Synopsis: Nutrition & Fitness

Synopsis Health Inc.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

చాలా మందికి ఏమి చేయాలో ఇప్పటికే తెలుసు— మంచి ఆహారం తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, చురుకుగా ఉండటం.

సమస్య ఏమిటంటే? వివరాలను నమోదు చేయడం ఒక పనిలా అనిపిస్తుంది… అందుకే అది మనసులో నిలిచిపోదు.

సినాప్సిస్ దీన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

మీ బరువు మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల దిశగా మీరు సాధిస్తున్న కేలరీలు, భోజనాలు, వ్యాయామాలు మరియు పురోగతిని అన్నింటినీ ఒకే చోట నమోదు చేసుకోండి.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

1. మీ లక్ష్యాలను వ్యక్తిగతీకరించుకోవడానికి కొన్ని త్వరిత ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి

2. మీ భోజనం యొక్క ఫోటో తీయండి — AI దానిని తక్షణమే నమోదు చేస్తుంది

3. మీ ఆహారం, వ్యాయామాలు మరియు పురోగతిని ఒకే చోట ట్రాక్ చేయండి

ఎటువంటి ఆటంకాలు లేకుండా ట్రాక్ చేయండి
• ఫోటో, వాయిస్ లేదా సెర్చ్ ద్వారా భోజనాన్ని నమోదు చేయండి
• కేలరీలు, వ్యాయామాలు మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి
• అడుగులు, నిద్ర మరియు ఆరోగ్య డేటాను సింక్ చేయండి

• కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూడండి

అవగాహనను ఫలితాలుగా మార్చండి
• మీ తినే అలవాట్లు మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని అర్థం చేసుకోండి
• నమూనాలను గుర్తించి, స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచుకోండి
• మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచే స్ట్రీక్స్‌ను నిర్మించుకోండి

నిజంగా సహాయపడే AI
• స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక అంతర్దృష్టులతో మీ వారాన్ని విశ్లేషించండి
• వ్యక్తిగతీకరించిన భోజనం మరియు వ్యాయామ సూచనలను పొందండి
• మీ నిజమైన డేటా ఆధారంగా సిఫార్సులు

కలిసి స్థిరంగా ఉండండి
• స్నేహితులు లేదా మీ కోచ్‌తో ట్రాక్ చేయండి
• గ్రూపులలో చేరి పురోగతిని పంచుకోండి
• జవాబుదారీగా ఉంటూ వేగాన్ని పెంచుకోండి

మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

మీరు కేవలం హాజరు కావాలి.

తినండి. ఎత్తండి. ట్రాక్ చేయండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Track your progress in the new Progress tab
- UI improvements
- Bugfixes and improvements