Sunlight Reminder for Health
100+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
แสงแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในด้านอารมณ์ การนอนหลับ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพกระดูก และอื่นๆ อีกมากมาย
แต่การได้รับแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก
แอพนี้ให้:
- เตือนให้รับแสงแดด
- เครื่องวัดแสงสำหรับวัดแสง
- เครื่องบันทึกแสงและตัวติดตามความคืบหน้า
มันทำงานอย่างไร:
ใช้เครื่องวัดแสงเพื่อวัดแสงแดด (เช่น แสงแดดโดยตรงที่ 100,000 Lux) แอปจะคำนวณระยะเวลาที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ (เช่น 3 นาที) บันทึกความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อดูผลกระทบเชิงบวก
หากคุณใช้แอปเตือนน้ำหรือแอปติดตามการออกกำลังกายอยู่แล้ว แสดงว่าคุณคุ้นเคยกับวิธีการทำงานอยู่แล้ว
แต่การได้รับแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก
แอพนี้ให้:
- เตือนให้รับแสงแดด
- เครื่องวัดแสงสำหรับวัดแสง
- เครื่องบันทึกแสงและตัวติดตามความคืบหน้า
มันทำงานอย่างไร:
ใช้เครื่องวัดแสงเพื่อวัดแสงแดด (เช่น แสงแดดโดยตรงที่ 100,000 Lux) แอปจะคำนวณระยะเวลาที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ (เช่น 3 นาที) บันทึกความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อดูผลกระทบเชิงบวก
หากคุณใช้แอปเตือนน้ำหรือแอปติดตามการออกกำลังกายอยู่แล้ว แสดงว่าคุณคุ้นเคยกับวิธีการทำงานอยู่แล้ว
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
มีอะไรใหม่
New options to share this app.
การสนับสนุนของแอป
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
Nguyễn Thanh An
contact.ataapp@gmail.com
Lo 20 TT TTYTCG
Trung Hoa, Cau Giay
Hà Nội 11300
Vietnam
undefined
