🌈 మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోండి. స్వేచ్ఛగా వ్యక్తపరచండి.
నిరుత్సాహంగా, తిమ్మిరిగా లేదా మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలియకుండా పోతున్నారా? భావోద్వేగ అవగాహన కోసం శక్తివంతమైన సాధనమైన ఫీలింగ్స్ వీల్ని ఉపయోగించి మీ భావోద్వేగాలను డీకోడ్ చేయడంలో ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఆనందం, విచారం, కోపం లేదా మధ్యలో ఏదైనా నావిగేట్ చేస్తున్నా — ఈ యాప్ మీ భావోద్వేగ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి, పేరు పెట్టడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని అందిస్తుంది.
✨ మీరు ఏమి చేయవచ్చు:
🌀 ఫీలింగ్స్ వీల్ ద్వారా అన్వేషించండి
మీరు నిజంగా ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో గుర్తించడానికి మరియు పేరు పెట్టడానికి అందంగా నిర్మాణాత్మకమైన ఎమోషన్ బ్లాక్ని ఉపయోగించండి — “విషాదం” లేదా “సంతోషం” వంటి విస్తృత భావోద్వేగాల నుండి “నిరాశ,” “కృతజ్ఞత,” లేదా “ఆత్రుత” వంటి లోతైన సూక్ష్మ నైపుణ్యాల వరకు.
📝 జర్నలింగ్ ద్వారా ప్రతిబింబించండి
మీరు మీ భావోద్వేగాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, దాని గురించి వ్రాయండి. మీకు ఈ విధంగా ఎందుకు అనిపిస్తుంది? ఏది ప్రేరేపించింది? జర్నలింగ్ మీ అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో, నమూనాలను గుర్తించడంలో మరియు భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
🔒 ప్రైవేట్ & సెక్యూర్
మీ భావోద్వేగ ప్రపంచం మీది మాత్రమే. మీరు వాటిని బ్యాకప్ చేయాలని ఎంచుకుంటే మినహా అన్ని ఎంట్రీలు స్థానికంగా నిల్వ చేయబడతాయి.
⸻
💡 దీనికి అనువైనది:
• రోజువారీ మూడ్ తనిఖీ
• భావోద్వేగ స్వీయ-అవగాహన
• మానసిక ఆరోగ్య తనిఖీలు
• వ్యక్తిగత వృద్ధి కోసం జర్నలింగ్
• థెరపీ లేదా కోచింగ్ మద్దతు
⸻
భావోద్వేగ స్పష్టత, స్వీయ-అవగాహన మరియు అంతర్గత శాంతి వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ భావాలకు వారు అర్హులైన పదాలను అందించండి.
అప్డేట్ అయినది
30 మే, 2025