BE-FIT

Body Evolution

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปฝึกส่วนตัวที่ทันสมัยที่สุดบน Play Store

เราปรับแต่งทุกอย่างให้เหมาะกับคุณ ทำให้คุณไม่ต้องเดาอีกต่อไปในการบรรลุผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

เบื่อกับการจดบันทึกการออกกำลังกาย จำนวนครั้ง และสถิติส่วนตัวของคุณในสมุดบันทึกใช่ไหม? แอป BE-FIT ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการบันทึกจำนวนเซ็ต น้ำหนัก สถิติส่วนตัว โภชนาการ และพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอะไร ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมัน การสร้างกล้ามเนื้อ การดูแลหลังคลอด การออกกำลังกายเฉพาะด้านกีฬา หรือการปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไป...
และไม่ว่าคุณจะฝึกที่ไหน ไม่ว่าจะเป็นยิม ที่บ้าน หรือด้วยอุปกรณ์เพียงเล็กน้อย แอป BE-FIT ก็ครอบคลุมทุกอย่าง

การติดตามความคืบหน้าของคุณทั้งในและนอกยิมไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อนด้วยแอปที่ใช้งานง่ายนี้

การกินอาหารเพื่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ เรามีสูตรอาหารที่ทำง่ายและอร่อยหลายร้อยสูตรที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์

คุณสมบัติของแอป BE-FIT:

ฟีเจอร์ขอโปรแกรมออกกำลังกายจากโค้ชส่วนตัวของคุณ

แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล - น้ำหนัก/จำนวนครั้ง/จำนวนเซ็ต/จังหวะ/เวลาพัก และวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายที่เน้นกล้ามเนื้อที่ฝึกในแต่ละท่า

คลังวิดีโอการออกกำลังกาย BE-FIT HYBRID หลายร้อยรายการที่สามารถทำได้ในยิมโดยใช้อุปกรณ์ หรือที่บ้านอย่างสะดวกสบายโดยใช้อุปกรณ์น้อยที่สุด

คลังสูตรอาหารอร่อยๆ ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน

เป้าหมายด้านโภชนาการและไลฟ์สไตล์รายสัปดาห์ส่วนบุคคลที่กำหนดโดยโค้ชของคุณ

การอัปเดตสร้างแรงบันดาลใจรายวันจากโค้ชของคุณ

การสนทนาส่วนตัวกับโค้ชของคุณ

บันทึกการออกกำลังกายของคุณ

บันทึกสถิติส่วนตัวของคุณ

ฟีเจอร์การคาดการณ์น้ำหนักสูงสุดในการยก 1 ครั้งโดย AI

วิดีโอจาก Academy ที่อัดแน่นไปด้วยความรู้