Återhämtningsguiden – för dig

NSPH Skåne

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రికవరీ గైడ్ - అనారోగ్యంగా భావించే వారి కోసం మానసిక అనారోగ్యం మరియు కోలుకోవడం గురించి వ్యక్తిగత అనుభవం ఉన్న వ్యక్తులచే వ్రాయబడింది. మానసిక అనారోగ్యంతో జీవించడం, బాధాకరమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించడం లేదా సంక్షోభం ద్వారా వెళ్లడం అనేది మనందరినీ ప్రభావితం చేసే విషయం. పర్వాలేదు అనిపించక పోయినా ఫర్వాలేదు. కానీ బాధ కలిగించేది మరియు ఇప్పుడు నిస్సహాయంగా అనుభవించగలిగేది కాలక్రమేణా మెరుగుపడుతుంది. కొన్నిసార్లు మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఏమి చేయాలో తెలియకపోవచ్చు మరియు అది కూడా సరే.

రికవరీ గైడ్ - అనారోగ్యంగా భావించే వారి కోసం మీ కోలుకోవడానికి మద్దతుగా వ్రాయబడింది. ఇది నాలుగు అధ్యాయాలుగా విభజించబడింది మరియు ఇతర విషయాలతోపాటు, రికవరీ గురించిన కథనాలను కలిగి ఉంది, మీరు ఎక్కడ సహాయాన్ని పొందవచ్చు మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న ఇతరులకు ఏది ఉపయోగపడింది. మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో ప్రతిబింబించే అవకాశాన్ని అందించే సాధనాలను కూడా ఇది కలిగి ఉంది.

మీరు రికవరీ గైడ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారో మీరు ఎంచుకుంటారు - అనారోగ్యంగా భావించే వారి కోసం. కవర్ చేయడానికి మీరు దీన్ని చదవవచ్చు, కానీ మీకు ముఖ్యమైనదిగా భావించే అధ్యాయాలను కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు మీరే గైడ్ ద్వారా లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారితో కలిసి వెళ్లవచ్చు. ఎంపిక మీదే మరియు మీకు మంచిగా అనిపించే విధంగా మీరు గైడ్‌ని ఉపయోగిస్తారు. ప్రస్తుతం గైడ్‌ని ఉపయోగించడం మీకు ఇష్టం లేకపోవచ్చు లేదా భరించలేకపోవచ్చు. మీకు కావాలంటే, మీరు ఎప్పుడైనా తర్వాతి సమయంలో మెటీరియల్‌కి తిరిగి రావచ్చు.