1PM Workout
యాడ్స్ ఉంటాయి
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
వర్కవుట్ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే హైపర్ మినిమల్ వర్కౌట్ యాప్. లక్ష్యాలు లేవు,
ఒత్తిడి లేదు, మంచి రూపాన్ని కొనసాగించడంలో స్థిరమైన పురోగతి మరియు బహుశా, బట్టతల (మంచి మార్గంలో :D).
అంతే కాదు, తమ శరీరాన్ని అద్భుతంగా కనిపించేలా చేయడానికి మరియు గొప్ప అనుభూతిని కలిగించే అభిరుచి ఉన్న ఎవరికైనా యాప్ రూపొందించబడింది! (లేదా తదుపరి పంచ్ మ్యాన్ అవ్వండి, ఎంపిక మీదే ;D), ఇప్పుడు!
ఎలా అనేది ప్రశ్న. సరే, యాప్ మిమ్మల్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది, మీకు కావాల్సిన వాటిని మీరు పొందారని నిర్ధారించుకోండి -
😌 ఒత్తిడి లేని వ్యాయామం
మా పరీక్షలు మీకు ఒత్తిడిని కలిగించని, కానీ మిమ్మల్ని నిర్మించే వ్యాయామాలను అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి!
🤝 గైడ్ లేరా? ఇప్పుడు నువ్వు చేయి!
మీకు అవసరమైన ప్రతిదానితో మీకు సహాయపడే ఇన్-యాప్ గైడ్ మా వద్ద ఉంది -
మీ దినచర్య నుండి ఆహారం వరకు, మేము అన్నింటినీ పొందాము (చాలా తరచుగా అప్‌డేట్ అవ్వండి ;D).
🏃 మీ ప్రయత్నాలను అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి
మీ వ్యాయామాలను ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా ట్రాక్ చేయడం గతంలో కంటే ఇప్పుడు సులభం!
🏋️ మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి సింపుల్ & పవర్‌ఫుల్ ఎక్సర్‌సైజ్‌లు!
యాప్ యొక్క వర్కవుట్ సరళంగా అనిపించవచ్చు కానీ ఇది నిజంగా మీ శరీరాన్ని నిర్మించగల ఒక వ్యాయామం మరియు ఎవరికి తెలుసు, మీరు తదుపరి సైతామా ;D
🏅 ఒక సాధారణ, టూ-ది-పాయింట్ వ్యాయామం
మీరు అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత, మీరు దాన్ని సరిగ్గా పొందవచ్చు! సైన్-అప్ లేదు, ఏమీ లేదు - మీరు మరియు మీ వ్యాయామం మాత్రమే!
అనేక ఇతర ఫీచర్లు అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి మరియు మీకు ఏవైనా సూచనలు ఉంటే // మీ అభిప్రాయం ఉంటే, దయచేసి https://linktr.ee/solomonlijo:Dలోని నా సోషల్‌లలో నన్ను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.
ఒత్తిడి లేదు, మంచి రూపాన్ని కొనసాగించడంలో స్థిరమైన పురోగతి మరియు బహుశా, బట్టతల (మంచి మార్గంలో :D).
అంతే కాదు, తమ శరీరాన్ని అద్భుతంగా కనిపించేలా చేయడానికి మరియు గొప్ప అనుభూతిని కలిగించే అభిరుచి ఉన్న ఎవరికైనా యాప్ రూపొందించబడింది! (లేదా తదుపరి పంచ్ మ్యాన్ అవ్వండి, ఎంపిక మీదే ;D), ఇప్పుడు!
ఎలా అనేది ప్రశ్న. సరే, యాప్ మిమ్మల్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది, మీకు కావాల్సిన వాటిని మీరు పొందారని నిర్ధారించుకోండి -
😌 ఒత్తిడి లేని వ్యాయామం
మా పరీక్షలు మీకు ఒత్తిడిని కలిగించని, కానీ మిమ్మల్ని నిర్మించే వ్యాయామాలను అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి!
🤝 గైడ్ లేరా? ఇప్పుడు నువ్వు చేయి!
మీకు అవసరమైన ప్రతిదానితో మీకు సహాయపడే ఇన్-యాప్ గైడ్ మా వద్ద ఉంది -
మీ దినచర్య నుండి ఆహారం వరకు, మేము అన్నింటినీ పొందాము (చాలా తరచుగా అప్‌డేట్ అవ్వండి ;D).
🏃 మీ ప్రయత్నాలను అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి
మీ వ్యాయామాలను ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా ట్రాక్ చేయడం గతంలో కంటే ఇప్పుడు సులభం!
🏋️ మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి సింపుల్ & పవర్‌ఫుల్ ఎక్సర్‌సైజ్‌లు!
యాప్ యొక్క వర్కవుట్ సరళంగా అనిపించవచ్చు కానీ ఇది నిజంగా మీ శరీరాన్ని నిర్మించగల ఒక వ్యాయామం మరియు ఎవరికి తెలుసు, మీరు తదుపరి సైతామా ;D
🏅 ఒక సాధారణ, టూ-ది-పాయింట్ వ్యాయామం
మీరు అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత, మీరు దాన్ని సరిగ్గా పొందవచ్చు! సైన్-అప్ లేదు, ఏమీ లేదు - మీరు మరియు మీ వ్యాయామం మాత్రమే!
అనేక ఇతర ఫీచర్లు అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి మరియు మీకు ఏవైనా సూచనలు ఉంటే // మీ అభిప్రాయం ఉంటే, దయచేసి https://linktr.ee/solomonlijo:Dలోని నా సోషల్‌లలో నన్ను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
కొత్తగా ఏముంది
Shalom!
Hope you all are having a great time!
This version contains a new and refreshed guide, which includes diet and nutrition information that you can follow!
There's also more: the official domain has been upgraded to [www.1pmw.fit], a super-short acronym for the app's address on the internet :D
Moreover, updates will not be frequent and will rather be automatic, meaning the app will auto-update itself without taking up any virtual space at all!
With Warm Regards,
Solomon Shalom Lijo
Hope you all are having a great time!
This version contains a new and refreshed guide, which includes diet and nutrition information that you can follow!
There's also more: the official domain has been upgraded to [www.1pmw.fit], a super-short acronym for the app's address on the internet :D
Moreover, updates will not be frequent and will rather be automatic, meaning the app will auto-update itself without taking up any virtual space at all!
With Warm Regards,
Solomon Shalom Lijo