Within: Journal & Reflection

Lo Li

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

ภายในเล่มนี้เป็นสมุดบันทึกส่วนตัวสำหรับความคิดที่ง่ายต่อการจดจำแต่ยากที่จะตั้งชื่อ หยุดพักสักครู่ด้วยคำถามกระตุ้นเบาๆ ตรวจสอบอารมณ์ของคุณ และทำความเข้าใจในแต่ละวันของคุณ—ทีละไม่กี่บรรทัดอย่างซื่อสัตย์

เขียนมากหรือน้อยเท่าที่คุณต้องการ ไม่มีคะแนน ไม่มีแรงกดดัน และไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการรู้สึก

🌿 วิธีการตรวจสอบอารมณ์อย่างอ่อนโยน

✍️ ค้นหาคำพูดเมื่อคุณต้องการ เริ่มต้นด้วยคำถามกระตุ้นประจำวันเกี่ยวกับความกตัญญู การเติบโต ความสัมพันธ์ การพักผ่อน หรืออะไรก็ตามที่รู้สึกได้ในขณะนั้น บันทึกสิ่งที่คุณชื่นชอบหรือเพิ่มคำถามของคุณเอง

🌤️ สังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไร เพิ่มอารมณ์และแท็กในแต่ละรายการ จากนั้นสำรวจแนวโน้มและรูปแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องตัดสิน

📖 มองย้อนกลับไปด้วยมุมมองที่กว้างขึ้น ดูอารมณ์ จังหวะการเขียน และกิจกรรมของคุณในช่วงเวลาที่ผ่านมา หรือใช้การสะท้อนความคิดรายสัปดาห์เพื่อรวบรวมสิ่งที่สำคัญและปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ

💌 เก็บคำพูดที่คุ้มค่าที่จะกลับมาอ่าน บันทึกประโยคหรือข้อความไว้สำหรับตัวคุณเองในอนาคต ค้นหาบันทึกเก่าๆ และแชร์การ์ดสะท้อนความคิดเฉพาะเมื่อคุณต้องการ

🌙 สร้างพื้นที่แห่งความสงบ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสงบยามเช้า หรือนั่งสมาธิสี่นาทีในตอนเย็นด้วยการหายใจอย่างนุ่มนวล

🔔 สร้างจังหวะที่เหมาะสมกับชีวิตของคุณ เลือกการแจ้งเตือนที่ช่วยได้ ข้ามการแจ้งเตือนที่ไม่ช่วย และเปิดคำถามประจำวันจากหน้าจอหลักของคุณ

🔒 ออกแบบมาเพื่อความเป็นส่วนตัว

บันทึกประจำวันของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณและจะไม่ถูกอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา การล็อกแอปเพิ่มความเป็นส่วนตัวอีกชั้นหนึ่ง ในขณะที่การสำรองข้อมูลและกู้คืนช่วยให้คุณควบคุมการเขียนของคุณได้

แอป Within เหมาะสำหรับเช้าที่เงียบสงบ ความคิดที่วุ่นวาย สัปดาห์ที่ยากลำบาก ความสุขเล็กๆ น้อยๆ และช่วงเวลาธรรมดาๆ ที่คุณไม่อยากสูญเสียไป

ใช้เวลาสักครู่ พบกับตัวเองในที่ที่คุณอยู่

การสนับสนุนและข้อเสนอแนะ: [e-mail]

มีอะไรใหม่

* Upgrade dependencies.
* Added onboarding.