星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఈ సింపుల్ మెడిటేషన్ యాప్ మీరు కోరుకున్న సమయాన్ని ఎంచుకుని, స్టార్ట్‌ని నొక్కడం ద్వారా తక్షణమే ధ్యానం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
సెట్ సమయం వరకు ఓదార్పు నేపథ్య సంగీతంతో ధ్యానం చేయండి.
మీరు నిద్రపోతే, మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత యాప్ స్వయంచాలకంగా నిద్ర మోడ్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది, కాబట్టి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
ధ్యానం ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, ముందుగా హోమ్ స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "ప్రాక్టీస్" ఎంచుకోండి. ధ్యానం ఎలా చేయాలో వివరించే ఆడియో గైడ్‌ను మీరు వింటారు.

■ స్టార్రి స్కై మెడిటేషన్ అంటే ఏమిటి?

ఈ ధ్యాన అనువర్తనం నక్షత్రాల క్రింద మీ మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది. కేవలం ఒక నిమిషంలో ప్రారంభించడం చాలా సులభం, కాబట్టి మీరు మీ బిజీగా ఉండే రోజువారీ జీవితంలో ధ్యానం అలవాటు చేసుకోవచ్చు.
ఓదార్పు సంగీతం చేర్చబడింది, కాబట్టి మీరు మీకు ఇష్టమైన పాటలను ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రారంభకులకు కూడా ధ్యానం చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ప్రాక్టీస్ మోడ్ చేర్చబడింది.

■ దీని కోసం సిఫార్సు చేయబడింది:

・నేను ధ్యానాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాను కానీ ఎలా చేయాలో తెలియదు
・నేను బిజీగా ఉన్నాను మరియు ఎక్కువసేపు ధ్యానం చేయడానికి సమయం దొరకడం లేదు, కానీ నా మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి నేను ఇంకా కొంత సమయం వెతకాలనుకుంటున్నాను
・నేను నాకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ధ్యానించాలనుకుంటున్నాను
・నేను పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకునే అలవాటును పెంచుకోవాలనుకుంటున్నాను
・నేను నా ప్రయాణం లేదా విరామ సమయాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను
・నేను శ్వాస పద్ధతులను అభ్యసించాలనుకుంటున్నాను

■ ప్రధాన లక్షణాలు

[ధ్యానం టైమర్]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 లేదా 60 నిమిషాల నుండి ఎంచుకోండి.
మీ జీవనశైలికి సరిపోయేలా చేయండి, అది పొట్టిగా లేదా పొడవుగా ఉంటుంది.

[బ్రీథింగ్ యానిమేషన్]
అందమైన నక్షత్రాల ఆకాశం శ్వాసక్రియ యానిమేషన్ మీ సహజ శ్వాస లయకు మద్దతు ఇస్తుంది.
విజువల్ గైడ్ ప్రారంభకులకు కూడా వారి శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం సులభం చేస్తుంది.

[నా సంగీతం ఫీచర్]
మీరు మీ పరికరంలో నిల్వ చేసిన మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ధ్యాన నేపథ్య సంగీతంగా ఉపయోగించవచ్చు.
బహుళ డిఫాల్ట్ నేపథ్య సంగీత ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ప్రివ్యూ ఫంక్షన్ ఎంచుకోవడం సులభం చేస్తుంది.

[పర్యావరణ నిశ్శబ్ద మీటర్]
ధ్యానం చేయడానికి తగిన వాతావరణం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ ప్రస్తుత స్థానం యొక్క వాల్యూమ్‌ను కొలవండి.
ప్రశాంతమైన స్థలాన్ని కనుగొనడానికి ఇది అనుకూలమైన లక్షణం.

[శ్వాస కొలిచే ఫంక్షన్]
మీ శ్వాస విధానాలను కొలవండి మరియు రికార్డ్ చేయండి.
ప్రాక్టీస్ మోడ్‌లో శ్వాస పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ డేటాను సమీక్షించండి.

[ప్రాక్టీస్ మోడ్]
ధ్యానం చేయడానికి ప్రారంభకులకు, ఈ మోడ్ అంకితమైన నేపథ్య సంగీతం మరియు తక్కువ ప్రాక్టీస్ సమయాలతో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
శ్వాస పద్ధతుల ప్రాథమికాలను తెలుసుకోండి.

