Одиночество: Точки опоры

Vnutri Apps

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఒంటరితనం: పాయింట్స్ ఆఫ్ సపోర్ట్ అనేది ఒంటరితనంతో జీవించడం నేర్చుకోవాలనుకునే వారి కోసం ఒక యాప్, కానీ మీరు మిమ్మల్ని మీరు కలుసుకునే ప్రదేశంగా.
ఇది భావించే వారి కోసం:
• ఒంటరితనం భారమైనది మరియు అణచివేసేది,
• ఆ శూన్యత భయపెడుతుంది,
• అది కొన్నిసార్లు లోపల చాలా నిశ్శబ్దంగా మరియు బయట చాలా శబ్దంతో ఉంటుంది.

ఈ యాప్ ఒంటరితనం నుండి "విముక్తి పొందేందుకు" వాగ్దానం చేయదు. ఇది లోతు, అర్థం మరియు మీ స్వంత బలాన్ని చూడటానికి సహాయపడుతుంది.

📍 లోపల ఏముంది:

7-దశల మార్గం
మీరు ప్రత్యేక క్రమంలో నిర్మించబడిన ఏడు దశల గుండా వెళతారు. ఇది యాదృచ్ఛిక అభ్యాసాల సమితి కాదు, ఒంటరితనంతో పోరాడడాన్ని ఆపడానికి మరియు దానిలో మద్దతుని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే సమగ్ర మార్గం.

ప్రతి దశ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

ఆడియో పరిచయం (అనుభూతి చెందడం, అర్థం చేసుకోవడం మాత్రమే కాదు),

వ్యాసం (స్పష్టంగా మరియు పాయింట్ వరకు),

ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలు (శారీరక, వ్రాత, శ్వాస),

ఉపమానాలు మరియు రూపకాలు (లోతైన జీవనం కోసం),

ధృవీకరణలు (కొత్త రాష్ట్రాలను ఏకీకృతం చేయడానికి),

చెక్‌లిస్ట్ (మీ మార్గాన్ని చూడటానికి).

అంతర్నిర్మిత డైరీ
ఆలోచనలు, ఆవిష్కరణలు మరియు అనుభవాలను వ్రాయండి. ఇవి కేవలం గమనికలు మాత్రమే కాదు, వినడానికి మరియు మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక మార్గం.

కోట్‌ల ఎంపిక
మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడే ఖచ్చితమైన, వెచ్చని, సహాయక పదబంధాలు: ఒంటరితనం శత్రువు కాదు, కానీ మీలో ఒక భాగం.

ఎందుకు పని చేస్తుంది?
❌ ఇది "ఒంటరిగా ఉండటాన్ని ఎలా ఆపాలి" అనే కోర్సు కాదు
❌ ఇది అపసవ్య టెక్నిక్‌ల సెట్ కాదు
❌ ఇది శూన్యాన్ని "పూరించడానికి" పిలుపు కాదు

✅ ఇది మీ అంతర్గత స్థలం గురించి భయపడకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే మార్గం
✅ ప్రపంచం చాలా దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు మళ్లీ తిరిగి పొందగలిగే అనుభవం ఇది
✅ ఇది గతంలో ఖాళీగా కనిపించిన దానిలో లోతును కనుగొనే అవకాశం

ఇది ఎవరి కోసం:

తరచుగా ఒంటరిగా భావించే వారు మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియదు

పనులు మరియు సంభాషణలతో నిశ్శబ్దాన్ని నింపడంలో అలసిపోయిన వారు

తమను తాము మరింత లోతుగా అర్థం చేసుకోవాలనుకునే వారు

చుట్టుపక్కల ఎవరూ లేకపోయినా, అంతర్గత మద్దతును అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉన్నవారు

మీరు యాప్‌ను దేనికి ఉపయోగించవచ్చు:

జీవించడానికి మరియు మీ ఒంటరితనాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి

దానిని శిక్షగా భావించడం మానేయడానికి

మీతో పరిచయాన్ని పెంచుకోవడానికి

ఏ క్షణంలోనైనా మద్దతు పొందడానికి

ఎందుకు "ఒంటరితనం: మద్దతు పాయింట్లు" కేవలం ఒక యాప్ కాదు:
ఇది నిశ్శబ్దం మరియు కాంతి కోసం గది ఉన్న లోపలి గది.
ఇది మీరు తిరిగి వెళ్లగల స్థలం - ఒంటరితనం నుండి పారిపోవడానికి కాదు, దానితో మరియు మిమ్మల్ని మీరు కలుసుకోవడానికి.
దారి సూటిగా లేదు. ఇది ఎల్లప్పుడూ కొద్దిగా వృత్తంగా ఉంటుంది.
మరియు ఇప్పుడు మీరు ఈ సర్కిల్‌లో ఉన్నారు.