פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס‎

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Active Plus - แอปที่จะช่วยให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน

คุณจะพบอะไรในแอปนี้บ้าง?

• โปรแกรมออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ - โปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสมกับระดับความฟิตของคุณและจะอัปเดตตามความคืบหน้าของคุณ
• วิดีโอฝึกอบรมระดับมืออาชีพ - การออกกำลังกายแต่ละท่าจะมีวิดีโอสาธิตที่ชัดเจนพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด
• ประเภทการออกกำลังกายที่หลากหลาย - การทรงตัว การเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การปรับระดับความยาก - แอปจะปรับระดับความยากโดยอัตโนมัติตามความคิดเห็นของคุณหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่จำเป็นต้องไปยิมหรือใช้อุปกรณ์พิเศษ

ความปลอดภัยมาเป็นอันดับแรก

• การปรับให้เข้ากับข้อจำกัดทางการแพทย์ - ระบุข้อจำกัดและแอปจะนำไปพิจารณา
• ปุ่มหยุดทันที - สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลาขณะออกกำลังกาย
• การออกกำลังกายที่พัฒนาขึ้นโดยคำนึงถึงผู้สูงอายุ

การติดตามและความคืบหน้า

• การติดตามประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ
• สรุปความคืบหน้าประจำสัปดาห์
• การปรับระดับความยากโดยอัตโนมัติ

ทำไมต้อง Active Plus?

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ ความเป็นอิสระ และคุณภาพชีวิตในวัยชรา Active Plus ทำให้การออกกำลังกายเข้าถึงได้ ปลอดภัย และสนุกสนาน - โดยไม่ต้องออกจากบ้าน


เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ ร่างกายของคุณจะขอบคุณคุณ