Sisyphus เป็นแอปออกกำลังกายที่ให้คุณบันทึกข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณในลักษณะที่ไม่เปิดเผยตัวตน
คุณจะสามารถบันทึก:
- เวลาที่ใช้งาน
- พักผ่อน
- แบบฝึกหัดใดและเท่าไหร่ที่ทำ
-ชุดละเท่าไหร่
- ทำซ้ำมากน้อยเพียงใด
- ฯลฯ...
คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิวัฒนาการของคุณเมื่อเวลาผ่านไป:
- เปรียบเทียบกับการออกกำลังกายก่อนหน้านี้
- สถิติที่หลากหลายเกี่ยวกับเซสชั่นการออกกำลังกาย
- ฯลฯ...
นอกจากนี้ คุณสามารถใช้มันเพื่อช่วยให้คุณ:
- การติดตามน้ำหนักตัว (ใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว)
- ปริมาณ Creatine ทุกวัน
- ติดตามไขมันในร่างกาย
ให้มันลอง!