■ ఆహ్లాదకరమైన వ్యాయామ అలవాటును పెంపొందించుకోండి
మీ స్వంత డేటాను నమోదు చేయండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించండి.
ఇది మీ బైక్కి కనెక్ట్ చేయబడి, వీడియోలను చూస్తున్నప్పుడు శిక్షణ పొందేందుకు మరియు ప్రయాణించిన దూరాన్ని బట్టి ర్యాంకింగ్ను ప్రదర్శించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇవన్నీ మీకు కొనసాగించడంలో సహాయపడే ఫీచర్లతో ఉంటాయి.
■ ఆరోగ్య నిర్వహణ
మీ శరీరంలో మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి మీ ఎత్తు, బరువు మరియు ఇతర సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి.
మీరు మీ శరీరంలో మీ మార్పులను గ్రాఫ్గా దృశ్యమానంగా చూడవచ్చు,
రోజువారీ ప్రేరణ అందించడం.
■ ఇంట్లో సైక్లింగ్ను అనుభవించండి
జపాన్ మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అందమైన దృశ్యాలను ఆస్వాదిస్తూ మీరు ఆరుబయట స్వారీ చేస్తున్నట్లుగా శిక్షణ పొందండి.
మీ కాళ్లు, తుంటి మరియు మోకాళ్ల వంటి కీళ్లపై కనీస ఒత్తిడితో, మీరు వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందవచ్చు.
రైడింగ్ స్క్రీన్ మీ దూరం, వేగం మరియు రైడింగ్ సమయాన్ని నిజ సమయంలో ప్రదర్శిస్తుంది.
■ శిక్షణా కోర్సులు
వాస్తవిక వీడియో ఫుటేజీతో బహుళ శిక్షణా కోర్సులను ఆస్వాదించండి.
కోర్సులు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి.
■ రైడింగ్ డేటాను రికార్డ్ చేయండి
మీ రైడింగ్ రికార్డులను రోజువారీ మరియు వారానికోసారి రికార్డ్ చేయండి.
మీ స్వంత లక్ష్య దూరాన్ని సెట్ చేయండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి గ్రాఫ్ను వీక్షించండి.
■ దూరం పరుగు కోసం పోటీపడండి
రోజువారీ, వార మరియు నెలవారీ ర్యాంకింగ్లలో అగ్ర దూరపు రన్నర్లు ప్రదర్శించబడతారు.
మీరు స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులతో పోటీపడుతూ శిక్షణను ఆనందించవచ్చు.
■వీడియోలు కూడా చూడండి
మీరు బైక్ శిక్షణ కాకుండా వివిధ రకాల శిక్షణ వీడియోలను చూడవచ్చు,
ఇది మీకు వ్యాయామ అలవాటును అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొత్త వీడియోలు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి.
అప్డేట్ అయినది
28 సెప్టెం, 2025