Home Workout ,Exercise Tracker

ForU Naveen

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

హోమ్ వర్కౌట్, ఫుల్ బాడీ వర్కౌట్ అనేది జిమ్‌ను మీకు అందించే ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ యాప్. మహిళలు & పురుషుల కోసం ఈ యాప్ మీ గదిలో నుండి మరింత దృఢంగా, సన్నగా మరియు ఫిట్టర్‌గా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. బరువు తగ్గించుకోండి & ఇంట్లో ఫిట్ చేయండి & వ్యాయామం ట్రాకర్.

మీరు కోరుకున్న శరీరాన్ని పొందడం సాధ్యమే.ఇంట్లో వర్కౌట్‌లు, ఎప్పుడైనా ఎవరికైనా సరిపోతాయి. ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ రూపొందించారు.

వర్కౌట్ ప్లానర్ అభివృద్ధి చేయబడింది కాబట్టి మీరు ఇంట్లో లేదా మీకు పరికరాలు లేని మీ సౌకర్యం ఉన్న ప్రదేశం నుండి పని చేయవచ్చు. వర్కౌట్ ప్లానర్ వివిధ శరీర భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాలను అందిస్తుంది మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు మిమ్మల్ని నెట్టివేస్తుంది.

పూర్తి శరీర వ్యాయామం: ఫ్యాట్ బర్న్, ఫ్యాట్ లాస్, ఎబ్స్, స్ట్రెచింగ్, హై ఇంటెన్సిటీ, కాళ్లు మరియు చేతులు, బట్, నో జంపింగ్ మరియు మరెన్నో వర్కౌట్ కేటగిరీలలో ఉన్నాయి.

వర్కౌట్ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాలు - పూర్తి శరీర వ్యాయామం: ఇంట్లో మీ వ్యాయామాన్ని తనిఖీ చేయడానికి టైమర్, ఆడియో ప్రాంప్ట్‌లు, వ్యాయామాలు ఎలా చేయాలో యానిమేటెడ్ సూచనల ద్వారా వీడియో ట్యుటోరియల్‌లు, బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఫిట్‌నెస్, ప్రతి వ్యాయామంలో కోచింగ్ చిట్కాలు సహాయపడతాయి. మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి, వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం, మీ కేలరీలను ట్రాక్ చేయడం, ప్రారంభకులకు మరియు నిపుణులకు తగినది, మీ వ్యక్తిగత ట్రైనర్ యాప్‌తో బరువు తగ్గించుకోవడం, యాప్ మరియు సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో భాగస్వామ్యం చేయడం కోసం మీరు సరైన ఫారమ్‌ని ఉపయోగిస్తారు.
త్వరిత & ప్రభావవంతమైన వర్కౌట్‌లు కొవ్వును కాల్చేస్తాయి, శరీర బరువు వర్కౌట్‌లు - పరికరాలు అవసరం లేదు, పూర్తి శరీర వ్యాయామం కోసం బరువు తగ్గించే ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్, మీ వ్యాయామ గణన, వ్యాయామ సమయం మరియు అన్ని వ్యాయామాలలో మీరు కరిగిన కేలరీల గురించి మీ రోజువారీ నివేదికను తనిఖీ చేయండి.

హోమ్ వర్కౌట్ - మీ హోమ్ వ్యాయామ అనుభవాన్ని ఆహ్లాదకరంగా, ప్రభావవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి పూర్తి శరీర వ్యాయామం అభివృద్ధి చేయబడింది, మీరు ప్రతి వ్యాయామంలో నైపుణ్యం మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూసేటప్పుడు మీరు నమ్మకంగా మరియు ప్రేరణ పొందుతారు. ఇంట్లో వర్కవుట్ చేయడం ఇంతవరకు అందుబాటులో ఉండదు మరియు బహుమతిగా ఉండదు.

మీరు మంచి మార్గంలో ఉన్నారు!

యాప్‌లో మీ అబ్స్, ఛాతీ, కాళ్లు, చేతులు మరియు బట్‌ల కోసం వర్కవుట్‌లు అలాగే పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. అన్ని వ్యాయామాలు నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి. వాటిలో దేనికీ పరికరాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి వ్యాయామశాలకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఇది రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు పట్టినప్పటికీ, ఇది మీ కండరాలను సమర్థవంతంగా టోన్ చేస్తుంది మరియు ఇంట్లో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్‌ను పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

లక్షణాలు:

• పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ గ్రేట్
• ప్రతి వ్యాయామం ఎలా చేయాలో చూపించే వీడియో
• ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకులచే అభివృద్ధి చేయబడింది
• ఆన్-స్క్రీన్ సూచనలు మరియు టైమర్
• వ్యాయామాలు చేయడానికి ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు
• వివిధ వ్యాయామాలు
• క్రమంగా వ్యాయామ తీవ్రతను పెంచుతుంది
• వ్యాయామ తీవ్రతను దశలవారీగా పెంచుతుంది
• గైడ్‌ల వచనం, ఫోటోలు & వీడియోలతో వ్యాయామాలు
• మిగిలిన రోజులను మార్కప్ చేయండి
• వినియోగదారు వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయడానికి అనుమతించండి
• రోజులు మరియు వ్యాయామాలను రీసెట్ చేయండి
• నిపుణులు రూపొందించిన బిగినర్స్ & ప్రో వర్కౌట్ రొటీన్‌లు
• అతిపెద్ద వర్కౌట్ ట్రైనర్ మరియు అత్యంత పూర్తి జిమ్ వర్కౌట్ యాప్
• మీ స్వంత వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా వ్యవహరిస్తారు
• శిక్షణ ప్రారంభించండి మరియు మీ శరీరాన్ని మార్చుకోండి.