WellGo
50వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
"WellGo" 100 సంవత్సరాల జీవితకాలం వైపు మనం వెళ్ళేటప్పుడు మీ ఆరోగ్య ఆస్తులను పెంచుతుంది.
WellGo యాప్ ఆరోగ్యం, నిద్ర మరియు ఫిట్నెస్ సమాచారాన్ని సమగ్రపరుస్తుంది, వ్యాయామ అలవాట్లు, నిద్ర నాణ్యత మరియు రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లలో మెరుగుదలలను ప్రోత్సహించడానికి, అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
దశల గణన నిర్వహణ: మీ స్మార్ట్ఫోన్ యొక్క హెల్త్ కనెక్ట్ యాప్ లేదా స్మార్ట్వాచ్కి కనెక్ట్ చేయండి. రోజువారీ దశల గణనలు నిజ సమయంలో ర్యాంక్ చేయబడతాయి. మీ రోజువారీ కార్యాచరణను రికార్డ్ చేయడం రోజువారీ ఆరోగ్య అవగాహనను ప్రోత్సహిస్తుంది.
కేలరీల నిర్వహణ: ధరించగలిగే పరికరానికి కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా, మీరు ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలు మరియు WellGoలోని ఇతర కార్యకలాపాల నుండి కేలరీల వినియోగాన్ని నిర్వహించవచ్చు. రోజువారీ కేలరీల వినియోగాన్ని నిర్వహించడం మరింత చురుకైన జీవనశైలికి మద్దతు ఇస్తుంది.
ఆహార నిర్వహణ: అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనం, స్నాక్స్, ఆల్కహాల్ వినియోగం మరియు ఆహారం తీసుకోవడంలో ట్రెండ్లను ట్రాక్ చేయండి. ఒక ట్యాప్తో 10 అంశాలను సులభంగా రికార్డ్ చేయండి మరియు మీ భోజనం యొక్క పోషక సమతుల్యతను ఎప్పుడైనా తనిఖీ చేయండి. ఒక చూపులో లోపించిన అంశాలను గుర్తించి, ఆహార అవగాహనను పెంచుకోండి.
శారీరక కొలత నిర్వహణ: మీ శారీరక స్థితిని ప్రతిరోజూ పర్యవేక్షించడానికి మీ బరువు, శరీర కొవ్వు శాతం, ఉష్ణోగ్రత మరియు మరిన్నింటిని రికార్డ్ చేయండి. మీరు మీ కొలిచిన వస్తువుల పురోగతిని గ్రాఫ్లో తనిఖీ చేయవచ్చు.
నిద్ర నిర్వహణ: స్మార్ట్వాచ్ వంటి ధరించగలిగే పరికరానికి కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ నిద్రను రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు మీ నిద్ర సమయాన్ని నిర్వహించవచ్చు, మీ నిద్ర నాణ్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ధరించగలిగే పరికరం లేకపోయినా, మీరు దానిని మీ స్మార్ట్ఫోన్లోని నిద్ర యాప్కి కనెక్ట్ చేయవచ్చు.
ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాల నిర్వహణ: మీరు యాప్లో మీ ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాలను తనిఖీ చేయవచ్చు. మీ ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాలు మరియు పురోగతిని గ్రాఫ్లో తనిఖీ చేయడం వలన మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు మరియు వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలను మెరుగుపరచవచ్చు.
ఒత్తిడి తనిఖీ నిర్వహణ: మీరు ఎప్పుడైనా యాప్లో మీ ఒత్తిడి తనిఖీ ఫలితాలను తనిఖీ చేయవచ్చు, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బాగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
వ్యాధి మరియు ఆరోగ్య నిర్వహణ: మీ ఆరోగ్య తనిఖీ తర్వాత ఫాలో-అప్ నివేదికలను అందించడం మరియు మీ ఆరోగ్య స్థితిని రికార్డ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ వ్యాధి మరియు ఆరోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు.
వ్యాధి నివారణ మరియు ప్రజారోగ్యం: యాప్లో అంచనా వేసిన అంశాలను మెరుగుపరచడం వలన వ్యాధిని నివారించవచ్చు మరియు ప్రజారోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.
మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యం: మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒత్తిడి తనిఖీలు, ఫాలో-అప్ అభ్యర్థనలు మరియు ఆరోగ్య సంప్రదింపులు యాప్లో నిర్వహించబడతాయి.
