బరువు పెరుగుతున్నా లేదా తగ్గినా రాజీ పడని వారి కోసం.
బాడీనోట్ అనేది శరీర ఆకృతి గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించే వారి కోసం ఒక ఆల్-ఇన్-వన్ మేనేజ్మెంట్ యాప్.
AI ఇమేజ్ రికగ్నిషన్ మరియు వ్యాయామం మరియు శరీర భాగం ద్వారా వివరణాత్మక శిక్షణ విశ్లేషణను ఉపయోగించి ఆటోమేటిక్ న్యూట్రిషన్ ఇన్పుట్ మీ శరీరాన్ని క్రమపద్ధతిలో నిర్మించడంలో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 భోజనం మరియు పోషకాహార నిర్వహణ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・AI ఇమేజ్ రికగ్నిషన్ ఉపయోగించి పోషక సమాచారాన్ని స్వయంచాలకంగా ఇన్పుట్ చేయండి (లేబుల్ యొక్క ఫోటో తీయండి)
・PFC (ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు) ను స్వయంచాలకంగా లెక్కించండి
・స్థూల నిర్వహణ గ్రాఫ్లతో రోజువారీ పోషక సమతుల్యతను దృశ్యమానం చేయండి
・బల్కింగ్ మరియు కటింగ్ కోసం కేలరీల లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
・విస్తరించిన ఆహార డేటాబేస్ (అల్పాహారం, భోజనం, విందు మరియు స్నాక్స్)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️ శిక్షణ రికార్డింగ్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・వ్యాయామం ద్వారా రికార్డ్ సెట్లు, రెప్లు మరియు బరువు
・కండరాల సమూహం ద్వారా వాల్యూమ్ నిర్వహణ
・శిక్షణ చరిత్ర యొక్క వివరణాత్మక విశ్లేషణ
・వర్కౌట్ సెషన్ నిర్వహణ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 విశ్లేషణ & పురోగతి నిర్వహణ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
・బరువు ట్రెండ్ గ్రాఫ్లు (వారం, నెలవారీ మరియు వార్షికం)
・కాలవ్యవధి ప్రకారం ఆహారం మరియు శిక్షణను పోల్చండి
・మీ లక్ష్య బరువు మరియు కేలరీల వైపు పురోగతిని నిర్వహించండి
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[సిఫార్సు చేయబడింది]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・బరువును క్రమపద్ధతిలో పెంచుకోవాలనుకునేవారు
・తమ PFCని కోల్పోయేటప్పుడు లేదా ట్రిమ్ చేస్తున్నప్పుడు పూర్తిగా నిర్వహించాలనుకునేవారు
・ఎవరు వారి శిక్షణ పరిమాణాన్ని రికార్డ్ చేసి విశ్లేషించాలనుకుంటున్నారు
・వారి ఆహారం మరియు శిక్షణను ఒకే చోట నిర్వహించాలనుకునే వారు
అప్డేట్ అయినది
23 మే, 2026