को और देखें ा चाहते हैं या बस एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, हमारा योग, प्राणायाम, मुद्रा और देखें र आसन ऐप आपके इस परिवर्तनकारी है। है।
ยินดีต้อนรับสู่สุดยอดคู่มือสำหรับโยคะ ปราณายามะ มุทรา และอาสนะ! ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกที่มีประสบการณ์ แอปนี้เป็นแหล่งข้อมูลสำหรับการเรียนรู้ศิลปะโยคะและเสริมสร้างสุขภาวะทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ
โยคะ (योग):
ค้นพบภูมิปัญญาโบราณของโยคะและประโยชน์อันลึกซึ้งต่อร่างกายและจิตใจของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติและปรัชญาของโยคะ และสำรวจรูปแบบและประเพณีต่างๆ จากหฐถึงวินยาสะ จากกุณฑาลินีถึงอัษฎางค เราครอบคลุมหมดแล้ว
ปราณายามะ (प्राणायाम):
ปลดล็อกพลังแห่งลมหายใจด้วยคู่มือปราณยามะที่ครอบคลุมของเรา ทำความเข้าใจถึงความสำคัญของเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมและวิธีที่จะช่วยให้คุณลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และเพิ่มพลังชีวิต คำแนะนำทีละขั้นตอนและภาพประกอบโดยละเอียดของเราจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกปราณายามะ
มูดรา (मुद्रा):
สำรวจโลกที่น่าสนใจของโคลน ท่าทางมือโบราณที่ส่งพลังงานภายในร่างกายของคุณ ค้นพบว่าโคลนสามารถมีอิทธิพลต่อสภาพร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของคุณได้อย่างไร และโคลนเหล่านี้ช่วยส่งเสริมการฝึกโยคะและการทำสมาธิของคุณได้อย่างไร
อาสนะ (आसन):
พร้อมที่จะโพสท่าหรือยัง? คอลเลกชันอาสนะ (ท่าโยคะ) ที่กว้างขวางของเราเหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ ตั้งแต่ท่าพื้นฐานไปจนถึงรูปแบบขั้นสูง เราให้คำแนะนำที่ชัดเจนและคำแนะนำในการจัดตำแหน่งเพื่อให้มั่นใจได้ถึงการปฏิบัติที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
คุณลักษณะ (विशेषताएँ):
- คำอธิบายโดยละเอียดและประโยชน์ของท่าโยคะแต่ละท่า ปราณายามะ และโคลนตร้า (प्रत्येक योग आसन, प्राणायाम และ मुद्रा का विवरण और लाभ।)
- รูปภาพและภาพประกอบคุณภาพสูงสำหรับเทคนิคและการจัดตำแหน่งที่เหมาะสม (उच्च गुणवत्ता वाली छवियों और चित्रों से सही तकनीक और संरेखण का निर्देश।)
- การฝึกโยคะพร้อมคำแนะนำและการฝึกสมาธิสำหรับทุกระดับ
- เคล็ดลับในการเสริมสร้างการฝึกโยคะและแรงบันดาลใจ (ภาพ)
- เข้าถึงได้แบบออฟไลน์ คุณจึงสามารถฝึกฝนได้ทุกที่ทุกเวลา )
ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มดำเนินการบนเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมและการค้นพบตนเองผ่านการฝึกโยคะที่มีมาแต่โบราณกาล!
หากคุณชอบแอปของเรา อย่าลืมให้คะแนน ตรวจสอบ และแบ่งปันกับคนที่คุณรัก
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: โลโก้/รูปภาพ/ชื่อทั้งหมดเป็นลิขสิทธิ์ของเจ้าของมุมมอง คำขอใด ๆ ที่จะลบภาพ/โลโก้/ชื่อใดภาพหนึ่งจะได้รับเกียรติ หากคุณมีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดติดต่อเรา