Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Menoup คือแอปบันทึกอาการและภาวะหมดประจำเดือนที่ช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ในช่วงก่อนและระหว่างหมดประจำเดือน บันทึกอาการ การนอนหลับ อาหาร การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ และรอบเดือนไว้ในที่เดียว พร้อมด้วย Mona AI ผู้ช่วย

แอปน้อยลง การสนับสนุนมากขึ้น

โมนา ผู้ช่วย AI ของคุณ
ถามคำถาม บอกเล่าเรื่องราวในแต่ละวัน หรือบันทึกขณะที่คุณพูดคุย ตัวอย่างเช่น เขียนว่า “ฉันเดิน 40 นาที” และโมนาจะช่วยคุณบันทึกการเคลื่อนไหวของคุณ โดยอิงจากข้อมูลบันทึกที่คุณมีอยู่ ซึ่งจะใช้โดยได้รับอนุญาตจากคุณ เธอจะสร้างคำตอบส่วนบุคคลและสรุปรายสัปดาห์ เธอจะช่วยคุณตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงและเตรียมคำถามสำหรับแพทย์ของคุณ

บันทึก 6 อย่างในที่เดียว
- บันทึกอาการ: ติดตามอาการก่อนและระหว่างหมดประจำเดือน 35 อาการ พร้อมความรุนแรงและระยะเวลา (เลือกได้)

- บันทึกการนอนหลับ: เวลาเข้านอน การตื่นกลางดึก และคุณภาพการนอนหลับ แสดงระยะการนอนหลับหากมีการนำเข้าข้อมูล

- บันทึกอาหาร: บันทึกด้วยข้อความ รูปภาพ หรือบาร์โค้ด โดยเน้นที่โปรตีนและใยอาหาร - บันทึกการออกกำลังกาย: ประเภทการออกกำลังกาย ระยะเวลา ความเข้มข้น และระยะทาง พร้อมเป้าหมายรายสัปดาห์

- บันทึกการดื่มน้ำ: บันทึกอย่างรวดเร็วด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
- บันทึกรอบเดือน: ติดตามการมีประจำเดือนและรอบเดือนที่ไม่ปกติ พร้อมปฏิทินที่ชัดเจน

ภาพรวมรายสัปดาห์
Balance Score สร้างสรุปและแนวโน้มรายสัปดาห์จากข้อมูลที่คุณบันทึกไว้ ช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่การประเมินทางการแพทย์

ถ่ายรูปและบันทึก
- ช่างภาพอาหาร: ประเมินพลังงานและสารอาหารในอาหาร

- เครื่องสแกนบาร์โค้ด: ข้อมูลผลิตภัณฑ์ คะแนนโภชนาการ และข้อมูลสารก่อภูมิแพ้

- เครื่องสแกนตู้เย็น: ไอเดียสูตรอาหาร 3 สูตรจากส่วนผสมที่รู้จัก โดยคำนึงถึงความชอบด้านอาหารที่คุณป้อน

- ผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ: ข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลการตรวจเลือดของคุณ คุณสามารถเลือกได้ว่าจะบันทึกผลลัพธ์หรือไม่

การตรวจจับและการประมาณการของ AI อาจไม่แม่นยำ โปรดตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์และส่วนผสมเพื่อดูสารก่อภูมิแพ้เสมอ

สรุปสำหรับการไปพบแพทย์
สร้างสรุปบันทึกประจำวันของคุณ 30 หรือ 90 วัน เช่น สำหรับการปรึกษาแพทย์ทางนรีเวชหรือนักโภชนาการ คุณเลือกได้ว่าจะรวมอะไรบ้าง สรุปสามารถพิมพ์ บันทึกเป็นไฟล์ PDF และแชร์ได้

การหายใจและวิถีชีวิต
แบบฝึกหัดการหายใจ 4-7-8 พร้อมบันทึกการหายใจของคุณเอง ในส่วน Biohacking คุณจะพบเคล็ดลับสั้นๆ ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับ แสง โภชนาการ การออกกำลังกาย และความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตประจำวัน

HEALTH CONNECT – หากคุณต้องการ
ด้วยความยินยอมของคุณ Menoup สามารถอ่านข้อมูลที่มีอยู่ใน Health Connect ได้ เช่น การนอนหลับ จำนวนก้าว การออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจ HRV ความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ออกซิเจนในเลือด อุณหภูมิร่างกาย น้ำหนัก การมีประจำเดือน การทดสอบการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐาน และปริมาณการดื่มน้ำ ความพร้อมใช้งานขึ้นอยู่กับอุปกรณ์และแอปที่เชื่อมต่อด้วย ด้วยการอนุญาตการเขียนแยกต่างหาก ปริมาณการดื่มน้ำที่บันทึกไว้ใน Menoup สามารถรวมอยู่ใน Health Connect ได้เช่นกัน คุณสามารถจัดการการเข้าถึงได้ในเมนู โปรไฟล์ → แอปสุขภาพ

คุณตัดสินใจเกี่ยวกับข้อมูลของคุณ
คุณสามารถเพิกถอนสิทธิ์การแชร์ข้อมูล AI ได้ทุกเมื่อ คุณสามารถส่งออกหรือลบข้อมูลของคุณ และบันทึกประจำวันของคุณจะซิงโครไนซ์ระหว่างอุปกรณ์ของคุณ

มีให้เลือก 9 ภาษา
ฮังการี อังกฤษ เซอร์เบีย โครเอเชีย โรมาเนีย เยอรมัน อิตาลี สเปน และโปแลนด์

ทดลองใช้และสมัครสมาชิก
ในฐานะผู้ใช้ใหม่ คุณจะได้รับการทดลองใช้ฟรี 14 วัน หลังจากช่วงทดลองใช้ คุณจะต้องสมัครสมาชิกเพื่อใช้คุณสมบัติแบบชำระเงิน คุณสามารถเลือกแผนการต่ออายุอัตโนมัติ 1, 3, 6 หรือ 12 เดือน การซื้อจะทำผ่าน Google Play ในราคาและเงื่อนไขที่ระบุไว้ในหน้าจอการซื้อ คุณสามารถจัดการและยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้ในเมนูการชำระเงินและการสมัครสมาชิกของ Google Play หลังจากยกเลิกแล้ว การเข้าถึงจะยังคงอยู่จนกว่าจะสิ้นสุดระยะเวลาที่ชำระเงิน

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://menoup.app/hu/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://menoup.app/hu/privacy

Menoup มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลและเพื่อการตรวจสอบตนเองเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาโรคใดๆ สำหรับปัญหาสุขภาพ โปรดปรึกษาแพทย์

มีอะไรใหม่

- Pontosabb mozgásnapló: az edzés típusa, időtartama és távja is átjön a Health Connectből
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás