การทำงานเป็นกะทำลายการนอนหลับ พลังงาน และการฟื้นตัวของคุณ ShiftRecover ช่วยแก้ไขปัญหานั้น
ออกแบบมาสำหรับพยาบาล คนงานโรงงาน คนขับรถ และทุกคนที่ทำงานเป็นกะหมุนเวียนหรือกะไม่แน่นอน — ShiftRecover มอบแผนการฟื้นตัวรายวันที่ปรับให้เข้ากับตารางเวลาของคุณอย่างแม่นยำ โดยไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ต้องใช้ระบบคลาวด์ ข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากโทรศัพท์ของคุณ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
วิธีใช้งาน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เพียงแค่ป้อนเวลาที่กะถัดไปของคุณเริ่มต้น ShiftRecover จะคำนวณ:
• ช่วงเวลาการนอนหลับที่เหมาะสม — เวลาที่ควรเข้านอนและตื่นนอน
• เวลาที่ควรงดคาเฟอีน — เวลาดื่มกาแฟครั้งสุดท้ายที่ปลอดภัยก่อนเริ่มกะ
• ช่วงเวลาการงีบหลับ — การงีบหลับช่วยหรือส่งผลเสียในวันนี้
• เวลาอาหาร — เวลาที่ควรรับประทานอาหารเพื่อช่วยให้ตื่นตัว
• เคล็ดลับการฟื้นตัว — ปรับให้เหมาะกับประเภทกะของคุณ
รองรับกะเช้า บ่าย กลางคืน กะยาวทั้งวัน กะยาวกลางคืน กะต่อเนื่อง วันหยุด และตารางเวลาที่กำหนดเองได้อย่างเต็มที่
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
การตรวจสอบประจำวัน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
บันทึกความเหนื่อยล้า คุณภาพการนอนหลับ ความเครียด และความตื่นตัวของคุณได้ในไม่กี่วินาที สร้างสถิติต่อเนื่องและติดตามว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงต่างๆ อย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — การกู้คืนด้วย AI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
อัปเกรดเป็น PRO เพื่อแผนการที่ชาญฉลาดและปรับเปลี่ยนได้ตามสถานการณ์:
🤖 คำอธิบายแผนโดย AI — เข้าใจว่าทำไมจึงมีการแนะนำแต่ละข้อ ด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย
📈 แผนการที่ปรับเปลี่ยนได้ — แผนของคุณจะดีขึ้นเมื่อเรียนรู้จากประวัติการเช็คอินของคุณ
📷 นำเข้าภาพตารางงาน — ถ่ายภาพตารางงานของคุณ แล้วระบบจะกรอกข้อมูลในปฏิทินของคุณโดยอัตโนมัติ
📊 ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแนวโน้ม — ดูระดับความตื่นตัว คุณภาพการนอนหลับ และรูปแบบความเหนื่อยล้าในช่วงหลายสัปดาห์
🔔 การแจ้งเตือนอัจฉริยะ — การแจ้งเตือนที่เหมาะสมกับบริบทตามประเภทกะงานของคุณ
📤 ส่งออกข้อมูลการเช็คอิน — ดาวน์โหลดประวัติทั้งหมดของคุณในรูปแบบ CSV
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ความเป็นส่วนตัว อันดับแรก
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี
✓ ไม่ต้องลงทะเบียน
✓ ข้อมูลทั้งหมดจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น
✓ ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ (ฟีเจอร์ AI ต้องใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เหมาะสำหรับใคร?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ บุคลากรโรงพยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์
✓ พนักงานโรงงานและคลังสินค้า
✓ คนขับรถบรรทุกและพนักงานขนส่ง
✓ พนักงานรักษาความปลอดภัย
✓ ตำรวจ หน่วยดับเพลิง และหน่วยบริการฉุกเฉิน
✓ ผู้ที่ทำงานเป็นกะหมุนเวียนหรือกะไม่แน่นอน
ดาวน์โหลดฟรี ไม่มีข้อผูกมัด