Anxiety Relief by RelaxifyApp

Relaxify Ltd.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

RelaxifyApp అనేది మీ అభిజ్ఞా, శారీరక, సామాజిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే ఉద్దేశ్యంతో మనస్తత్వవేత్తలు రూపొందించిన సమగ్ర మరియు సైన్స్-ఆధారిత అప్లికేషన్. ఈ రంగాలలో మార్పును ప్రేరేపించడానికి మరియు నడిపించడానికి మరియు మీ మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి అనువర్తిత గేమిఫైడ్ మానసిక ఆరోగ్య సాంకేతికతలతో మిమ్మల్ని మీరు రిలాక్స్ చేసుకోండి.

ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందండి: మా వ్యాయామాలు తగ్గిన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థితిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, తద్వారా మీరు బర్నింగ్‌ను నివారించవచ్చు.

“RelaxifyApp నా స్వంత అవసరాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో నాకు సహాయపడింది మరియు ప్రతిరోజూ నా బలహీనతలపై పని చేసేలా చేసింది. అసలైన థెరపిస్ట్‌ని సందర్శించిన తర్వాత ఇది తదుపరి ఉత్తమమైన విషయం మరియు నిజ జీవితంలో థెరపిస్ట్‌ని చూసే వ్యక్తిగా నేను చెప్పగలను. బాగా చేసారు, అబ్బాయిలు! ” - ఐరీన్, USA.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? RelaxifyApp ఉచిత స్వీయ-అంచనా మరియు వ్యాయామాలపై ఆధారపడింది, ఇది అవగాహనను పెంపొందించడం, చర్యను ప్రేరేపించడం మరియు ఏమి మెరుగుపరచాలి, ఎందుకు మరియు ఎలా అనే దానిపై అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

వ్యాయామాలు శ్రద్ధ, భావోద్వేగ అవగాహన, నిర్మాణాత్మక ఆలోచనా విధానాలను గుర్తించడం మరియు పునరుత్పత్తి చేయడం మరియు శారీరక ఆరోగ్యం వంటి అంశాలను కవర్ చేస్తాయి.

మీ RelaxifyApp అనుభవం పూర్తిగా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది మరియు మీ పురోగతి నిరంతరం ట్రాక్ చేయబడుతుంది. మా ఉచిత గైడెడ్ ప్రోగ్రామ్ మరియు వ్యాయామాలతో తక్కువ ఒత్తిడిని, తక్కువ ఆందోళనను అనుభవిస్తున్న వేలాది మందితో చేరండి మరియు బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించండి.

ప్రయోజనాలు: RelaxifyApp "ఒక-పరిమాణం-అందరికీ సరిపోయే" విధానాన్ని తీసుకోదు. ఇది మీ భవిష్యత్తును విజయవంతంగా రీఫ్రేమ్ చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి అనుకూల-అనుకూలమైన, అనుకూలమైన అలవాటును రూపొందించే కార్యకలాపాలకు శక్తినిస్తుంది. ఇది మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి, బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించడానికి, భావోద్వేగ అవగాహన మరియు నియంత్రణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

RelaxifyApp వ్యాయామాలలో బహుళ స్థాయిలు ఉన్నాయి:
- మీ దృష్టిని మెరుగుపరచడం
- ఏకాగ్రత శిక్షణ
- ఎమోషన్ రికగ్నిషన్
- సహజమైన గుర్తింపు
- కృతజ్ఞత & ఆనందం
- ప్రతికూల ఆలోచనలు
- ఆందోళన నుండి ఉపశమనం
- స్వయంచాలక ఆలోచనలు
- శ్వాస వ్యాయామాలు
- గైడెడ్ బాడీ స్కాన్
- రంగు శ్వాస
- మానసిక చిత్రం
- సానుకూల ధృవీకరణలు

లక్షణాలు:

- మీ శ్రేయస్సును అంచనా వేసే స్వీయ-అంచనా సర్వే
- మీ ఫలితాల ఆధారంగా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్
- వారపు మరియు నెలవారీ లక్ష్యాలతో రోజువారీ వ్యాయామాలు
- మీ స్కోర్‌లను భావోద్వేగ, శారీరక, అభిజ్ఞా మరియు సామాజిక కోణాల్లో ట్రాక్ చేయండి
- ప్రతి నెలా వచ్చే కొత్త వాటితో 65+ వ్యాయామాలకు యాక్సెస్
- మంచి అనుభూతిని పొందే దిశగా మీ పురోగతిని చూపించడానికి రివార్డ్‌లు మరియు బ్యాడ్జ్‌లతో కూడిన శ్రేయస్సు ట్రాకర్
- ఇంకా చాలా

ప్రయాణం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?


మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి:

వినియోగదారులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ సంతోషిస్తున్నాము!

మా వెబ్‌సైట్‌లో మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనండి: https://relaxifyapp.com/
Instagramలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: @RelaxifyApp
TikTokలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: @RelaxifyApp
మీడియంలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: @relaxifyApp
లింక్డ్‌ఇన్‌లో మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి: https://www.linkedin.com/company/73426656/

కొత్తగా ఏముంది

Relaxify yourself and stress relief
Updated subscription screen
Please send us your feedback at [e-mail]
Watch version
Improved traslation