Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Stress Scan แอปตรวจสอบความเครียดที่มียอดดาวน์โหลดมากกว่า 3 ล้านครั้ง ได้เกิดใหม่เป็นแอปใหม่!

Habitone เป็นแอปปรับสภาพตนเองที่เน้นไปที่ "ระบบประสาทอัตโนมัติ" และ "ความเครียด" และ "ควบคุมกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยนิสัย"
นอกเหนือจากการตรวจสอบความเครียดแล้ว คุณยังสามารถวัดระบบประสาทอัตโนมัติและบันทึกสภาพร่างกายในแต่ละวันโดยใช้สมาร์ทโฟนของคุณ รวมถึงแสดงภาพและวิเคราะห์ข้อมูลในลักษณะที่เข้าใจง่าย เราจะแนะนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อปรับปรุงจิตใจและร่างกายของคุณตามแนวโน้มของคุณและสนับสนุนให้คุณมี "วันดีๆ" มากขึ้น

[คุณมีปัญหาเช่นนี้หรือไม่? -
・มีความเครียดมากมายและระบบประสาทอัตโนมัติถูกรบกวนอยู่ตลอดเวลา
・ฉันรู้สึกไม่สบาย
・ฉันรู้สึกเหมือนมีความเครียดมากในช่วงนี้
・เหนื่อยล้าง่ายและกำจัดความเหนื่อยล้าได้ยาก
-รู้สึกเหนื่อยไม่ว่าจะนอนมากแค่ไหนก็ตาม
- มีปัญหา PMS และประจำเดือนมา
・มีอาการป่วยทางจิต
・เมื่อฉันอายุมากขึ้น ฉันก็จะมีวันที่ฉันรู้สึกไม่สบายเพิ่มมากขึ้น
・ฉันต้องการเข้าใจสภาพจิตใจและร่างกายของฉันอย่างเป็นกลาง
・ฉันต้องการมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
- รู้สึกว่าคุณทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร

[คุณสมบัติของแอพ]
การวัดเส้นประสาทอัตโนมัติตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์
- วิเคราะห์จังหวะความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้กล้องสมาร์ทโฟนและวัดสถานะของระบบประสาทอัตโนมัติ ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ คุณสามารถเข้าใจสัญญาณของความรู้สึกและความรู้สึกของคุณในปัจจุบันได้

ทบทวนการนอนหลับและสภาพร่างกายในแต่ละวัน
- บันทึกการนอนหลับและสภาพร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดาย เมื่อมองย้อนกลับไปที่อาการของคุณบนกราฟ คุณสามารถช่วยค้นหาว่าเมื่อใดที่ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและรูปแบบเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี

มองย้อนกลับไปในวันของคุณอย่างเป็นกลาง
・เราจะวิเคราะห์ข้อมูลที่บันทึกไว้ของคุณและจัดส่งให้คุณในรายงาน

การแนะนำนิสัยที่เหมาะสมที่สุดโดยอาศัยข้อมูล
・เราจะแนะนำนิสัยที่แนะนำตามสภาพจิตใจและร่างกายของคุณและแนวโน้ม

เรียนรู้และฝึกฝนความรู้
- เรียนรู้ความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจากบทความที่แพทย์ดูแล พร้อมมี Session ที่สามารถเริ่มลงมือทำได้ทันที เราจะเพิ่มจำนวน "วันดีๆ" ของคุณโดยผสมผสานนิสัยที่ปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณในแต่ละวันและทำให้ดำเนินต่อได้ง่ายขึ้น
・ฝึกนิสัยที่ได้รับการดูแลโดยแพทย์เพื่อช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วยภายในแอป

[หลักการเบื้องหลังการวัดเส้นประสาทอัตโนมัติด้วยกล้องสมาร์ทโฟนคืออะไร? -
หน้าที่หลายอย่างที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ เป็นที่ทราบกันดีทางการแพทย์ว่าความสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัตินี้จะถูกรบกวนเมื่อมีการเพิ่มความเครียด เช่น ความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเข้ากับร่างกาย ด้วยการวิเคราะห์รูปคลื่นการเต้นของหัวใจที่วัดจากปลายนิ้วของคุณ Habitone สามารถวิเคราะห์ปริมาณและความสมดุลของการทำงานของเส้นประสาทอัตโนมัติ และวัดระดับพลังงาน (วิธีการทำงานของเส้นประสาทอัตโนมัติ) และความสมดุลของเส้นประสาทอัตโนมัติ (ความเครียดที่เกิดขึ้น) เป็นดัชนี

[เทคโนโลยีและตัวชี้วัดที่เชื่อถือได้]
เทคโนโลยีที่ Habitone ใช้นั้นอิงจากการวิเคราะห์ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในด้านการวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจและการวิจัยเส้นประสาทอัตโนมัติ
เทคโนโลยีการวิเคราะห์ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจยังไม่ได้รับการยอมรับจากสาธารณชนทั่วไป แต่สถาบันทางการแพทย์และบริษัทหลายแห่งสนใจและเริ่มใช้งานแล้ว นอกจากนี้ยังใช้ในการดูแลความเครียดระดับแนวหน้า เช่น กองทัพสหรัฐฯ ใช้เพื่อรักษา PTSD สำหรับทหารที่กลับมาจากสนามรบ และ NASA ใช้สำหรับการฝึกอบรมและการจัดการสุขภาพของนักบินอวกาศ

[มีฉากการใช้งานที่หลากหลาย! -
・ตรวจสอบสภาพร่างกายและสถานะความเครียดของคุณเป็นประจำทุกวัน
- ทบทวนบันทึกรายวันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายของคุณอันเป็นผลมาจากการรับเอากิจวัตรและนิสัยใหม่ ๆ
・ตรวจสอบความสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติเมื่อคุณต้องการผ่อนคลาย เช่น ก่อนเข้านอน และช่วยให้คุณปรับนิสัยการผ่อนคลายที่จำเป็น
・รู้ว่าสภาพร่างกายและความเครียดของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและไลฟ์สไตล์ของคุณ
・เห็นภาพและเข้าใจแนวโน้มของสภาพร่างกายเมื่อรวมกับการดูแลตนเอง
・ใช้เพื่อเตรียมตัวสำหรับวันสำคัญ เช่น งานสำคัญหรือการสอบ และเพื่อทำความเข้าใจสภาวะประสาทของคุณก่อนสถานการณ์สำคัญ

*คำแนะนำภายใน Habitone มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำหรือการวินิจฉัยทางการแพทย์ของผู้เชี่ยวชาญได้ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ เสมอเมื่อทำการตัดสินใจทางการแพทย์

มีอะไรใหม่

アップデート
・体験向上の為の細かな調整を実施しました。