نفس: تأمل راحة نوم استرخاء

Labayh LLC

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Nafs యాప్, సమతుల్య జీవితం కోసం ధ్యానం యొక్క ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడంలో మీకు సహాయపడే మీ మొదటి అరబిక్ యాప్. ఇది ధ్యానం యొక్క వివిధ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన ప్రాంతాలలో ఆడియో కంటెంట్ యొక్క లైబ్రరీని మీకు అందిస్తుంది. ధ్యానం యొక్క కంటెంట్ అరబిక్ వినియోగదారుని మృదువైన మరియు సులభమైన భాషలో సరిపోల్చడానికి ఫీల్డ్‌లోని నిపుణులచే నాఫ్స్‌లో రికార్డ్ చేయబడింది, తద్వారా అతను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు తనను తాను నియంత్రించుకోవడానికి మరియు అంతర్గత శాంతి వైపు మళ్లించగలడు. అదే వర్తింపజేయడం అనేది వారి జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక సాధనం మరియు వారి రోజు పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి వారిని సిద్ధం చేసే ప్రత్యేక పద్ధతులను రూపొందించండి.

నఫాస్ అప్లికేషన్ అనేక అంశాలతో వ్యవహరిస్తుంది, వాటిలో ముఖ్యమైనవి:

1- ధ్యానం కోసం మానవ అవసరం
2- ఆందోళనను నియంత్రించడం
3- ఒత్తిడితో వ్యవహరించడం
4- శారీరక ధ్యాన వ్యాయామాలు
5- లోతైన సడలింపు
6- ధ్యానంలో ప్రకృతి శబ్దాలను ఉపయోగించడం.
7- వైఫల్యం
8- ఇతరులతో నా సంబంధాలు.
9- నేను ఉత్పాదక వ్యక్తిగా ఎలా ఉండగలను?
10- భావోద్వేగ మేధస్సు
11- పని మరియు చదువు ఒత్తిడి
12- విడాకులు మరియు విడిపోవడం
13- కుటుంబం విచ్ఛిన్నం
14- డిప్రెషన్ మరియు అప్పుడప్పుడు విచారం


నఫాస్ అనేది మానసిక స్థితి మరియు మానసిక చురుకుదనాన్ని మెరుగుపరచడానికి ధ్యానం మరియు శ్వాస వ్యాయామాల యొక్క సరికొత్త అరబిక్ అప్లికేషన్, ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిద్రలేమి, మానసిక ఒత్తిడి, ప్రతికూల శక్తి మరియు సుఖంగా ఉండటానికి మరియు గాఢ నిద్రను ఆస్వాదించడానికి ఇతర అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది.
Nafs యాప్ శక్తి, ఉత్పాదకత, దృష్టి మరియు చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి మీ పని షెడ్యూల్ యొక్క ఖాళీ సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ రికార్డ్ చేయబడిన ఆడియో క్లిప్‌ల ఆల్బమ్‌ల పోర్టబుల్ లైబ్రరీని కలిగి ఉంది.
అంతేకాకుండా, మీరు స్వతహాగా ప్రకృతి ప్రేమికులైతే, మీరు ఒకే ప్రోగ్రామ్‌లో 30 కంటే ఎక్కువ విభిన్న ధ్వనులు మరియు టోన్‌ల ఆల్బమ్‌ను కనుగొంటారు, అదే సమయంలో 12 విభిన్న టోన్‌లు మరియు స్వరాల వరకు ధ్వని స్థాయిలు మరియు పిచ్‌లను సర్దుబాటు చేయగల సామర్థ్యం ఉంటుంది. .


శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు మెడిటేషన్ మరియు రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు ఏకాగ్రత మరియు మానసిక చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి దోహదపడతాయని నిరూపించాయి, అయితే ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశ, ఒంటరితనం లేదా ప్రతికూల భావాలను కూడా పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో తొలగిస్తుంది. వివిధ ధ్యాన వ్యాయామాలు మీ అంతర్గత ప్రపంచం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న బాహ్య ప్రపంచం గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. Nafs అప్లికేషన్ ప్రజల మానసిక చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి మరియు వారి మనోభావాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మనస్తత్వవేత్తల నుండి తాజా పద్ధతులపై దృష్టి పెడుతుంది.
నఫాస్ అప్లికేషన్ యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా సమతుల్యతను పునరుద్ధరించే ధ్యాన వ్యాయామాల ద్వారా క్లిష్ట పరిస్థితులు, దురదృష్టాలు, అన్ని రకాల మానసిక గాయాలు మరియు విచారం మరియు విసుగు యొక్క క్షణాలను అధిగమించడానికి మానసిక వశ్యతను పెంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ మానసిక స్థితి, మరియు ఆందోళన, టెన్షన్ మరియు నిద్రలేమిని తొలగిస్తుంది.

Nafs అప్లికేషన్ దాని వినియోగదారులకు అందించే అతి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు:
మానసిక చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి వందలాది విభిన్న ధ్యాన వ్యాయామాలు
లోతైన మరియు ప్రశాంతమైన నిద్రను ఆస్వాదించడానికి నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం మరియు ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిద్రలేమిని తొలగించడం.
రోజువారీ సమస్యలు, ఒత్తిళ్లు మరియు బాధలను ఎదుర్కోవడానికి మానసిక స్థితిస్థాపకతను పెంచుకోండి
ప్రతికూల ఆలోచనలను తగ్గించి, సానుకూల శక్తిని పెంచుకోండి
స్వీయ-నింద ​​మరియు స్వీయ-నిందను తగ్గించడం మరియు స్వీయ-ప్రేమ మరియు ప్రశంసలను పెంచడం
వ్యక్తిగత ఆలోచనలపై అవగాహన మరియు అవగాహన పెంచుకోండి
మానసిక స్థితి మరియు స్వీయ నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి శ్వాస వ్యాయామాలు
- ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలు పెరిగే సమయాలకు అంకితం చేయబడిన సెషన్‌లు
ముందుగా మీ అభివృద్ధి మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు ధ్యాన సెషన్‌లలో ఎంత సమయం గడుపుతున్నారు
మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు మద్దతు మరియు సలహాలను అందించడానికి అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు.


కింది లింక్ ద్వారా మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించడం మాకు గౌరవం: https://www.getnafas.com/
తాజా పరిణామాలు మరియు వార్తల కోసం Facebook ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో మమ్మల్ని అనుసరించండి: https://www.facebook.com/nafasmena
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో కొత్తవాటిని కోల్పోకండి మరియు మాతో ఇంటరాక్ట్ అవ్వండి: https://www.instagram.com/nafasmena/
Twitterలో మా ట్వీట్‌లను చూసే మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి: https://twitter.com/nafasmena

కొత్తగా ఏముంది

نقوم بتحديث نفس قدر الإمكان لجعله أسرع وأكثر موثوقية. فيما يلي بعض التحسينات التي ستجدها في آخر تحديث:

اضافة خاصية تتبع المزاج
امكانية بحث المختصين بالاسم
تحسينات في تجربة المستخدم