Mils Method
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మిల్స్ మెథడ్ క్రియేటర్ మరియు సర్టిఫైడ్ మ్యాట్ పైలేట్స్ బోధకుడు అమేలియా కాగిన్ బోధించిన ఫీల్ గుడ్ పిలేట్స్, స్కల్ప్ట్ మరియు HIIT వర్కౌట్‌లతో మీ ఉత్తమ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని నిర్మించుకోండి.
భారీ ట్రైనింగ్ మరియు తీవ్రమైన సమూహ తరగతులకు సంవత్సరాల తర్వాత ఆశించిన ఫలితాలు కనిపించకపోవడంతో, అమేలియా పైలేట్స్‌ను కనుగొని, తన స్వంత పద్ధతిని పెంచుకుంది, అది తనకు మరియు ఇతరులకు గతంలో కంటే (మానసికంగా మరియు శారీరకంగా) నమ్మకంగా, బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడింది.
వర్కవుట్‌లో అనుసరించే ప్రతి ఒక్కటి ఖచ్చితంగా మీకు అవసరమైన పరికరాలు లేకుండా చెమటలు పట్టేలా చేస్తుంది. నెలవారీ క్యాలెండర్‌ను అనుసరించడం ద్వారా మీ కోసం ఎంచుకున్న రోజు వ్యాయామం చేయండి లేదా సమయం పొడవు, కండరాల సమూహ దృష్టి లేదా తీవ్రత ఆధారంగా వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోండి. MM యాప్ మిమ్మల్ని చైతన్యవంతం చేస్తుంది, ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది మరియు సాంప్రదాయ మ్యాట్ పైలేట్స్, స్కల్ప్ట్/స్ట్రెంత్ మరియు కార్డియో మూవ్‌ల ఎలిమెంట్‌లను మిళితం చేసే అమేలియా సిగ్నేచర్ పద్ధతితో ఫలితాలను అందజేస్తుంది.
మీ సభ్యత్వంతో మీరు స్వీకరిస్తారు:
+ ప్రతి వారం కొత్త వ్యాయామాలు
+ నెలలో ప్రతిరోజూ ప్రోగ్రామ్ చేయబడిన వ్యాయామంతో నెలవారీ షెడ్యూల్
+ తక్కువ ఇంపాక్ట్ పైలేట్స్, HIIT పైలేట్స్, శిల్పం, బలం, సాగదీయడం మరియు మరిన్నింటి నుండి 100కి పైగా వివిధ వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్
+ పరికరాలతో మరియు లేకుండా వ్యాయామాలు
+ శీఘ్ర 8 నిమిషాల నుండి పూర్తి 60 నిమిషాల వ్యాయామం వరకు వివిధ తరగతి నిడివి
+ మీరు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడ ఉన్నా ఇంటర్నెట్ లేకుండా వ్యాయామం చేయడానికి వీడియోలను ముందుగానే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
అన్ని ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు యాప్‌లోనే ఆటో-రెన్యూయింగ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన మిల్స్ మెథడ్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందవచ్చు.
* ధర ప్రాంతాల వారీగా మారవచ్చు మరియు యాప్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. యాప్‌లో సభ్యత్వాలు వాటి చక్రం చివరిలో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.
* అన్ని చెల్లింపులు మీ Google Play ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రారంభ చెల్లింపు తర్వాత ఖాతా సెట్టింగ్‌ల క్రింద నిర్వహించబడవచ్చు. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు నిష్క్రియం చేయబడితే తప్ప సబ్‌స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగిసే సమయానికి కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీ ఉచిత ట్రయల్‌లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం చెల్లింపు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దులు జరుగుతాయి.
సేవా నిబంధనలు: https://milsmethod.vhx.tv/tos
గోప్యతా విధానం: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
భారీ ట్రైనింగ్ మరియు తీవ్రమైన సమూహ తరగతులకు సంవత్సరాల తర్వాత ఆశించిన ఫలితాలు కనిపించకపోవడంతో, అమేలియా పైలేట్స్‌ను కనుగొని, తన స్వంత పద్ధతిని పెంచుకుంది, అది తనకు మరియు ఇతరులకు గతంలో కంటే (మానసికంగా మరియు శారీరకంగా) నమ్మకంగా, బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడింది.
వర్కవుట్‌లో అనుసరించే ప్రతి ఒక్కటి ఖచ్చితంగా మీకు అవసరమైన పరికరాలు లేకుండా చెమటలు పట్టేలా చేస్తుంది. నెలవారీ క్యాలెండర్‌ను అనుసరించడం ద్వారా మీ కోసం ఎంచుకున్న రోజు వ్యాయామం చేయండి లేదా సమయం పొడవు, కండరాల సమూహ దృష్టి లేదా తీవ్రత ఆధారంగా వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోండి. MM యాప్ మిమ్మల్ని చైతన్యవంతం చేస్తుంది, ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది మరియు సాంప్రదాయ మ్యాట్ పైలేట్స్, స్కల్ప్ట్/స్ట్రెంత్ మరియు కార్డియో మూవ్‌ల ఎలిమెంట్‌లను మిళితం చేసే అమేలియా సిగ్నేచర్ పద్ధతితో ఫలితాలను అందజేస్తుంది.
మీ సభ్యత్వంతో మీరు స్వీకరిస్తారు:
+ ప్రతి వారం కొత్త వ్యాయామాలు
+ నెలలో ప్రతిరోజూ ప్రోగ్రామ్ చేయబడిన వ్యాయామంతో నెలవారీ షెడ్యూల్
+ తక్కువ ఇంపాక్ట్ పైలేట్స్, HIIT పైలేట్స్, శిల్పం, బలం, సాగదీయడం మరియు మరిన్నింటి నుండి 100కి పైగా వివిధ వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్
+ పరికరాలతో మరియు లేకుండా వ్యాయామాలు
+ శీఘ్ర 8 నిమిషాల నుండి పూర్తి 60 నిమిషాల వ్యాయామం వరకు వివిధ తరగతి నిడివి
+ మీరు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడ ఉన్నా ఇంటర్నెట్ లేకుండా వ్యాయామం చేయడానికి వీడియోలను ముందుగానే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
అన్ని ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు యాప్‌లోనే ఆటో-రెన్యూయింగ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన మిల్స్ మెథడ్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందవచ్చు.
* ధర ప్రాంతాల వారీగా మారవచ్చు మరియు యాప్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. యాప్‌లో సభ్యత్వాలు వాటి చక్రం చివరిలో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.
* అన్ని చెల్లింపులు మీ Google Play ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రారంభ చెల్లింపు తర్వాత ఖాతా సెట్టింగ్‌ల క్రింద నిర్వహించబడవచ్చు. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు నిష్క్రియం చేయబడితే తప్ప సబ్‌స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగిసే సమయానికి కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీ ఉచిత ట్రయల్‌లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం చెల్లింపు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దులు జరుగుతాయి.
సేవా నిబంధనలు: https://milsmethod.vhx.tv/tos
గోప్యతా విధానం: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Mils Method LLC
amelia@milsmethod.com
128 Columbus St APT 107
Charleston, SC 29403-4861
United States
+1 843-340-6290