Workplace Wellness

Andrea Eimers

เกี่ยวกับแอปนี้

Workplace Wellness เป็นแอปเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมที่ให้บริการแก่องค์กร นายจ้างสามารถเสนอแอปที่คุ้มค่าแก่พนักงานซึ่งช่วยในเรื่องสุขภาพกายจิตใจและสังคม แอปนี้สามารถเปลี่ยนชื่อเป็นโลโก้เพื่อโปรโมต บริษัท ของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้องค์กรเชื่อมต่อกันตลอดจนพนักงานชื่นชมการดำเนินการของนายจ้างเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพโดยรวมของพวกเขา

คุณสมบัติของแอพนี้ ได้แก่ :
การแข่งขันของ บริษัท : ความสามารถของนายจ้างในการจัดการการแข่งขันของ บริษัท ซึ่งช่วยให้ทุกคนสามารถรวมได้ไม่ว่าจะทำงานในสำนักงานหรือจากระยะไกล
โภชนาการและสูตรอาหาร: ความสามารถในการติดตามแคลอรี่และข้อมูลโภชนาการอื่น ๆ ของคุณ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมายให้เลือกพร้อมข้อมูลโภชนาการที่รวบรวมไว้สำหรับการติดตาม
แผนการออกกำลังกาย: แผนการออกกำลังกายระดับเริ่มต้นระดับกลางและขั้นสูงที่มีให้ในระยะเวลาที่แตกต่างกัน
คลาสออกกำลังกาย: Bootcamp, Endurance, HIIT, Pilates, Strength, Yoga และชั้นเรียนอื่น ๆ ตั้งแต่ห้านาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
ห้องสมุดออกกำลังกาย: เข้าถึงห้องสมุดแบบฝึกหัดเต็มรูปแบบที่มีให้เลือกหลายร้อยรายการพร้อมวิดีโอเสริมที่แสดงรูปแบบการออกกำลังกาย
เทคนิคการคลายเครียด: เทคนิคการหายใจทันทีและวิธีทั่วไปในการจัดการกับความเครียด
เคล็ดลับและการปรับปรุงที่ดี: เคล็ดลับ / บล็อกมากมายให้ค้นหาเพื่อเป็นช่องทางในการรับความรู้เกี่ยวกับคำถามที่พบบ่อย