Breath Meditation Guide

Bikaba Apps

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำสมาธิ:
สิ่งสำคัญในการทำสมาธิคือ ... ท่าทาง? หรือว่าเป็นสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ?
แน่นอนว่าเป็นสิ่งสำคัญ แต่การทำสมาธินั้นถูกกำหนดโดย "การหายใจ"

แอพนี้จะแนะนำวิธีการหายใจด้วยแสงและเสียงเพื่อสร้างสถานะการทำสมาธิในอุดมคติ กำหนดจังหวะการหายใจ (หายใจ⇒หยุดหายใจ⇒หายใจออก⇒สูดดมอีกครั้ง ... ) ภายในแอพแล้วเล่น BGM และภาพเคลื่อนไหวที่ตรงกับจังหวะ

หลังจากนั้นถ้าคุณหายใจไปตามจังหวะนั้นคุณควรจะสามารถสร้างสภาวะการทำสมาธิในอุดมคติได้โดยไม่ต้องเหนื่อย
และถ้าคุณชินกับมันคุณจะสามารถหายใจในจังหวะที่เหมาะโดยไม่รู้ตัวโดยไม่ต้องใช้แอพ เล็งสติ !!

จังหวะการหายใจที่แนะนำ:
ในการทำสมาธิหายใจช้า ๆ และทำซ้ำเพื่อปรับความคิดของคุณ
สำหรับจังหวะการหายใจ“ เวลาสูดดมอยู่ที่ประมาณ 1.5 ถึง 2 เท่าของเวลาหายใจออก” และสามารถดำเนินการต่อได้โดยไม่ยาก ระยะเวลาในการหายใจเข้าและหายใจออกสามารถตั้งค่าได้อย่างอิสระจากภายในแอพ


1. หายใจเข้าเป็นเวลา 4 วินาที
2. หยุดหายใจเป็นเวลา 0 วินาที
3. หายใจออกเป็นเวลา 6 วินาที


1. หายใจเข้าเป็นเวลา 3 วินาที
2. หยุดหายใจเป็นเวลา 3 วินาที
3. หายใจออกเป็นเวลา 3 วินาที

คุณสามารถเปลี่ยนความยาว (วินาที) จากหน้าจอการตั้งค่าดังนั้นลองค้นหาจังหวะการหายใจที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ

ตัวเลือกแอปพื้นฐาน:
ตัวเลือกที่สามารถตั้งค่าในแอพมีดังต่อไปนี้

- วินาทีสำหรับจังหวะการหายใจ
-BGM เปิด / ปิดเมื่อเปิดตัว
-BGM ระหว่างการทำสมาธิ (5 ประเภท)
การตั้งค่าตัวจับเวลาและการเตือนภัย

ตัวเลือกพรีเมียมเท่านั้น:
ด้วยแอพนี้คุณสามารถปลดล็อคตัวเลือกพรีเมียมและรับตัวเลือกที่ดียิ่งขึ้นเช่น:

การเล่นพื้นหลัง
ตั้งค่า BGM ที่คุณชื่นชอบ
- ซ่อนโฆษณาทั้งหมดและลบโฆษณาทั้งหมด

นโยบายความเป็นส่วนตัว:
โปรดยืนยันนโยบายความเป็นส่วนตัวของแอพนี้จาก URL ต่อไปนี้

https://bikabaapps.000webhostapp.com/privacy-policy-for-breath -meditation คู่มือ

คุณยังสามารถดูหน้าเดียวกันได้จากภายในแอพ

มีอะไรใหม่

Changed the color of title bar to an eye-friendly color.