SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

SoberSelf ช่วยให้คุณฟื้นฟูความสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์ได้ โดยไม่รู้สึกผิด กดดัน หรือตัดสิน

ไม่ว่าคุณจะต้องการเลิก ลด หรือเพียงแค่เข้าใจพฤติกรรมการดื่มของคุณ SoberSelf จะนำทางคุณผ่านการไตร่ตรองรายวัน การตระหนักรู้ถึงนิสัยการดื่ม และความชัดเจนทางอารมณ์

🌿 วิธีการทำงาน
• ปฐมนิเทศเฉพาะบุคคล – ไตร่ตรองแรงจูงใจ สิ่งกระตุ้น และเป้าหมายของคุณ เพื่อปลดล็อกแผนงานสำหรับการเปลี่ยนแปลง
• การตรวจสอบรายวัน – ตระหนักถึงความอยาก อารมณ์ และความสำเร็จต่างๆ ด้วยการไตร่ตรองรายวันอย่างรวดเร็ว
• การติดตามความคืบหน้า – เฉลิมฉลองช่วงเวลาสำคัญ ความสำเร็จ และข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญจริงๆ
• โค้ช AI – พูดคุยกับเพื่อนที่ชาญฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งได้รับการฝึกฝนให้รับฟัง ให้กำลังใจ และแนะนำด้วยความเห็นอกเห็นใจ
• เครื่องมือสำหรับชีวิตจริง – การหายใจ ความอยากจะช่วยรีเซ็ต และแบบฝึกหัดการลงหลักปักฐานอย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องการมากที่สุด
• การออกแบบที่สงบและให้การสนับสนุน – พื้นที่แบบมินิมอลที่ให้ความรู้สึกเหมือนการไตร่ตรอง ไม่ใช่การบำบัด

💡 ทำไมจึงได้ผล
SoberSelf ผสานรวมศาสตร์พฤติกรรม การออกแบบอย่างมีสติ และการเปลี่ยนแปลงตามอัตลักษณ์ ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไม่ใช่แค่ "ไม่ดื่ม" แต่เป็นการเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดและชัดเจนที่สุด

🎯 เหมาะสำหรับ
• ผู้ที่ต้องการควบคุมตนเองหรือควบคุมสติ
• ผู้ที่ต้องการไตร่ตรองโดยไม่ตัดสิน
• ผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองมากกว่าโปรแกรมที่เข้มงวด

🧘‍♂️ SoberSelf ไม่ใช่แอปทางการแพทย์หรือทางคลินิก แต่เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพและการพัฒนาตนเองที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ใช่เพื่อวินิจฉัยหรือบำบัดการติดยาเสพติด

---

เรียกคืนความชัดเจน ความมั่นใจ และความสงบของคุณ ทีละตัวเลือก
ดาวน์โหลด SoberSelf และเริ่มทดลองใช้ฟรี 3 วันได้แล้ววันนี้