30 Day challenge at home

Passion4Profession Apps

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

అవును, మీరు సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నారు, మీ ఉదర కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఈ 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం పూర్తిగా ఉచితం: చాలా ప్రభావవంతమైన ఉదర వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాలు కానీ చందా లేదు, "30 రోజుల ఫిట్నెస్ కోచ్ ఎట్ హోమ్ యాప్" లో కొనుగోలు అవసరం లేదు!

మీ ఉచిత వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి, వారు ఉదర కొవ్వును తొలగించడానికి మరియు కేవలం 30 రోజుల్లో శిల్పకళను పొందటానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. ప్రతిరోజూ కొద్ది నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి, మీరు ఖచ్చితమైన అబ్స్, మీరు ఎప్పుడూ కలలుగన్న సిక్స్ ప్యాక్, బీచ్ కోసం సరైన పొత్తికడుపు పొందవచ్చు!

ప్రతి స్థాయికి 30 రోజులు వర్కౌట్స్

ఈ ఉచిత ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో మీరు ఉదర కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి, చదునైన కడుపుని పొందడానికి మరియు మీ అబ్స్‌ను చెక్కడానికి 3 వేర్వేరు 30 రోజుల వ్యాయామ కార్యక్రమాలను కనుగొంటారు. ప్రతి రోజు, మీ బరువు తగ్గడం మరియు కండరాల టోనింగ్ కార్యక్రమంలో మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి కొన్ని నిమిషాల పాటు వేరే వ్యాయామం పొందుతారు.

స్త్రీలు మరియు పురుషుల కోసం వర్కౌట్స్

మా 30 రోజుల ఆరోగ్యకరమైన అనువర్తనం మహిళలు మరియు పురుషులకు అనువైనది-ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లో మరియు ఉచితంగా సౌకర్యవంతంగా పని చేయవచ్చు! చివరగా, నెలవారీ సభ్యత్వం లేకుండా పురుషులు మరియు మహిళలకు అనేక వ్యాయామాలతో ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం ;-)


30 డే క్యాలెండర్ మరియు గణాంకాలు

మీరు కాలిపోయిన కేలరీల గణాంకాలను పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు మీ నెలవారీ శిక్షణా కార్యక్రమంలో మీ శరీర బరువును ట్రాక్ చేయవచ్చు, మీరు మీ పొత్తికడుపు యొక్క కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతున్నారా లేదా కొవ్వును కాల్చేస్తున్నారా అని అర్థం చేసుకోవడానికి ఖచ్చితమైన సిక్స్ ప్యాక్ పొందవచ్చు. "30 రోజుల అనువర్తనం" ఇంట్లో నిజమైన ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌ను ఇష్టపడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది, వాస్తవానికి అన్ని వ్యాయామాలను నిజమైన వ్యక్తిగత శిక్షకులు అభివృద్ధి చేశారు, మీ అబ్‌ను శిల్పించడం మరియు పరికరాలు లేకుండా ఫ్లాట్ కడుపుని సాధించడం అనే ఏకైక లక్ష్యంతో.

ఇంట్లో శిక్షణ ఇవ్వడానికి మీ ఉచిత వ్యక్తిగత శిక్షణ

మీరు ఏమీ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం ఉచితం, చందా లేదు, పరికరాలు లేవు, మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, మీరు ఇంట్లో లేదా మీరు ఇష్టపడే చోట మీ అబ్స్‌కు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించబడతారు మరియు మీ ఉదరం యొక్క శిల్పకళపై మాత్రమే దృష్టి పెడతారు, మీ ఉదరం యొక్క ప్రతి కండరాల ప్రాంతానికి అనేక వ్యాయామాలతో: తక్కువ అబ్స్, ఎగువ అబ్స్ మరియు వాలుగా ఉండే అబ్స్.

3D హెల్త్ ఫిట్నెస్ కోచ్

3 డి యానిమేషన్లను ఉపయోగించిన ప్రపంచంలో మొట్టమొదటిది పాషన్ 4 ప్రొఫెషన్, మరియు మా వీడియో వర్కౌట్స్ యూట్యూబ్‌లో ఒక బిలియన్ వీక్షణలను సృష్టించాయి. ఈ "30 రోజుల ఫిట్నెస్ కోచ్ ఎట్ హోమ్ యాప్" మీరు మా వర్చువల్ ట్రైనర్ సూచనలను పాటిస్తే మీ పొత్తికడుపును 30 రోజుల్లో మాత్రమే చెక్కడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి అబ్స్ వ్యాయామం మీకు సరళమైన మరియు వృత్తిపరమైన పద్ధతిలో చూపబడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ పొత్తికడుపును తగిన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గంలో శిక్షణ పొందవచ్చు.


లక్షణాలు & విధులు (అన్నీ ఉచితం)

- మీ పొత్తికడుపుకు 30 రోజుల శిక్షణ.
- 3 విభిన్న తీవ్రత యొక్క కార్యక్రమాలు: బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అడ్వాన్స్డ్.
- సంపూర్ణ పొత్తికడుపు పొందడానికి మీకు సహాయపడటానికి 30 కి పైగా అబ్స్ వ్యాయామాలు.
- ఫ్లాట్ ఉదరం సాధించడానికి శరీర బరువు ట్రాకింగ్.
- ఇంట్లో లేదా మీకు కావలసిన చోట వ్యాయామం చేయడానికి ఫిట్‌నెస్ కోచ్ నుండి సలహాలు మరియు సూచనలు.
- మీ ఉదరం యొక్క ప్రతి ప్రాంతానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి నిజమైన వ్యక్తిగత శిక్షకులు అభివృద్ధి చేసిన అంశాలు: తక్కువ అబ్స్, ఎగువ అబ్స్ మరియు పార్శ్వ అబ్స్.
- పరికరాలు అవసరం లేదు, మీకు కావలసిన చోట మరియు ఎప్పుడైనా చేయటానికి ఉచిత-శరీర శిక్షణ వ్యాయామాలు.

కొత్తగా ఏముంది

Minor bug fixes and stability improvements