Learn Mobility

Learn Mobility

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

లర్న్ మొబిలిటీ అనేది ఉమ్మడి స్థితిస్థాపకత, దీర్ఘకాలిక చలనశీలత మరియు తెలివైన బలాన్ని పెంపొందించడానికి మీ పూర్తి శిక్షణా వేదిక. మీరు బిగుసుకుపోయినా, మెరుగ్గా కదలాలనుకున్నా లేదా విచ్ఛిన్నం కాకుండా మరింత కష్టపడి శిక్షణ పొందాలనుకున్నా-మా విధానం దాన్ని సాధించే సాధనాలను మీకు అందిస్తుంది.

చిన్న రోజువారీ అభ్యాసాల నుండి పూర్తి-నిడివి అనుసరించే తరగతులు మరియు లోతైన ప్రోగ్రామ్‌ల వరకు, మా నిత్యం పెరుగుతున్న తరగతి కేటలాగ్ మీరు ఉన్న చోట మిమ్మల్ని కలవడానికి మరియు మీతో పాటు ఎదగడానికి రూపొందించబడింది.

నేర్చుకునే చలనశీలతను ఏది భిన్నంగా చేస్తుంది

క్లాస్ లైబ్రరీ
- వందల కొద్దీ ఆన్-డిమాండ్ తరగతులు మరియు లెక్కింపు
- ఫోకస్ ప్రాంతాలలో తుంటి, వెన్నెముక, భుజాలు, శ్వాస పని, కీళ్ల బలం మరియు మరిన్ని ఉంటాయి
- తరగతులు 10 నుండి 60 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి-మీ షెడ్యూల్‌కు సులభంగా సరిపోతాయి
- రోజువారీ తరలించేవారు, అథ్లెట్లు మరియు ఆసక్తిగల ప్రారంభకులకు ఒకే విధంగా రూపొందించబడింది

ప్రోగ్రామ్‌లు & సవాళ్లు
- మీరు అనుసరించడానికి నిర్మాణాత్మక ప్రణాళికను అందిస్తూ, మీ శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడేలా మా ప్రోగ్రామ్‌లు రూపొందించబడ్డాయి. మీరు మొబిలిటీ ట్రైనింగ్‌కు కొత్తవారైనా లేదా దీర్ఘకాలిక శక్తి ప్రోగ్రామ్‌ను తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నా, మీ కోసం ఒక మార్గం ఉంది.
- MoveAbility సిరీస్ (మూడు ప్రగతిశీల 8-వారాల ప్రోగ్రామ్‌లు) వంటి బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ ఎంపికలు మరియు Move Strong వంటి మరింత అధునాతన ఎంపికలు ఉన్నాయి—మా సరికొత్త శక్తి-ఫోకస్డ్ ప్రోగ్రామ్.
- ప్రతి ప్రోగ్రామ్ డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన క్యాలెండర్‌లు, పునరావృతమయ్యే సెషన్‌లు మరియు మీరు మళ్లీ మళ్లీ సందర్శించగలిగే గైడెడ్ ప్రోగ్రెషన్‌లతో వస్తుంది.

సైన్స్-బ్యాక్డ్ ట్రైనింగ్ టూల్స్
మా పద్దతి ఫంక్షనల్ రేంజ్ సిస్టమ్స్ (FRS)లో పాతుకుపోయింది - ఉమ్మడి ఆరోగ్యం, చలనశీలత మరియు మొత్తం కదలిక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సైన్స్-ఆధారిత విధానం.

సంఘం
- మీరు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, విజయాలను పంచుకోవచ్చు మరియు ప్రత్యక్ష అభిప్రాయాన్ని పొందగలిగే ప్రైవేట్, సపోర్టివ్ స్పేస్‌లో చేరండి
- కమ్యూనిటీ బోర్డు ద్వారా జోష్ & కాటీతో పరస్పర చర్య చేయండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన ఫారమ్ తనిఖీలు మరియు సూచనల కోసం వీడియోలు లేదా ఫోటోలను పోస్ట్ చేయండి

యాప్ ఫీచర్‌లు
- మొబైల్‌లో తరగతులను ప్రసారం చేయండి
- ఆఫ్‌లైన్ ఉపయోగం కోసం వీడియోలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి
- సులభంగా యాక్సెస్ కోసం మీకు ఇష్టమైన తరగతులను సేవ్ చేయండి
- అన్ని పరికరాల్లో మీ సభ్యత్వాన్ని యాక్సెస్ చేయండి

ఫ్లెక్సిబుల్ మెంబర్‌షిప్ ఎంపికలు
- నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రణాళికల నుండి ఎంచుకోండి. ప్రస్తుత బిల్లింగ్ సైకిల్ ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వాలు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీరు మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌ల ద్వారా ఎప్పుడైనా మీ ప్లాన్‌ని నిర్వహించవచ్చు లేదా రద్దు చేయవచ్చు.


మరిన్ని త్వరలో రానున్నాయి
మేము ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నాము. కొత్త తరగతులు, ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు ఫీచర్‌లు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి. మా లక్ష్యం మీ ఎదుగుదలకు తోడ్పాటు అందించడం మరియు మీరు కదిలేందుకు మరియు మీ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందడంలో సహాయపడటం-ప్రతి అడుగు.