సులభంగా ఆహారం 8,000 రకాల పోషక సమాచారాన్ని కనుగొనేందుకు.
నమ్మకమైన డేటా. అన్ని డేటా యూఎస్డీఏ SR28 డేటా ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇది చాలా ఆహార అంశాలను కంటే ఎక్కువ 30 పోషణ విలువలు కలిగి. ప్రతి ఆహార ప్రామాణిక చర్యలు (ounces, కప్పులు, స్పూన్లు, etc) అర్థం సులభం చేస్తుంది. ఆహార వస్తువుల వివరణాత్మక వర్గీకరణలు మరింత ఖచ్చితమైన శోధన కోసం సహాయం.
మీ డైలీ ఇన్టేక్ తనిఖీ. మీరు రోజువారీ nutritions తగినంత మొత్తాన్ని పొందడానికి లేదో పురుషులు, మహిళలు, పిల్లలు, శిశువులు, గర్భిణీ మరియు lactating మహిళలకు డైలీ సూచన తీసుకోవడం (డిఆర్ఐ) మీరు చూపిస్తుంది.
కంప్లీట్ న్యూట్రిషన్ వాల్యూస్. ప్రాక్సిమేట్స్ (ఉదా: శక్తి, పిండిపదార్ధాలు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వు), ఖనిజాలు (ఉదా: కాల్షియం, ఇనుము, సోడియం), విటమిన్లు, మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు చేర్చబడ్డాయి. మొత్తంగా nutritions యొక్క 80 రకమైన ఉన్నాయి.
మద్దతు. మాత్రమే $ 0.99 కోసం PRO వెర్షన్కు అప్గ్రేడ్ చేయడం ద్వారా అదనపు లక్షణాలు ఆనందించండి. కాపీ మరియు పోషక డేటా మరియు ఏ మరింత ప్రకటనలు భాగస్వామ్యం.
అప్డేట్ అయినది
14 సెప్టెం, 2017