เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณใน Play
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
SoberSelf: Quit Alcohol
BrightCode.Digital
การซื้อในแอป
10+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
SoberSelf ช่วยให้คุณฟื้นฟูความสัมพันธ์กับแอลกอฮอล์ได้ โดยไม่รู้สึกผิด กดดัน หรือตัดสิน
ไม่ว่าคุณจะต้องการเลิก ลด หรือเพียงแค่เข้าใจพฤติกรรมการดื่มของคุณ SoberSelf จะนำทางคุณผ่านการไตร่ตรองรายวัน การตระหนักรู้ถึงนิสัยการดื่ม และความชัดเจนทางอารมณ์
🌿 วิธีการทำงาน
• ปฐมนิเทศเฉพาะบุคคล – ไตร่ตรองแรงจูงใจ สิ่งกระตุ้น และเป้าหมายของคุณ เพื่อปลดล็อกแผนงานสำหรับการเปลี่ยนแปลง
• การตรวจสอบรายวัน – ตระหนักถึงความอยาก อารมณ์ และความสำเร็จต่างๆ ด้วยการไตร่ตรองรายวันอย่างรวดเร็ว
• การติดตามความคืบหน้า – เฉลิมฉลองช่วงเวลาสำคัญ ความสำเร็จ และข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญจริงๆ
• โค้ช AI – พูดคุยกับเพื่อนที่ชาญฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งได้รับการฝึกฝนให้รับฟัง ให้กำลังใจ และแนะนำด้วยความเห็นอกเห็นใจ
• เครื่องมือสำหรับชีวิตจริง – การหายใจ ความอยากจะช่วยรีเซ็ต และแบบฝึกหัดการลงหลักปักฐานอย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องการมากที่สุด
• การออกแบบที่สงบและให้การสนับสนุน – พื้นที่แบบมินิมอลที่ให้ความรู้สึกเหมือนการไตร่ตรอง ไม่ใช่การบำบัด
💡 ทำไมจึงได้ผล
SoberSelf ผสานรวมศาสตร์พฤติกรรม การออกแบบอย่างมีสติ และการเปลี่ยนแปลงตามอัตลักษณ์ ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไม่ใช่แค่ "ไม่ดื่ม" แต่เป็นการเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดและชัดเจนที่สุด
🎯 เหมาะสำหรับ
• ผู้ที่ต้องการควบคุมตนเองหรือควบคุมสติ
• ผู้ที่ต้องการไตร่ตรองโดยไม่ตัดสิน
• ผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองมากกว่าโปรแกรมที่เข้มงวด
🧘♂️ SoberSelf ไม่ใช่แอปทางการแพทย์หรือทางคลินิก แต่เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพและการพัฒนาตนเองที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ใช่เพื่อวินิจฉัยหรือบำบัดการติดยาเสพติด
---
เรียกคืนความชัดเจน ความมั่นใจ และความสงบของคุณ ทีละตัวเลือก
ดาวน์โหลด SoberSelf และเริ่มทดลองใช้ฟรี 3 วันได้แล้ววันนี้
อัปเดตเมื่อ
13 พ.ย. 2568
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทางการเงิน และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทางการเงิน และข้อมูลอื่นๆ อีก 4 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
support@soberself.app
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
BRIGHT CODE HOLDINGS SRL
contact@brightcode.digital
STR. APUSULUI NR.32 BL.N27 SC.2 ET.4 AP.46 SECTORUL 6 010011 Bucuresti Romania
+40 750 290 090
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Mena AI - Nutritionist & Guide
StudyStream
SnapDue
SnapDue
MyStudyTracker
ARVIND CODEX
Colligo - The Collectors App
JoCo Gaming LLC
Brightmind Pro
Sales Factory
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม