చాలా మందుల రిమైండర్ యాప్లు ఒక బూడిద రంగు చెక్లిస్ట్లా ఉంటాయి. పోషన్కీప్ అలా కాదు.
మీరు తీసుకునే ప్రతి మందు, విటమిన్ లేదా సప్లిమెంట్ ఒక కౌంట్డౌన్ రింగ్పై ప్రత్యక్ష "బఫ్"గా మారుతుంది, అది నాలుగు దశల గుండా కదులుతుంది:
• ఛార్జింగ్ — దాని ప్రభావం ఇంకా మొదలవ్వలేదు
• యాక్టివ్ — అది పనిచేస్తోంది
• కూల్డౌన్ — దాని ప్రభావం తగ్గుతోంది
• రెడీ — మీరు దాన్ని మళ్ళీ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు
ఈ రింగులు నిజ సమయంలో కౌంట్డౌన్ అవుతాయి, కాబట్టి ఒక్క చూపులోనే ఏది పనిచేస్తుందో, దేని ప్రభావం తగ్గుతోందో, మరియు మీరు తర్వాత ఏమి తీసుకోవచ్చో తెలిసిపోతుంది.
డిజైన్ ప్రకారమే గోప్యత
పోషన్కీప్ అనేది స్థానిక డేటాకే ప్రాధాన్యతనిచ్చే ఒక మందుల ట్రాకర్. అకౌంట్ లేదు, క్లౌడ్ లేదు, సైన్-అప్ లేదు. మీ డేటా ఎప్పటికీ మీ ఫోన్ నుండి బయటకు వెళ్లదు మరియు ఈ యాప్ పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో, శాశ్వతంగా పనిచేస్తుంది. ప్రకటనలు లేవు, ట్రాకర్లు లేవు, అనలిటిక్స్ లేవు.
డోస్ అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
• రోజువారీ రిమైండర్ షెడ్యూల్స్ — మీరు తీసుకునే దేనికైనా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయాలను సెట్ చేసుకోండి
• మందు లేదా సప్లిమెంట్ మళ్ళీ సిద్ధమైనప్పుడు రిమైండర్లు
• మీకు నచ్చిన టోన్తో ఐచ్ఛికంగా మోగే అలారాలు
• స్నూజ్ మరియు నిశ్శబ్ద సమయాలు, తద్వారా రిమైండర్లు మీ రాత్రిని గౌరవిస్తాయి
• మిమ్మల్ని హెచ్చరించే, కానీ ఎప్పటికీ నిరోధించని ఒక సున్నితమైన రోజువారీ పరిమితి
• ఏదైనా ఎంట్రీని వెనక్కి తేదీ వేసి, సవరించండి; చరిత్ర మీ వద్దే ఉంటుంది
నియమాలను పాటించడాన్ని ఒక ఆటగా మార్చండి
ప్రతి డోస్ను లాగ్ చేసినప్పుడు XP సంపాదించి లెవెల్ అప్ అవ్వండి, రోజువారీ స్ట్రీక్స్ను నిర్మించుకోండి, మరియు నోవిస్ బ్రూవర్ నుండి ఆర్చ్మేజ్గా ఎదిగే క్రమంలో విజయాలను అన్లాక్ చేయండి. ఒక దినచర్యను నిజంగా నిలకడగా ఉంచే గేమిఫైడ్ అలవాటు-నిర్మాణం.
మీరు తీసుకునే ప్రతిదాన్నీ ట్రాక్ చేయండి
మందులు, విటమిన్లు, సప్లిమెంట్లు, నూట్రోపిక్స్, కెఫీన్, క్రియేటిన్ — ప్రారంభం, వ్యవధి మరియు రీ-డోస్ నిరీక్షణ ఉన్న ఏదైనా. ప్రతి డోస్ ఎలా అనిపించిందో రేట్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా మీ స్వంత చిత్రాన్ని నిర్మించుకోవడానికి గమనికలను జోడించండి.
మీ కథను చూడండి
• మీరు తీసుకున్న ప్రతిదాని పూర్తి చరిత్ర
• అంతర్దృష్టులు, ట్రెండ్లు మరియు స్ట్రీక్ గణాంకాలు
• లాక్-స్క్రీన్ విడ్జెట్లు మరియు లైవ్ కౌంట్డౌన్లతో కూడిన లైవ్ యాక్టివిటీలు
దీనిని మీ సొంతం చేసుకోండి
మూడు ఆకర్షణీయమైన థీమ్లు — ఒక ఫాంటసీ బలిపీఠం, ఒక సై-ఫై రియాక్టర్ కన్సోల్, మరియు ఒక చక్కని మినిమల్ లుక్ — కాబట్టి మీ ట్రాకర్ మీ సొంతం అనే భావనను కలిగిస్తుంది.
మీ భాషలోనే మాట్లాడుతుంది
ఇంగ్లీష్, జర్మన్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, ఇటాలియన్, డచ్, పోలిష్, పోర్చుగీస్, రష్యన్, జపనీస్, కొరియన్, టర్కిష్ మరియు ఇండోనేషియన్ భాషలలో అందుబాటులో ఉంది.
పోషన్కీప్ ప్రో
ఒకసారి అన్లాక్ చేస్తే చాలు, ఇది ఎప్పటికీ మీదే — సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు. ఇది సై-ఫై మరియు మినిమల్ థీమ్లు, మోగే అలారాలు, లాక్-స్క్రీన్ విడ్జెట్లు, లైవ్ యాక్టివిటీలు, అంతర్దృష్టులు మరియు ఒక బయోమెట్రిక్ యాప్ లాక్ను జోడిస్తుంది. అయినా కూడా అకౌంట్ లేదు, ప్రకటనలు లేవు, ట్రాకింగ్ లేదు.
పోషన్కీప్ ఒక వ్యక్తిగత ట్రాకింగ్ సాధనం. దీనిలోని ప్రతి సమయం మరియు విలువను మీరే స్వయంగా నమోదు చేస్తారు; ఇది ఎలాంటి వైద్య సలహాలు లేదా మోతాదు సిఫార్సులను ఇవ్వదు. మీరు తీసుకునే వాటికి సంబంధించిన ప్రశ్నలు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను అడగాలి.
వ్యక్తిగత మందులు & సప్లిమెంట్ల రిమైండర్ — లైవ్ RPG బఫ్ రింగ్స్గా డోసులను ట్రాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
1 ఆగ, 2026