మొత్తం ఆరోగ్య ర్యాంక్: ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాలు, వైద్య ఇంటర్వ్యూ ఫలితాలు, తీసుకున్న చర్యలు, నిద్ర, ఆహారం మరియు ఆరోగ్య క్విజ్లతో సహా వివిధ అంశాల ఆధారంగా మీ ఆరోగ్యం స్కోర్ చేయబడుతుంది. 46 ఆరోగ్య ర్యాంక్లుగా వర్గీకరించబడిన ఈ గేమ్, మీరు మీ రోజువారీ ఆరోగ్యంపై గేమిఫైడ్ పద్ధతిలో దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. క్వెస్ట్ ఫీచర్: ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యాయామం, ఆహారం, దంత సంరక్షణ మరియు నిద్రతో సహా వివిధ వర్గాల నుండి అన్వేషణలను ఎంచుకోండి. మీరు అన్వేషణలను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, మీరు అనుభవ పాయింట్లను పొందుతారు మరియు మీ కోట పట్టణం పెరుగుతుంది. మీరు సరదాగా ఆడుతున్నప్పుడు ఈ లక్షణం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రోత్సహిస్తుంది.
జట్టు ఫీచర్: స్నేహితులతో నడక బృందాన్ని సృష్టించండి. జట్టు దూర లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ వ్యక్తిగత అడుగు దూరం ఆధారంగా దానిని సాధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి, ఇది కార్యాలయ కమ్యూనికేషన్ కోసం గొప్ప లక్షణం.
రిజర్వేషన్ ఫీచర్: కంపెనీ వైద్య నిపుణులతో అపాయింట్మెంట్లు తీసుకోండి, అలాగే టీకాలు మరియు ఆరోగ్య తనిఖీల కోసం.
ఆరోగ్య సంప్రదింపు ఫీచర్: వైద్య నిపుణులతో నేరుగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఇతర సమస్యలకు మద్దతు పొందడానికి మెసేజింగ్ ఫీచర్ని ఉపయోగించండి.
WellGo యాప్ ఆరోగ్యం, నిద్ర మరియు ఫిట్నెస్ సమాచారాన్ని సమగ్రపరుస్తుంది, వ్యాయామ అలవాట్లు, నిద్ర నాణ్యత మరియు రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లలో మెరుగుదలలను ప్రోత్సహించడానికి, అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
దశల గణన నిర్వహణ: మీ స్మార్ట్ఫోన్ యొక్క హెల్త్ కనెక్ట్ యాప్ లేదా స్మార్ట్వాచ్కి కనెక్ట్ చేయండి. రోజువారీ దశల గణనలు నిజ సమయంలో ర్యాంక్ చేయబడతాయి. మీ రోజువారీ కార్యాచరణను రికార్డ్ చేయడం రోజువారీ ఆరోగ్య అవగాహనను ప్రోత్సహిస్తుంది.
కేలరీల నిర్వహణ: ధరించగలిగే పరికరానికి కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా, మీరు ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలు మరియు WellGoలోని ఇతర కార్యకలాపాల నుండి కేలరీల వినియోగాన్ని నిర్వహించవచ్చు. రోజువారీ కేలరీల వినియోగాన్ని నిర్వహించడం మరింత చురుకైన జీవనశైలికి మద్దతు ఇస్తుంది.
ఆహార నిర్వహణ: అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనం, స్నాక్స్, ఆల్కహాల్ వినియోగం మరియు ఆహారం తీసుకోవడంలో ట్రెండ్లను ట్రాక్ చేయండి. ఒక ట్యాప్తో 10 అంశాలను సులభంగా రికార్డ్ చేయండి మరియు మీ భోజనం యొక్క పోషక సమతుల్యతను ఎప్పుడైనా తనిఖీ చేయండి. ఒక చూపులో లోపించిన అంశాలను గుర్తించి, ఆహార అవగాహనను పెంచుకోండి.
శారీరక కొలత నిర్వహణ: మీ శారీరక స్థితిని ప్రతిరోజూ పర్యవేక్షించడానికి మీ బరువు, శరీర కొవ్వు శాతం, ఉష్ణోగ్రత మరియు మరిన్నింటిని రికార్డ్ చేయండి. మీరు మీ కొలిచిన వస్తువుల పురోగతిని గ్రాఫ్లో తనిఖీ చేయవచ్చు.
