Aruma:Meditation & Mindfulness

Aruma

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Aruma คือแอปที่ครบครันสำหรับการเจริญสติ ผ่อนคลาย และนอนหลับได้ดีขึ้น ไม่ว่าคุณต้องการลดความเครียด เพิ่มสมาธิ หรือเข้าสู่การนอนหลับอย่างสบาย Aruma ก็มีเครื่องมือที่จะช่วยสนับสนุนการเดินทางของคุณ

ด้วย Aruma คุณสามารถ:

🧘 ฝึกสมาธิแบบมีไกด์ทุกวันเพื่อคลายเครียด เพิ่มสมาธิ และฝึกสติ
🎵 ฟังเพลงเซนและเพลงกล่อมเด็กที่ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับการพักผ่อนหรือหลับสนิท
📖 เพลิดเพลินกับเรื่องราวการนอนหลับที่ผ่อนคลายและบทสวดมนต์ก่อนนอนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย
📚 สำรวจคอร์สสมาธิแบบมีโครงสร้าง

✨ สมาชิกพรีเมียมปลดล็อกสิทธิ์เข้าถึงการทำสมาธิทั้งหมด หลักสูตรเต็มรูปแบบ และเนื้อหาเกี่ยวกับการนอนหลับสุดพิเศษได้ไม่จำกัด

ค้นพบความสงบในจิตใจได้ทุกที่ทุกเวลากับ Aruma เริ่มต้นการเดินทางสู่การทำสมาธิของคุณวันนี้