చివరగా, ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి మిమ్మల్ని మీరు చైతన్యపరచటంలో! USDA డీఎల్, హాఫ్ నా ప్లేట్ అనువర్తనం మీరు సగం మీ ప్లేట్ పండ్లు మరియు కూరగాయలు చేయడానికి మీరు స్ఫూర్తిగా ద్వారా ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది ఒక అనుకూలీకరణ ట్రాకర్ ఉంది. వ్యక్తిగతీకరించిన పండు మరియు కూరగాయల సిఫార్సు మొత్తంలో మరియు వెతకడానికి పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఆ ఫీచర్ వంటకాలు డేటాబేస్ కలిపి.
అప్డేట్ అయినది
29 సెప్టెం, 2016