■ ఉపయోగించడానికి సులభమైనది

1. మీ ధ్యాన సమయాన్ని ఎంచుకోండి (1 నిమిషం నుండి 60 నిమిషాలు)
2. ప్రారంభ బటన్‌ను నొక్కండి

అప్పుడు, బ్రీతింగ్ యానిమేషన్‌తో సమయానికి నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
టైమర్ ముగిసినప్పుడు సున్నితమైన ధ్వని మీకు తెలియజేస్తుంది.

■ స్టార్రి స్కై మెడిటేషన్ ఫీచర్‌లు

✨ ప్రారంభించడం సులభం: కేవలం 1 నిమిషంతో ప్రారంభించండి
1 నిమిషంతో ప్రారంభించండి. క్రమంగా సమయాన్ని పెంచండి.

✨ మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ఉపయోగించండి
మై మ్యూజిక్ ఫీచర్‌తో మీ మ్యూజిక్ లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకోండి.

✨ బ్యూటిఫుల్ స్టార్రి స్కై ఎఫెక్ట్స్
దృశ్యపరంగా అద్భుతమైన నక్షత్రాల ఆకాశ నేపథ్యంతో విశ్రాంతి సమయాన్ని ఆస్వాదించండి.

✨ అన్ని ఫీచర్లు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి
అన్ని ప్రాథమిక లక్షణాలు ఉచితం. ప్రకటన తొలగింపు ఐచ్ఛిక కొనుగోలుగా అందుబాటులో ఉంది.

✨ ఆఫ్‌లైన్‌లో పని చేస్తుంది
ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు (నా సంగీతాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు తప్ప).
ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ధ్యానం చేయండి.

■ ధ్యానం అలవాటును కొనసాగించడానికి చిట్కాలు

1 నిమిషంతో ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా సమయాన్ని పెంచండి
・ప్రతిరోజు ఒకే సమయంలో ప్రాక్టీస్ చేయండి (మేల్కొన్న తర్వాత, పడుకునే ముందు మొదలైనవి)
・పరిసర నిశ్శబ్ద మీటర్‌తో మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించగల స్థలాన్ని కనుగొనండి
శ్వాస కొలత ఫీచర్‌తో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
・మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని సరదాగా మరియు స్థిరంగా ఉంచడానికి ఉపయోగించండి

■ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా సులభంగా ధ్యానం చేయండి

🌅 ఉదయం మేల్కొలుపు (1-3 నిమిషాలు)
రోజు ప్రారంభంలో మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

🌆 పని విరామం (3-5 నిమిషాలు)
మీరు అలసిపోయినప్పుడు లేదా రిఫ్రెష్ చేయాలనుకున్నప్పుడు.

🌃 పడుకునే ముందు (5-15 నిమిషాలు)
రోజు చివరిలో, ప్రశాంతమైన అలవాటును పెంచుకోండి.

🎧 మీ ప్రయాణ సమయంలో (సంగీతంతో)
ప్రతిబింబించడానికి మీ ప్రయాణాన్ని ఉపయోగించండి.

■ ధర

・అన్ని ఫీచర్లు: ఉచితం

※ ప్రకటనలు నిర్దిష్ట రేటుతో కనిపించవచ్చు.
* ప్రకటన తీసివేతకు ఒక-పర్యాయ ప్రీమియం కొనుగోలు అవసరం.

■ గోప్యతా విధానం

- వ్యక్తిగతంగా గుర్తించదగిన సమాచారం సేకరించబడదు.
- శ్వాసక్రియ డేటా పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది.
- మైక్రోఫోన్ పర్యావరణ నిశ్శబ్దాన్ని కొలవడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది (ఆడియో రికార్డ్ చేయబడదు).

■ గమనికలు

ఈ యాప్ ధ్యానానికి మద్దతు ఇచ్చే టైమర్ యాప్.

ఇది వైద్య చికిత్స లేదా చికిత్స కోసం ఉద్దేశించబడలేదు.

మీ శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఈ యాప్ వైద్య పరికరం కాదు మరియు రోగనిర్ధారణ, చికిత్స లేదా నివారణ కోసం ఉద్దేశించినది కాదు.

■ మద్దతు

దయచేసి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా అభ్యర్థనలతో మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.

డెవలపర్/ఆపరేటర్: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---