Mindfulness and Meditation
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
50+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ధ్యానంతో శాంతిని అనుభవించండి!
మా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ యాప్‌తో ప్రశాంతత మరియు స్పష్టతతో కూడిన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకుల కోసం రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ మీకు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడంలో, దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో మరియు అంతర్గత శాంతిని సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి సమగ్ర కంటెంట్‌ను అందిస్తుంది—అన్నీ ఆఫ్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉంటాయి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
• ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్‌ని పూర్తి చేయండి: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా ఎక్కడైనా ఎప్పుడైనా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ సాధన చేయండి.
• నిర్మాణాత్మక కంటెంట్: ప్రాథమిక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పద్ధతుల నుండి అధునాతన ధ్యాన అభ్యాసాల వరకు దశల వారీగా నేర్చుకోండి.
• ఇంటరాక్టివ్ లెర్నింగ్ యాక్టివిటీస్: దీనితో మీ అవగాహనను బలోపేతం చేసుకోండి:
మైండ్‌ఫుల్ శ్వాస వ్యాయామాలు
శరీర స్కాన్ పద్ధతులు
గైడెడ్ ధ్యాన సెషన్లు
సానుకూలత కోసం ధృవీకరణ పద్ధతులు
విజువలైజేషన్ పద్ధతులు
జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్‌లతో ప్రతిబింబ వ్యాయామాలు
• సింగిల్-పేజ్ టాపిక్ ప్రెజెంటేషన్: సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతి టెక్నిక్ ఒక పేజీలో స్పష్టంగా ప్రదర్శించబడుతుంది.
• బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ లాంగ్వేజ్: సరళమైన, స్పష్టమైన సూచనలతో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌లో మాస్టర్.
• సీక్వెన్షియల్ ప్రోగ్రెషన్: ఫౌండేషన్ కాన్సెప్ట్‌ల నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ ప్రాక్టీస్‌లకు సాఫీగా వెళ్లండి.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ - ప్రశాంతత & ఫోకస్ ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
• సమగ్ర కవరేజ్: విస్తృత శ్రేణి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టెక్నిక్స్ మరియు మెడిటేషన్ స్టైల్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
• ఎఫెక్టివ్ లెర్నింగ్ టూల్స్: ఇంటరాక్టివ్ వ్యాయామాలు మీ అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు అవగాహనను మరింతగా పెంచుతాయి.
• సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే భాష: స్పష్టమైన సూచనల వల్ల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది.
• అభ్యాసకులందరికీ పర్ఫెక్ట్: ప్రారంభకులకు, అధునాతన అభ్యాసకులకు మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోరుకునే వారికి అనుకూలం.
దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:
• ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు విశ్రాంతిని కోరుకునే వ్యక్తులు.
• విద్యార్థులు ఏకాగ్రత మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచాలని కోరుకుంటారు.
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ద్వారా ఉత్పాదకతను పెంచాలని చూస్తున్న నిపుణులు.
• మానసిక క్షేమం మరియు అంతర్గత శాంతి పట్ల ఆసక్తి ఉన్న ఎవరైనా.
ఈ ఆల్ ఇన్ వన్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ యాప్‌తో ప్రశాంతతను తిరిగి కనుగొనండి మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి. ఈరోజు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు మీ మానసిక శ్రేయస్సును మార్చుకోండి.
మా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ యాప్‌తో ప్రశాంతత మరియు స్పష్టతతో కూడిన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకుల కోసం రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ మీకు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడంలో, దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో మరియు అంతర్గత శాంతిని సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి సమగ్ర కంటెంట్‌ను అందిస్తుంది—అన్నీ ఆఫ్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉంటాయి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
• ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్‌ని పూర్తి చేయండి: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా ఎక్కడైనా ఎప్పుడైనా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ సాధన చేయండి.
• నిర్మాణాత్మక కంటెంట్: ప్రాథమిక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పద్ధతుల నుండి అధునాతన ధ్యాన అభ్యాసాల వరకు దశల వారీగా నేర్చుకోండి.
• ఇంటరాక్టివ్ లెర్నింగ్ యాక్టివిటీస్: దీనితో మీ అవగాహనను బలోపేతం చేసుకోండి:
మైండ్‌ఫుల్ శ్వాస వ్యాయామాలు
శరీర స్కాన్ పద్ధతులు
గైడెడ్ ధ్యాన సెషన్లు
సానుకూలత కోసం ధృవీకరణ పద్ధతులు
విజువలైజేషన్ పద్ధతులు
జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్‌లతో ప్రతిబింబ వ్యాయామాలు
• సింగిల్-పేజ్ టాపిక్ ప్రెజెంటేషన్: సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతి టెక్నిక్ ఒక పేజీలో స్పష్టంగా ప్రదర్శించబడుతుంది.
• బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ లాంగ్వేజ్: సరళమైన, స్పష్టమైన సూచనలతో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌లో మాస్టర్.
• సీక్వెన్షియల్ ప్రోగ్రెషన్: ఫౌండేషన్ కాన్సెప్ట్‌ల నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ ప్రాక్టీస్‌లకు సాఫీగా వెళ్లండి.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ - ప్రశాంతత & ఫోకస్ ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
• సమగ్ర కవరేజ్: విస్తృత శ్రేణి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టెక్నిక్స్ మరియు మెడిటేషన్ స్టైల్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
• ఎఫెక్టివ్ లెర్నింగ్ టూల్స్: ఇంటరాక్టివ్ వ్యాయామాలు మీ అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు అవగాహనను మరింతగా పెంచుతాయి.
• సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే భాష: స్పష్టమైన సూచనల వల్ల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది.
• అభ్యాసకులందరికీ పర్ఫెక్ట్: ప్రారంభకులకు, అధునాతన అభ్యాసకులకు మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోరుకునే వారికి అనుకూలం.
దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:
• ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు విశ్రాంతిని కోరుకునే వ్యక్తులు.
• విద్యార్థులు ఏకాగ్రత మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచాలని కోరుకుంటారు.
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ద్వారా ఉత్పాదకతను పెంచాలని చూస్తున్న నిపుణులు.
• మానసిక క్షేమం మరియు అంతర్గత శాంతి పట్ల ఆసక్తి ఉన్న ఎవరైనా.
ఈ ఆల్ ఇన్ వన్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ యాప్‌తో ప్రశాంతతను తిరిగి కనుగొనండి మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి. ఈరోజు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు మీ మానసిక శ్రేయస్సును మార్చుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Total Cyber Tech (Private) Limited
totalcybertech@gmail.com
Plaza # 5 New City Colony
Kasur, 55050
Pakistan
+92 309 6000480
