eB2 MindCare +

eB2

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

కొన్నిసార్లు మన భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం కష్టం మరియు రోజువారీ సమస్యలతో మునిగిపోకూడదు. అందుకే మానసికంగా మనల్ని మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మనకు ఏమి అనిపిస్తుందో దానిపై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.
మైండ్‌కేర్ అనేది మనోరోగ వైద్యులు మరియు మనస్తత్వవేత్తల బృందం అభివృద్ధి చేసిన యాప్, ఇది మీ భావోద్వేగాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఎలా అలవర్చుకోవాలో చూపిస్తుంది మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి అవసరమైన వనరులను అందిస్తుంది.
యాప్‌లో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- మీ దినచర్యను పర్యవేక్షించడానికి మీ వ్యాయామం, నిద్ర మరియు ఫోన్ వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
- మేము మీరు సాధించడంలో సహాయపడే రోజువారీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి.
- మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయండి.
- మీ గురించి ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే వారితో మీ డేటాను పంచుకోండి.
- మీ భావోద్వేగాలు మరియు ముఖ్యమైన సంఘటనలను ట్రాక్ చేయండి.
- వారంవారీ మరియు నెలవారీ సారాంశాలను వీక్షించండి, కాబట్టి మీరు దేనినీ కోల్పోరు.
- మీ కోసం ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న బాహ్య వనరులను యాక్సెస్ చేయండి.
ఈరోజు మైండ్‌కేర్‌తో మీ మానసిక శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రారంభించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Corrección de errores y nuevas funcionalidades