Тренировки, Фитнес TrainingDay

LATec

เกี่ยวกับแอปนี้

ต้องการที่จะไม่ต้องการโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งหรือไม่? คุณไม่ทราบว่าการออกกำลังกายที่จำเป็นในการขยายกล้ามเนื้อบางอย่าง? แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับคุณ

แอพลิเคชันสำหรับการฝึกอบรมทุกที่: ในห้องโถงที่บ้านหรือบนถนน
•อินเตอร์เฟซที่ชัดเจน
•สามารถใช้งานโดยนักกีฬามือใหม่รวมถึงมืออาชีพและโค้ช

คุณสมบัติหลักของโปรแกรม:
•สร้าง / ลบ / ปรับเปลี่ยนการออกกำลังกาย;
•สร้าง / ลบ / แก้ไขแบบฝึกหัดสำหรับการฝึกอบรม;
•การเปลี่ยนลำดับของแบบฝึกหัดในการฝึกอบรม;
•แบบฝึกหัดที่ติดตั้งมาพร้อมกับคำอธิบายโดยละเอียดของแบบฝึกหัด
•ความสามารถในการตั้งค่าสำหรับการออกกำลังกายในการฝึกอบรม: จำนวนวิธีการจำนวนการทำซ้ำน้ำหนัก;
•ค้นหาแบบฝึกหัดกรองตามกล้ามเนื้อ
•บันทึกและดูการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์;
•ติดตามความคืบหน้าของการฝึกอบรม;
•ความสามารถในการตั้งเตือนสำหรับการฝึกอบรม;
•ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายสำหรับการเพิ่ม / ลดน้ำหนัก;
•การควบคุมน้ำหนัก: สัปดาห์ 2 สัปดาห์เดือนสองเดือนครึ่งปีปี

มีอะไรใหม่

Появилась новая предустановленная тренировка «Бицепс/Трицепс Суперсетами» 💪
Исправлены ошибки с отображением номеров суперсетов в тренировке.
Проведены мелкие улучшения и оптимизация работы приложения.