Somnus/ソムナス-睡眠の質を計測し、分析するアプリ
యాడ్స్ ఉంటాయి
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఇది మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం కోసం తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాల్సిన యాప్, ఉదాహరణకు మీరు తేలికపాటి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు అలారం సెట్ చేయడం, తద్వారా మీరు ఉదయాన్నే రిఫ్రెష్‌గా మేల్కొలపడం మరియు మీ నిద్రను మెరుగుపరిచే మార్గాల గురించి తెలుసుకోవడం వంటివి మీకు సరైనది!
[ఈ వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది]
・తమ నిద్రను నిర్వహించాలనుకునే వారు
・తమ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచాలనుకునే వారు
・అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి అలవాట్లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు మరియు వాటిని సరిదిద్దాలనుకునేవారు
・ఉదయం మేల్కొలపడానికి కష్టంగా ఉన్నవారు లేదా రాత్రంతా నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడే వారు
・తమ పగటిపూట పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకునే వారు
・నిద్రలేకుండా ఇబ్బంది పడేవారు కానీ ఏమి చేయాలో తెలియక
[సోమ్నస్ యొక్క లక్షణాలు]
●నిద్ర నాణ్యతను కొలవండి మరియు ట్రెండ్‌లను విశ్లేషించండి
మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో మీ నిద్ర నాణ్యతను కొలవవచ్చు.
నిద్రపోవడం, గాఢమైన నిద్ర మరియు అర్ధరాత్రి మేల్కొలపడం వంటి మీకు సాధారణంగా తెలియని మీ నిద్ర నాణ్యతను విశ్లేషించడం ద్వారా, మేము మీ నిద్ర సమస్యలను కనుగొనగలము.
●మీ నిద్ర నాణ్యతను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో తెలుసుకోండి
వ్యక్తిని బట్టి నిద్ర సమస్యలను మెరుగుపరచడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
సోమనస్‌తో, కొలవబడిన నిద్ర డేటా ఆధారంగా మీ స్వంత ఆందోళనల ప్రకారం మీ నిద్రను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
●నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి షెడ్యూల్ చేయడం
కొలిచిన నిద్ర డేటా ఆధారంగా, మీరు నిద్రపోయే సమయాలను మరియు సిఫార్సు చేయబడిన నిద్రవేళలను తెలుసుకోవచ్చు.
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు మరియు పడుకునే ముందు వంటి వివిధ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి మీరు చర్యలను నేర్చుకోవచ్చు.
●తేలికపాటి నిద్ర సమయంలో అలారం
మీరు తేలికపాటి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు అలారం సెట్ చేయడం ద్వారా ఉదయం రిఫ్రెష్‌గా మేల్కొనవచ్చు.
వివిధ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మా వద్ద 40కి పైగా అలారం సౌండ్‌లు ఉన్నాయి. మీరు మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని కూడా వినవచ్చు.
● నిద్ర సమస్యల గురించి సలహాదారుని సంప్రదించండి
స్లీప్ స్పెషలిస్ట్‌గా ధృవీకరించబడిన కౌన్సెలర్‌తో మీరు మీ నిద్ర సమస్యలను ఆన్‌లైన్‌లో చర్చించవచ్చు.
యాప్ ద్వారా కొలవబడిన నిద్ర రికార్డుల ఆధారంగా, మీ స్వంత ఆందోళనలకు అనుగుణంగా మీ నిద్రను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
- వివిధ రకాల నిద్రను ప్రేరేపించే శబ్దాలతో సౌకర్యవంతమైన నిద్రను ఆస్వాదించండి
మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడే 50కి పైగా నిద్రను ప్రేరేపించే శబ్దాలను వినవచ్చు.
మీరు పడుకునేటప్పుడు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మొదలైన వివిధ పరిస్థితులకు తగిన శబ్దాలు మా వద్ద ఉన్నాయి.
●పాయింట్‌లతో తగ్గింపుతో మంచి నిద్ర వస్తువులను కొనుగోలు చేయండి
మీ నిద్రను కొలవడం ద్వారా పాయింట్లను సంపాదించండి.
సేకరించబడిన పాయింట్లను మా జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న స్లీప్ గూడ్స్ షాప్ "సోమ్నస్ మాల్"లో ఉపయోగించవచ్చు.
【ఎలా ఉపయోగించాలి】
మీరు "నా పేజీ" - "సపోర్ట్" - "యూసేజ్ గైడ్" లేదా "సపోర్ట్ సెంటర్" యాప్ నుండి తనిఖీ చేయవచ్చు.
【అభిప్రాయాలు మరియు అభ్యర్థనలు】
దయచేసి "నా పేజీ" - "మద్దతు" - "అభిప్రాయాలు/అభ్యర్థనలు" యాప్ నుండి ఫారమ్‌ను పూరించండి.
【విచారణ】
దయచేసి "నా పేజీ" - "మద్దతు" - "మమ్మల్ని సంప్రదించండి" యాప్ నుండి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
[నిబంధనలు మరియు విధానాలు]
・ఉపయోగ నిబంధనలు https://somnus.jp/terms
・గోప్యతా విధానం https://somnus.jp/privacy
మా లక్ష్యం "నిద్ర ద్వారా ప్రజల జీవితాలను సుసంపన్నం చేయడం" మరియు మేము ప్రతిరోజూ మా ఉత్పత్తులు మరియు సేవలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
మా వినియోగదారుల నిద్రకు మెరుగైన మద్దతునిచ్చేందుకు మేము కష్టపడి పని చేస్తూనే ఉంటాము.
