AllTrain

Codefoundry.co.id

เกี่ยวกับแอปนี้

AllTrain คือแอปฟิตเนสครบวงจรสำหรับการบันทึกการออกกำลังกาย ติดตามโภชนาการ และดูความคืบหน้าของคุณ พร้อมโค้ช AI ส่วนตัวในตัว

การฝึกฝน
• บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วระหว่างการออกกำลังกาย
• เลือกจากท่าออกกำลังกายมากมายพร้อมคำแนะนำท่าทางแบบภาพเคลื่อนไหว (รวมถึงท่าโอลิมปิก)
• ทำตามโปรแกรมการฝึกฝนที่มีโครงสร้าง หรือสร้างโปรแกรมของคุณเอง
• ตัวจับเวลาพักอัตโนมัติระหว่างเซ็ต
• ตรวจจับและเฉลิมฉลองสถิติส่วนตัวโดยอัตโนมัติ

โค้ช AI
• พูดคุยเกี่ยวกับการฝึกฝนและโภชนาการได้ทุกเมื่อ
• ขอโปรแกรมที่กำหนดเองให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
• คำตอบที่สอดคล้องกับบริบท: โค้ชรู้จักประวัติการฝึกฝนและข้อมูลของคุณ

โภชนาการ
• บันทึกมื้ออาหารด้วยตนเอง หรือให้ AI ประเมินแคลอรี่และมาโครจากคำอธิบายข้อความหรือรูปภาพอาหาร
• คำนวณเป้าหมายแคลอรี่และมาโครโดยอัตโนมัติจากข้อมูลร่างกายของคุณ (BMR/TDEE)
• สรุปรายวัน: แคลอรี่ที่ได้รับ แคลอรี่ที่เผาผลาญ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน

ความคืบหน้า
• แผนภูมิความแข็งแรงต่อท่าออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป
• ประวัติน้ำหนักและขนาดร่างกาย
• สถิติรายสัปดาห์: ปริมาณ เซสชั่น และความสม่ำเสมอ

สร้างมาเพื่อคุณ
• ภาษาอังกฤษและภาษาอินโดนีเซีย
• ธีมสว่างและมืด พร้อมตัวเลือกสีเน้น
• ใช้งานแบบออฟไลน์ได้ — ข้อมูลจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณและซิงค์เมื่อออนไลน์
• ไม่มีโฆษณา

ความเป็นส่วนตัว: เราเก็บรวบรวมเฉพาะข้อมูลที่แอปต้องการเท่านั้น ไม่ขายข้อมูลของคุณ และคุณสามารถลบข้อมูลบัญชีของคุณและข้อมูลทั้งหมดได้ตลอดเวลาจากแอปโดยตรง

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://alltrain.id/privacy
ลบบัญชี: https://alltrain.id/delete-account

มีอะไรใหม่

Initial prod release