GutMate: IBS and FODMAP diet

Better studio

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

การเลือกอาหารอาจดูซับซ้อนเมื่อคุณรับประทานอาหารที่มี FODMAP ต่ำ GutMate ช่วยให้คุณตรวจสอบส่วนผสมและปริมาณอาหารได้อย่างชัดเจน ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ร้านขายของชำ หรือระหว่างเดินทาง

สำรวจอาหาร 1,670 รายการ
เรียกดูแคตตาล็อกอาหารที่จัดเรียงตามหมวดหมู่ ค้นหาตามชื่ออาหารในพื้นที่ของคุณ และดูได้อย่างรวดเร็วว่าอาหารนั้นมี FODMAP ต่ำ ปานกลาง หรือสูง

ตรวจสอบปริมาณ
ระดับ FODMAP อาจเปลี่ยนแปลงไปตามขนาดของส่วนที่รับประทาน เปิดดูข้อมูลอาหารเพื่อเปรียบเทียบปริมาณที่มี ปริมาณกรัมที่แน่นอน (หากมี) และคำแนะนำสำหรับแต่ละส่วน

ดูรายละเอียด
ตรวจสอบการจัดอันดับสำหรับฟรุกโตส แลคโตส แมนนิทอล ซอร์บิทอล GOS และฟรุกแทน GutMate จะเก็บการจัดอันดับโดยรวมจากแคตตาล็อกต้นฉบับ และแสดงสถานะด้วยคำพูดและสี

บันทึกรายการโปรด
ทำเครื่องหมายอาหารที่คุณตรวจสอบบ่อยที่สุดเป็นรายการโปรดในอุปกรณ์ของคุณ

ใช้คู่มือหลักแบบออฟไลน์
แคตตาล็อกอาหารรวมอยู่ในแอปแล้ว เรียกดู ค้นหา และอ่านรายละเอียดอาหารได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหลังจากการติดตั้ง

มีให้เลือกห้าภาษา
ใช้แคตตาล็อกในภาษาอังกฤษ เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส หรือโปรตุเกสบราซิล โดยมีภาษาอังกฤษเป็นตัวเลือกสำรองเมื่อจำเป็น

GutMate เป็นคู่มืออาหารเพื่อการศึกษา ไม่ได้ให้การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือทดแทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ความทนทานของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ

มีอะไรใหม่

Fixed sign-up and sign-in. Added native Google sign-in for Android and removed Apple sign-in. Improved sign-out reliability.