[ఈ వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది]
・తమ నిద్రను నిర్వహించాలనుకునే వారు
・తమ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచాలనుకునే వారు
・అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి అలవాట్లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు మరియు వాటిని సరిదిద్దాలనుకునేవారు
・ఉదయం మేల్కొలపడానికి కష్టంగా ఉన్నవారు లేదా రాత్రంతా నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడే వారు
・తమ పగటిపూట పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకునే వారు
・నిద్రలేకుండా ఇబ్బంది పడేవారు కానీ ఏమి చేయాలో తెలియక
[సోమ్నస్ యొక్క లక్షణాలు]
●నిద్ర నాణ్యతను కొలవండి మరియు ట్రెండ్‌లను విశ్లేషించండి
మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో మీ నిద్ర నాణ్యతను కొలవవచ్చు.
నిద్రపోవడం, గాఢమైన నిద్ర మరియు అర్ధరాత్రి మేల్కొలపడం వంటి మీకు సాధారణంగా తెలియని మీ నిద్ర నాణ్యతను విశ్లేషించడం ద్వారా, మేము మీ నిద్ర సమస్యలను కనుగొనగలము.
●మీ నిద్ర నాణ్యతను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో తెలుసుకోండి
వ్యక్తిని బట్టి నిద్ర సమస్యలను మెరుగుపరచడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
సోమనస్‌తో, కొలవబడిన నిద్ర డేటా ఆధారంగా మీ స్వంత ఆందోళనల ప్రకారం మీ నిద్రను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
●నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి షెడ్యూల్ చేయడం
కొలిచిన నిద్ర డేటా ఆధారంగా, మీరు నిద్రపోయే సమయాలను మరియు సిఫార్సు చేయబడిన నిద్రవేళలను తెలుసుకోవచ్చు.
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు మరియు పడుకునే ముందు వంటి వివిధ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి మీరు చర్యలను నేర్చుకోవచ్చు.
●తేలికపాటి నిద్ర సమయంలో అలారం
మీరు తేలికపాటి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు అలారం సెట్ చేయడం ద్వారా ఉదయం రిఫ్రెష్‌గా మేల్కొనవచ్చు.
వివిధ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మా వద్ద 40కి పైగా అలారం సౌండ్‌లు ఉన్నాయి. మీరు మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని కూడా వినవచ్చు.
● నిద్ర సమస్యల గురించి సలహాదారుని సంప్రదించండి
స్లీప్ స్పెషలిస్ట్‌గా ధృవీకరించబడిన కౌన్సెలర్‌తో మీరు మీ నిద్ర సమస్యలను ఆన్‌లైన్‌లో చర్చించవచ్చు.
యాప్ ద్వారా కొలవబడిన నిద్ర రికార్డుల ఆధారంగా, మీ స్వంత ఆందోళనలకు అనుగుణంగా మీ నిద్రను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
- వివిధ రకాల నిద్రను ప్రేరేపించే శబ్దాలతో సౌకర్యవంతమైన నిద్రను ఆస్వాదించండి
మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడే 50కి పైగా నిద్రను ప్రేరేపించే శబ్దాలను వినవచ్చు.
మీరు పడుకునేటప్పుడు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మొదలైన వివిధ పరిస్థితులకు తగిన శబ్దాలు మా వద్ద ఉన్నాయి.
●పాయింట్‌లతో తగ్గింపుతో మంచి నిద్ర వస్తువులను కొనుగోలు చేయండి
మీ నిద్రను కొలవడం ద్వారా పాయింట్లను సంపాదించండి.
సేకరించబడిన పాయింట్లను మా జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న స్లీప్ గూడ్స్ షాప్ "సోమ్నస్ మాల్"లో ఉపయోగించవచ్చు.
【ఎలా ఉపయోగించాలి】
మీరు "నా పేజీ" - "సపోర్ట్" - "యూసేజ్ గైడ్" లేదా "సపోర్ట్ సెంటర్" యాప్ నుండి తనిఖీ చేయవచ్చు.
【అభిప్రాయాలు మరియు అభ్యర్థనలు】
దయచేసి "నా పేజీ" - "మద్దతు" - "అభిప్రాయాలు/అభ్యర్థనలు" యాప్ నుండి ఫారమ్‌ను పూరించండి.
【విచారణ】
దయచేసి "నా పేజీ" - "మద్దతు" - "మమ్మల్ని సంప్రదించండి" యాప్ నుండి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
[నిబంధనలు మరియు విధానాలు]
・ఉపయోగ నిబంధనలు https://somnus.jp/terms
・గోప్యతా విధానం https://somnus.jp/privacy
మా లక్ష్యం "నిద్ర ద్వారా ప్రజల జీవితాలను సుసంపన్నం చేయడం" మరియు మేము ప్రతిరోజూ మా ఉత్పత్తులు మరియు సేవలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
మా వినియోగదారుల నిద్రకు మెరుగైన మద్దతునిచ్చేందుకు మేము కష్టపడి పని చేస్తూనే ఉంటాము.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
【アップデート内容】
・不具合の修正とパフォーマンスの改善
・不具合の修正とパフォーマンスの改善