Soulful School of Yoga

SH Academy

เกี่ยวกับแอปนี้

โยคะได้ทุกที่...เรียนรู้วิธีการปรับสภาพจิตใจและร่างกายของคุณด้วยเคล็ดลับ การปฏิบัติ และเครื่องมือโยคะประจำวัน

ไม่จำกัดเวลา ไม่ต้องกังวลหากคุณจะไปทันเวลาเข้าเรียน

ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา...

โยคะเป็นวิธีที่ดีที่ไม่เพียงช่วยให้สุขภาพกายแข็งแรง แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตด้วย

Soulful Healing Academy เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมโยงช่องว่างระหว่างสุขภาพจิตและร่างกาย

เรียนรู้และฝึกฝนเครื่องมือทำสมาธิสำหรับจิตใจและร่างกาย

เรียนรู้และฝึกการหายใจเพื่อช่วยคลายความเครียดตลอดทั้งวัน

เรียนรู้และฝึกโยคะที่ไม่เพียง แต่จะช่วยคลายความเครียดในใจของคุณ แต่ยังรวมถึงร่างกายของคุณด้วย

เข้าร่วมความท้าทายรายวันที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและพร้อมที่จะฝึกฝนการเคลื่อนไหวอย่างมีสติเหล่านี้

ไม่จำเป็นต้องมีระดับประสบการณ์ คุณอยู่ในที่ที่คุณต้องการได้แล้ว ที่นี่ เดี๋ยวนี้

หมายเหตุ: แอพนี้พัฒนาขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น คุณควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมฟิตเนสใหม่ๆ

ข้อกำหนดการใช้งาน: