마인딩: 나를 위한 마음습관

Minding Co., Ltd.

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రోజుకు 20 నిమిషాలు మైండ్ కేర్ | నా కోసం మైండ్ హ్యాబిట్స్ అండ్ మైండ్స్

ఆత్మగౌరవాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి
పాజిటివ్ సైకాలజీ-బేస్డ్ హ్యాపీ ప్రమోషన్ ప్రోగ్రామ్,
క్రమబద్ధమైన దశల వారీ మైండింగ్ ప్రోగ్రామ్‌తో
నా హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా తీసుకోండి!

మైండ్‌సెట్ ఎప్పుడూ జీవించలేదు
కానీ నా జీవితానికి అవసరమైన ఆరోగ్యకరమైన గుండె అలవాట్లు
కలిసి నేర్చుకోవడం మరియు సాధన చేయడం మనస్సు యొక్క వ్యాయామశాల.

* మనస్సు నిర్వహణ అంటే ఏమిటి?
ఏదైనా కార్యాచరణ, చర్య లేదా నాకు తెలిసిన, నన్ను అంగీకరించే, నా భావాలను గుర్తించే మరియు నా ప్రయోజనం కోసం నన్ను నియంత్రిస్తుంది

Mind 'నా మనస్సును మార్చే' అలవాటు నిర్మాణం 'కార్యక్రమం
-మీ సామర్థ్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి స్వీయ-అభివృద్ధికి మానసిక వైద్యం నుండి, మీ మానసిక స్థితికి ప్రోగ్రామ్‌ను సిఫార్సు చేయండి.
-సైకోలాజికల్‌గా నిరూపితమైన మైండ్ మేనేజ్‌మెంట్ మిషన్లు రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు నిర్వహిస్తారు, ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు అలవాట్లను ఏర్పరుస్తాయి, అవి సులభంగా కూలిపోవు.
28 రోజుల పాటు మానసిక శిక్షకుల నుండి రోజువారీ అభిప్రాయం. మీ మాట వినడానికి మీకు ఎవరైనా అవసరమైతే, మీ మనస్సు శిక్షకుడిని కలవండి.
-మన పరీక్ష ద్వారా మైండ్ ప్రోగ్రాం ప్రారంభమైన ముందు మరియు తరువాత, నా మనస్సును తయారుచేసే 'మైండ్ రిసోర్సెస్'లో మార్పులను మీరు చూడవచ్చు!

■ ప్రతి రోజు, స్థిరంగా! నేటి మైండ్ మిషన్
-10,000 పదాలు నా గురించి నివేదిస్తాయి: నేను నా భావాలను మరియు ఆనందాన్ని దశలవారీగా అర్థం చేసుకున్నాను మరియు నన్ను నేను అర్థం చేసుకున్నాను మరియు అంగీకరిస్తున్నాను.
ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు అలవాట్లను రూపొందించడానికి రోజువారీ మిషన్: మిర్రర్ మిషన్, ఎమోషన్ డైరీ, ఈ వారం మిషన్
-గౌరవం పెంచే అభ్యాసం: నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకునే ప్రత్యేక చర్యలను నేర్చుకోండి మరియు ఆచరించండి, నాకు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడే సంపూర్ణ ధ్యానం.
భావోద్వేగ నియంత్రణను మెరుగుపరిచే ఎమోషన్ డిక్షనరీ: భావోద్వేగాల గురించి వివిధ పదాలు నేర్చుకోండి మరియు నేను అనుభవించే భావోద్వేగాలను గుర్తించండి మరియు వేరు చేయండి.
-పాజిటివ్ మైండ్ మేల్కొలుపు సంతోషకరమైన కణాలు: ఆశావాద శిక్షణ మిషన్, పాజిటివ్ ఎమోషన్ మిషన్, స్వీయ-సమర్థత మిషన్, థాంక్స్ గివింగ్ డైరీ మిషన్

Mind నాకు మాత్రమే, మైండ్ ట్రైనర్
-మైనింగ్ ట్రైనర్ అనేది మనస్సును పెంపొందించే నిపుణుడు, ఇందులో మానసిక సలహాదారుడు, కౌన్సెలింగ్ / క్లినికల్ సైకాలజీలో మాస్టర్, ధ్యాన కోచ్ మరియు ప్రేరణ నిపుణుడు ఉన్నారు.
-మైండ్ ట్రైనర్ పరిచయం https://minding.today/trainer_intro/ లో చూడవచ్చు.
-శిక్షకుడు సిబ్బందిని సానుభూతిపరుస్తాడు మరియు మద్దతు ఇస్తాడు మరియు మిషన్ పై అభిప్రాయాన్ని అందిస్తాడు.
-ట్రెనర్ ఫీడ్‌బ్యాక్ వారానికి 5 సార్లు (సోమ, మంగళ, బుధ, గురు, శుక్ర) STEP.1 కోసం, మరియు STEP.2, STEP.3 కోసం వారానికి 3 సార్లు (సోమ, బుధ, శుక్ర) అందించబడుతుంది. అందించబడలేదు

మైండ్‌సెట్ ప్రోగ్రామ్‌కు పరిచయం
-కోల్పోయిన 'నేను' ను కనుగొనటానికి సమయం
లోపల అన్వేషించడానికి -28 రోజుల భావోద్వేగ పాఠం
-హ్యాపీ పీపుల్స్ మైండ్స్ కోసం ఎలా శ్రద్ధ వహించాలి
-సురక్షితమైన మరియు వేగంగా విడిపోయే రికవరీ

People ఈ వ్యక్తులకు మనస్సు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
-నా తక్కువ ఆత్మగౌరవం గురించి నేను బాధపడుతున్నాను
-నేను సంప్రదింపులు జరపాలనుకుంటున్నాను, కానీ నాకు సమయం మరియు డబ్బు ఖర్చవుతుంది.
-ఎవరు మరియు ఎలా జీవించాలో నేను క్రమబద్ధీకరించాలనుకుంటున్నాను
-నా భావాలను ఎలా నియంత్రించాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను
-నా విశ్వాసం మరియు సామర్థ్యాన్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నాను

Of మైనింగ్ సేవ యొక్క మొత్తం ప్రక్రియలో మైండింగ్ సిబ్బందికి అనామకతకు హామీ ఇవ్వబడుతుంది. దీనికి వాగ్దానాలలో ఒకటిగా, నమోదు చేసేటప్పుడు కూడా సిబ్బందికి అసలు పేరు మైండ్ అందుకోదు.

Mind మైండింగ్ ప్రోగ్రాం కోసం దరఖాస్తు ఎల్లప్పుడూ https://minding.today/programs/ వద్ద నిర్వహించబడుతుంది మరియు అప్లికేషన్ పూర్తి చేసిన సిబ్బంది మాత్రమే ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించగలరు. అన్ని మైండ్‌సెట్ కార్యక్రమాలు ప్రతి సోమవారం ప్రారంభమవుతాయి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మైండింగ్ బృందాన్ని సంప్రదించండి!
-హోమ్‌పేజీ: https://minding.today/
-బ్లాగ్: https://blog.naver.com/minding_01/
ఫేస్బుక్: https://www.facebook.com/minding.today/
-కాకాటాక్ ప్లస్ ఫ్రెండ్స్: ind మైండింగ్
-ఆఫీషియల్ ఇమెయిల్: [e-mail]
టెలిఫోన్: 02-6351-4200

ప్రధాన గోడలకు; పట్టించుకునే
నాకు మనస్సు అలవాటు

కొత్తగా ఏముంది

- 앱 안정성을 개선했어요.