MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

เกี่ยวกับแอปนี้

ระบายอารมณ์ ผ่อนคลาย และหลับใหลไปกับเสียงฝน — ทั้งหมดนี้อยู่ในแอปเดียว

ค้นพบความสงบและการปลดปล่อยอารมณ์ในพื้นที่ส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ การเขียนบันทึกประจำวันเพื่อการบำบัดพร้อมคำแนะนำอย่างอ่อนโยนจะช่วยให้คุณประมวลความคิด คลายความเครียด และเพิ่มความชัดเจน ผสานกับ UI ที่สงบและผ่อนคลายซึ่งเชิญชวนให้เปิดใจรับฟัง เสียง ASMR ที่ผ่อนคลาย และไฟล์เสียงที่คุณอัปโหลดเอง (MP3, WAV, AAC, M4A) เพื่อประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวอย่างแท้จริง

เข้าถึงชุดเครื่องมือคลายเครียดที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งประกอบด้วยเทคนิคการหายใจที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แบบฝึกหัดการปรับสมดุล และวิธีการบรรเทาความตึงเครียดและความเครียด — พร้อมใช้งานทุกเมื่อที่คุณต้องการ เพลิดเพลินกับตัวเลือกการเข้าถึงในตัว เช่น ธีมที่มีความคมชัดสูง ลดการเคลื่อนไหว และเอฟเฟกต์พื้นหลัง รวมถึงป๊อปอัพบทช่วยสอนที่เป็นประโยชน์เพื่อแนะนำคุณอย่างราบรื่น ทุกอย่างจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณด้วยพื้นที่จัดเก็บข้อมูลภายในเครื่องเท่านั้น — ความคิดของคุณจะยังคงเป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้สร้างพื้นที่ที่สงบและสนับสนุนสำหรับการดูแลสุขภาพจิตและการดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน

เสียง ASMR เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ให้เสียงน้ำไหลเอื่อยๆ หรือเสียงน้ำตกช่วยให้คุณผ่อนคลายหรือมีสมาธิกับงาน หรืออาจจะเป็นเสียงจิ้งหรีดใต้ท้องฟ้ายามค่ำคืน หรือเสียงฝนตกกระทบพื้นคอนกรีตเบาๆ ช่วยให้คุณหลับสบายในยามค่ำคืน หากคุณมีเสียง ASMR ที่ชื่นชอบเป็นพิเศษ สามารถอัปโหลดลงในแอปได้ เพื่อผ่อนคลาย ปลดปล่อย หรือนอนหลับในแบบฉบับของคุณเอง (เสียง ASMR จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในการใช้งาน)

ทั้งหมดอยู่ในเครื่อง ทั้งหมดเป็นส่วนตัว ทั้งหมดเป็นของคุณ MindRelease ไม่ได้มีไว้เพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ

แต่มีไว้เพื่อเป็นพยานให้คุณ

เพื่อให้จิตใจของคุณได้พักผ่อนอย่างสงบ เพื่อผ่อนคลาย

เพื่อช่วยให้คุณปลดปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องแบกรับอีกต่อไป คำพูดของคุณ

ความสงบของคุณ

การปลดปล่อยของคุณ ออฟไลน์ 100% · เป็นส่วนตัว 100% · เป็นของคุณ 100% ยินดีต้อนรับสู่บ้านของคุณเอง

เกี่ยวกับ MindRelease

- การเขียนบันทึกเพื่อการบำบัด

- คำแนะนำประกอบด้วยเคล็ดลับและคำแนะนำที่จะช่วยคุณในการเขียนบันทึกเพื่อการบำบัด

- ความคิดของคุณเป็นของคุณ เราไม่เก็บรวบรวมข้อมูลใดๆ

- อินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่สงบเพื่อปลดปล่อยอารมณ์

- เสียง ASMR ที่ผ่อนคลาย พร้อมรองรับการอัปโหลดเสียง (MP3/WAV/AAC/M4A)

- ชุดเครื่องมือคลายเครียด (เทคนิคการหายใจ เทคนิคการปรับสมดุล เทคนิคการบรรเทาความตึงเครียด)

- คุณสมบัติการเข้าถึง (ความคมชัดสูง ธีม ลดการเคลื่อนไหว เอฟเฟกต์พื้นหลัง)

- ป๊อปอัพบทแนะนำเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นใช้งาน MindRelease ได้ง่ายขึ้น

มีอะไรใหม่

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups