి అంశాలను నమోదు చేయండి.
దశ 3: సేవ్ బటన్ను నొక్కండి.
ఇప్పుడు మీరు దానిని జాబితా స్క్రీన్లో సేవ్ చేయవచ్చు!
మంచి రోజు.
అప్డేట్ అయినది
10 ఫిబ్ర, 2026