ధ్యానం మీ స్వంత ఆత్మ యొక్క ఆనందానికి ఒక మార్గం. నేర్చుకోవడం చాలా సులభం మరియు సాధన చేయడం బహుమతిగా ఉంటుంది, కానీ ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి జీవితకాలం పడుతుంది. మీరు మీ మార్గంలో ఎక్కడ ఉన్నా, ఈ అనువర్తనం సహాయపడుతుంది. ఆనంద దాదాపు 50 సంవత్సరాలుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది మందికి ధ్యానం నేర్పింది.
Your మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి హాంగ్-సా యొక్క పురాతన సాంకేతికతను తెలుసుకోండి
Practice మీ అభ్యాసాన్ని ప్రేరేపించడానికి 100 కి పైగా మార్గదర్శక ధ్యానాలు మరియు పద్ధతులు, క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి
Breath ధ్యానం యొక్క పొడవు కాకుండా మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడానికి టైమర్ ఉపయోగించండి
Available మీరు అందుబాటులో ఉన్న సమయానికి మీ స్వంత అనుకూల ధ్యానాలను సృష్టించండి మరియు శ్లోకాలు, నిశ్శబ్ద కాలాలు, ధృవీకరణలు మరియు మరిన్ని జోడించండి
మీరు బ్యాండ్విడ్త్ను సేవ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే వీడియోలతో సహా ఆడియో-మాత్రమే సహా ఆఫ్లైన్ వీక్షణ కోసం ధ్యానాలను డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు. వివిధ మార్గదర్శక అనుభవాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిలో:
Meditation ధ్యానంలో పాఠాలు
Yand ఆనంద స్కూల్ ఆఫ్ యోగా అండ్ ధ్యానంలో ఉపాధ్యాయుల నేతృత్వంలోని ధ్యానాలు
Allana యోగా కూటమి సహ వ్యవస్థాపకుడు నాయస్వామి జ్ఞందేవ్ బోధించిన ప్రాణాయామ పాఠాలు మరియు పద్ధతులు
Para పరమహంస యోగానంద యొక్క ప్రత్యక్ష శిష్యుడైన స్వామి క్రియానంద నుండి విజువలైజేషన్స్ మరియు గైడెడ్ ధ్యానాలు
గైడెడ్ ధ్యానాలలో వీటిపై దృష్టి ఉంటుంది:
Ner ఇన్నర్ బ్యాలెన్స్
• వైద్యం
• శాంతి మరియు ఆనందం
• ప్రేమ
K చక్రాలను మేల్కొల్పడం
Your మీ దైవిక శక్తికి కనెక్ట్ అవుతోంది
పరమహంస యోగానంద యొక్క ధ్యానం యొక్క బోధనలు మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేయడమే కాదు, మిమ్మల్ని శాంతి, జ్ఞానం మరియు ఆనందం యొక్క లోతైన ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లడానికి ఉద్దేశించినవి. అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు మీ కోసం అనుభవించండి.
--- ఆనంద అంటే ఏమిటి?
ఆనంద అనేది పరమహంస యోగానంద బోధనల ఆధారంగా ఒక ప్రపంచ ఉద్యమం, ప్రతి ఒక్కరూ తమ దైనందిన జీవితంలో భగవంతుడిని ఎలా స్పష్టంగా, ప్రేమపూర్వక వాస్తవికతగా గ్రహించగలరో చూపించారు.
మీరు మీ సామరస్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు మరియు ధ్యానం, క్రియా యోగా, ఆధ్యాత్మికంగా ఆధారిత హఠా యోగా, సంఘం మరియు దైవిక స్నేహంతో సహా పురాతన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల ద్వారా మీ జీవితంలో దేవుని చురుకైన ఉనికిని పెంచుకోవచ్చు.
ఆనందను 1968 లో యోగానంద యొక్క ప్రత్యక్ష శిష్యుడు స్వామి క్రియానంద 2013 లో కన్నుమూశారు. స్వామి క్రియానంద ఆధ్యాత్మిక వారసుడు నయావామి జ్యోతిష్, అతని భార్య నాయస్వామి దేవితో కలిసి ఆనంద ఆధ్యాత్మిక దర్శకుడిగా పనిచేస్తున్నారు.
ఆనంద ధ్యానం N అనేది నెవాడా కౌంటీ యొక్క ఆనంద చర్చ్ ఆఫ్ సెల్ఫ్-రియలైజేషన్ చేత నమోదు చేయబడిన ట్రేడ్మార్క్.
అప్డేట్ అయినది
30 సెప్టెం, 2023