Eyesight Recovery

Soboku Apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

అతని యాప్ మీ కంటి దృష్టిని (అకమడేషన్) శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది రోజువారీ స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకం వల్ల తరచుగా అలసిపోతుంది.

ఇది మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేసే ఒక సాధారణ వ్యాయామం. స్క్రీన్‌పై ఉన్న రెండు వృత్తాలను ఒకదానిలో ఒకటి అతివ్యాప్తి చెందే వరకు చూస్తూ ఉండండి, ఆపై మీ తలని కదలకుండా మీ కళ్ళతో మాత్రమే వాటి కదలికను అనుసరించండి.

ఆశించిన ప్రయోజనాలు**
- మెరుగైన కంటి దృష్టి (అకమడేషన్)
- మెరుగైన దృశ్య స్పష్టత
- మీ కళ్ళకు ఉపశమనం లేదా రిఫ్రెష్‌మెంట్ భావన
- దీర్ఘకాలిక డిజిటల్ పరికర వినియోగం నుండి తగ్గిన కంటి ఒత్తిడి

[ఎలా ఉపయోగించాలి]
- రెండు నల్లటి వలయాలను ప్రదర్శించడానికి స్క్రీన్‌ను నొక్కండి.
- రెండు వృత్తాలను మధ్యలో అతివ్యాప్తి చెందే వరకు చూడండి, ఆపై మీ తలని కదలకుండా మీ కళ్ళతో వాటి కదలికను అనుసరించండి.
- రోజుకు రెండుసార్లు 90-సెకన్ల వ్యాయామం చేయమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము (మొత్తం 3 నిమిషాలు).

[ఎలా దృష్టి పెట్టాలి]
- రెండు ఫోకసింగ్ పద్ధతులు ఉన్నాయి:
ఎ. **క్రాస్-ఐడ్ పద్ధతి**: స్క్రీన్ ముందు ఫోకస్ చేయండి (మీ కళ్ళను దాటడం).
బి. **సమాంతర పద్ధతి**: స్క్రీన్ వెనుక ఫోకస్ చేయండి.
- రెండు వృత్తాలు మధ్యలో అతివ్యాప్తి చెందినప్పుడు, ఒకే కేంద్ర వృత్తంపై దృష్టి పెట్టండి.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, క్రాస్-ఐడ్ పద్ధతి సమీప దృష్టి మరియు ప్రీస్బయోపియాకు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయితే సమాంతర పద్ధతి దూరదృష్టికి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

[గమనికలు]
- బలమైన కాంతి మూలాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు వ్యాయామం ప్రారంభించినప్పుడు యాప్ స్క్రీన్ ప్రకాశాన్ని పెంచుతుంది.
- ఈ యాప్ కంటి చూపు మెరుగుదలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడింది, కానీ దాని ప్రభావాన్ని మేము హామీ ఇవ్వము.
- ఈ యాప్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు అనారోగ్యంగా భావిస్తే లేదా మీ కళ్ళలో ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, వెంటనే ఆపివేయండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Supported Android 16.
- Fixed minor bugs.