ความคิดการออกกำลังกายการออกกำลังกายเลือกจากฐานข้อมูลของการออกกำลังกายจัดโดยใช้ตัวเลือกที่คุณเลือก
ก็พยายามที่จะจัดระเบียบการออกกำลังกายอย่างชาญฉลาดในการสั่งซื้อตรรกะที่จะได้รับประโยชน์สูงสุด
มันเป็นเรื่องที่มุ่งเป้าไปที่คนที่ได้รับเบื่อทำแบบฝึกหัดเดียวกันเวลาที่พวกเขาเข้าเยี่ยมชมห้องออกกำลังกายของพวกเขาทุก
ไม่แน่ใจของตัวเองที่พยายามที่จะคิดของการปฏิบัติที่แตกต่างกันคือเหตุผลหลักที่ผมได้เขียน app นี้และขณะนี้ได้นำมันขึ้นเป็น app ฟรีเพื่อแบ่งปัน ..
หมายเหตุนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ที่สามเณรโรงยิม
คุณสามารถเลือกตัวเลือกบางอย่างและคุณจะนำเสนอกับการสุ่มเลือกของการออกกำลังกายเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่คุณเลือก
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกหน้าอกและไขว้เป็นซุปเปอร์ชุด 4 ชุดมี 4 การออกกำลังกายที่แตกต่างกันต่อส่วนของร่างกาย
หากคุณเลือกตัวเลือกเดียวกันในครั้งต่อไปของคุณคุณจะได้รับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันการกำหนดเป้าหมายส่วนของร่างกายเดียวกัน
การออกกำลังกายใด ๆ เดียวหรือกลุ่มสามารถเลือกได้
เลือกตัวเลือกที่สามารถรวมถึง;
1, 2 หรือ 3 กลุ่มกล้ามเนื้อ
ชุดแบบดั้งเดิม, ชุดซุปเปอร์หรือสามชุด
วิธีการออกกำลังกายหลายครั้งส่วนที่เหลือและจำนวนชุดสำหรับแต่ละส่วนของร่างกาย
จับเวลาติดตามช่วงเวลาที่เหลือบวกจำนวนของชุดเสร็จ
นี้อยู่ในรุ่นเบต้าและจะมีการขยายตัวตามความคิดเห็นของผู้ใช้
หากคุณหลังจากเต็มรูปแบบที่โดดเด่น, มือถือ app นี้ไม่ได้สำหรับคุณ
ร้านเล่นมีหลายปพลิเคชันการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่อาจจะเหมาะกับคุณดีกว่า
อย่าคาดหวังว่าผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ทันสมัยเสมือนมีรายละเอียดอย่างกว้างขวางและแผนภาพเพราะคุณจะไม่ผิดหวัง
ฉันจะเพิ่มในการออกกำลังกายพิเศษและตัวเลือกอื่น ๆ จะได้รับการมองที่ตามความคิดเห็นของผู้ใช้