MAP కంపానియన్ అనేది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కడి నుండైనా స్వీయ-పర్యవేక్షణలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక వినూత్న యాప్.
ఈ యాప్ స్వీయ-నిర్వహణ స్వీయ-పరీక్ష అనే శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించబడిన అంచనా పరికరంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది విచారం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, అలసట మరియు అలసట భావాలను పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అభివృద్ధి చేయబడింది.
స్వీయ-నిర్వహణ స్వీయ-పరీక్షలో మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ఐదు అంశాలు ఉన్నాయి: వాస్తవికతపై అవగాహన, వ్యక్తిగత సంబంధాలు, భవిష్యత్తు వైపు చూడటం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు చర్య తీసుకోవడం. MAP కంపానియన్ యాప్ మీ సమాధానాలను తీసుకుంటుంది మరియు మానసిక సవాళ్ల ఉనికి గురించి అవగాహన పెంచుతుంది. MAP కంపానియన్ యాప్ యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
19 నవం, 2025