Sero

seroapp.net

เกี่ยวกับแอปนี้

เสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณได้ง่ายๆ เพียง 5 นาทีต่อวัน
ฝึกฝนเฉพาะบุคคลด้วยเกมที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ เพื่อพัฒนาอารมณ์ สมาธิ และการควบคุมอารมณ์
ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว - อารมณ์ดีขึ้น 42% หลังจากหนึ่งเดือน

วิธีการ:
- การประเมินอย่างชาญฉลาดผ่านเกมแบบอินเทอร์แอคทีฟ
- ฝึกฝนสั้นๆ เพียง 5 นาทีต่อวัน
- แต่ละเกมฝึกทักษะที่แตกต่างกัน ได้แก่ สมาธิ การควบคุมอารมณ์ ความจำ การแก้ปัญหา และอื่นๆ
- ปรับแต่งตามความก้าวหน้าของคุณอย่างต่อเนื่อง
- รายงานส่วนตัวรายสัปดาห์พร้อมความคืบหน้าและตัวชี้วัด

เหมาะสำหรับใคร?
- พนักงานและผู้จัดการที่ต้องการรักษาประสิทธิภาพการทำงานให้อยู่ในระดับสูง
- ผู้ปกครองและนักเรียนที่ต้องการพัฒนาสมาธิและความสามารถ
- ผู้ที่ต้องการความรู้สึกเฉียบคม สงบ และควบคุมตนเองได้

อะไรที่ทำให้ Sero โดดเด่น?
- อิงตามกรอบการวิจัยเชิงนวัตกรรม (RDoC - NIH)
- พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยชั้นนำและนักจิตวิทยาคลินิก
- ได้รับการสนับสนุนจากโครงการนำร่องและผลการทดลองภาคสนาม - อารมณ์ดีขึ้น 42% หลังผ่านไป 1 เดือน

เส้นทางสู่ความยืดหยุ่นทางจิตใจเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ ลองใช้ Sero วันนี้