నిద్ర నిర్వహణ: స్మార్ట్వాచ్ వంటి ధరించగలిగే పరికరానికి కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ నిద్రను రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు మీ నిద్ర సమయాన్ని నిర్వహించవచ్చు, మీ నిద్ర నాణ్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ధరించగలిగే పరికరం లేకపోయినా, మీరు దానిని మీ స్మార్ట్ఫోన్లోని నిద్ర యాప్కి కనెక్ట్ చేయవచ్చు.
ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాల నిర్వహణ: మీరు యాప్లో మీ ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాలను తనిఖీ చేయవచ్చు. మీ ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాలు మరియు పురోగతిని గ్రాఫ్లో తనిఖీ చేయడం వలన మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు మరియు వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలను మెరుగుపరచవచ్చు.
ఒత్తిడి తనిఖీ నిర్వహణ: మీరు ఎప్పుడైనా యాప్లో మీ ఒత్తిడి తనిఖీ ఫలితాలను తనిఖీ చేయవచ్చు, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బాగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
వ్యాధి మరియు ఆరోగ్య నిర్వహణ: మీ ఆరోగ్య తనిఖీ తర్వాత ఫాలో-అప్ నివేదికలను అందించడం మరియు మీ ఆరోగ్య స్థితిని రికార్డ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ వ్యాధి మరియు ఆరోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు.
వ్యాధి నివారణ మరియు ప్రజారోగ్యం: యాప్లో అంచనా వేసిన అంశాలను మెరుగుపరచడం వలన వ్యాధిని నివారించవచ్చు మరియు ప్రజారోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.
మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యం: మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒత్తిడి తనిఖీలు, ఫాలో-అప్ అభ్యర్థనలు మరియు ఆరోగ్య సంప్రదింపులు యాప్లో నిర్వహించబడతాయి.
మొత్తం ఆరోగ్య ర్యాంక్: ఆరోగ్య తనిఖీ ఫలితాలు, వైద్య ఇంటర్వ్యూ ఫలితాలు, తీసుకున్న చర్యలు, నిద్ర, ఆహారం మరియు ఆరోగ్య క్విజ్లతో సహా వివిధ అంశాల ఆధారంగా మీ ఆరోగ్యం స్కోర్ చేయబడుతుంది. 46 ఆరోగ్య ర్యాంక్లుగా వర్గీకరించబడిన ఈ గేమ్, మీరు మీ రోజువారీ ఆరోగ్యంపై గేమిఫైడ్ పద్ధతిలో దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. క్వెస్ట్ ఫీచర్: ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యాయామం, ఆహారం, దంత సంరక్షణ మరియు నిద్రతో సహా వివిధ వర్గాల నుండి అన్వేషణలను ఎంచుకోండి. మీరు అన్వేషణలను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, మీరు అనుభవ పాయింట్లను పొందుతారు మరియు మీ కోట పట్టణం పెరుగుతుంది. మీరు సరదాగా ఆడుతున్నప్పుడు ఈ లక్షణం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రోత్సహిస్తుంది.
జట్టు ఫీచర్: స్నేహితులతో నడక బృందాన్ని సృష్టించండి. జట్టు దూర లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ వ్యక్తిగత అడుగు దూరం ఆధారంగా దానిని సాధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి, ఇది కార్యాలయ కమ్యూనికేషన్ కోసం గొప్ప లక్షణం.
రిజర్వేషన్ ఫీచర్: కంపెనీ వైద్య నిపుణులతో అపాయింట్మెంట్లు తీసుకోండి, అలాగే టీకాలు మరియు ఆరోగ్య తనిఖీల కోసం.
ఆరోగ్య సంప్రదింపు ఫీచర్: వైద్య నిపుణులతో నేరుగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఇతర సమస్యలకు మద్దతు పొందడానికి మెసేజింగ్ ఫీచర్ని ఉపయోగించండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
「仮眠」データが正しく合算されるように修正しました。
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
WELLGO, INC.
takuya.kusumoto@wellgo.jp
16-12, NIHOMBASHIKODEMMACHO
T-PLUS NIHOMBASHI KODEMMACHO 4F.
CHUO-KU, 東京都 103-0001
Japan
+81 80-4945-8554